Yasmin Sabbagh-ياسمين صباغ

Yasmin Sabbagh-ياسمين صباغ هوايتي الطبخ الشرقي والغربي
اعشق النكهات
احب تجربة وص?

21/08/2026

بعض إبر إنقاص الوزن من فئة GLP-1 ممكن تكون فعّالة ومناسبة طبيًا لبعض الأشخاص، لكنها مو خالية من الآثار الجانبية.

الغثيان، القيء، الإسهال أو الإمساك وألم البطن من الأعراض المعروفة، وبعض الأدوية إلها تحذيرات ومخاطر أخرى أقل شيوعًا حسب الحالة والدواء. لذلك القرار لازم يكون مع طبيب ومتابعة، مو لأن الترند قال إنها الحل السريع. 🌿

قبل ما تسألي: «قديش رح أنزل؟» اسألي كمان: هل هالطريقة مناسبة لجسمي وصحتي؟

#بحاول #صحة وعي_صحي تغذية نمط_حياة_صحي رحلة_صحية WeightLoss HealthAwareness Norway Norge Oslo النرويج

21/08/2026

المكمل اسمه مكمّل لسبب 🌿
ممكن يكون جزء من روتيننا، بس الأساس دائمًا بيبدأ من الأكل المتوازن، التنوع، الحركة والعادات اليومية.

مو الهدف نبحث عن حل سريع… الهدف نبني أسلوب حياة نقدر نستمر عليه. 🤍

اهتمي بالأساس أولًا… وخلي المكمل يكمل الصورة، مو يستبدلها.

#بحاول #صحة #تغذية مكملات_غذائية وعي_صحي عادات_صحية HealthyLifestyle Nutrition HealthyEating Denmark Danmark Copenhagen الدنمارك

21/08/2026

كم مرة أجلنا البداية لأننا كنا ناطرين الوقت المثالي؟

بس الحقيقة… الطريق ما بيكون واضح كله من أول خطوة، وأحيانًا أول خطوة هي اللي بتكشف كل شي بعدين.

مو لازم تكوني جاهزة 100% حتى تبدأي، يكفي تكوني مؤمنة بحلمك… وتعطي نفسك فرصة.

أنا كمان عم أمشي خطوة خطوة، وكل يوم بتأكد إن البداية الصغيرة ممكن تغيّر أشياء كبيرة. 🤍

إذا عندك حلم مؤجل… يمكن اليوم هو الوقت المناسب لأول خطوة.

#بحاول
#بحاول #ابدئي تحفيز إلهام تطوير_الذات ثقة_بالنفس لا_تستسلمي رحلة_النجاح onlinework mindset motivation newbeginnings

20/08/2026

مو كل نزول أو تغيّر بالجسم يعني بس فقدان سوائل 👀

لما يبدأ روتينك يصير أهدى وأوضح، ممكن تلاحظي فرق بالشبع، بالرغبة بالسكريات، وبمستوى الطاقة خلال اليوم 🌿

بس مهم نعرف إن ما في علامة واحدة بتثبت لحالها إن الجسم عم “يحرق السكر الزائد”؛ الصورة بتكون أوضح مع التغذية، الحركة، والاستمرارية.

اسمعي جسمك… وركّزي على التغيير الحقيقي، مو بس رقم الميزان 🤍

#بحاول #صحة #تغذية #سكر طاقة شبع وعي_صحي HealthyLifestyle Nutrition

الزنك عنصر مهم للمناعة والجسم،لكن زيادته كمان ممكن تعمل مشاكل، خصوصًا إذا انأخذ بجرعات عالية أو لفترة طويلة.لهيك دائمًا ...
20/08/2026

الزنك عنصر مهم للمناعة والجسم،
لكن زيادته كمان ممكن تعمل مشاكل، خصوصًا إذا انأخذ بجرعات عالية أو لفترة طويلة.
لهيك دائمًا المهم هو التوازن، مو الكثرة.
إذا حابين، بكرا منكمّل عن مين أكثر ناس ممكن يتعرضوا لنقص الزنك 🌿
#الزنك




تغذية_صحية
صحة
وعي_صحي
نصائح_صحية
nutrition

20/08/2026

مو كل شي بالحياة لازم يصير بسرعة… 🌿

المي بتكمّل طريقها حتى لو قابلتها حجارة،
ونحنا كمان…

خطوة صغيرة، تجربة جديدة، درس جديد…
والمهم نضل نتحرك وما نوقف. 🤍

يمكن الطريق ياخد وقت،
بس كل يوم عم نقرّب أكتر.

وأنا لساتني… #بحاول

#بحاول طاقة_ايجابية هدوء طبيعة صوت_الماء عمل_اونلاين نساء_طموحات هولندا امستردام روتردام اوترخت Netherlands Amsterdam ArabsInNetherlands

17/08/2026

الزنك مو بس للمناعة 👀🌿

هو معدن أساسي إله دور مهم بوظائف كثيرة بالجسم، ومنقدر نحصل عليه من أطعمة مختلفة مثل اللحوم، البيض، المأكولات البحرية، البقوليات، المكسرات والبذور.

والأهم؟ مو كل ما زادت الكمية كانت النتيجة أفضل.
التوازن دائمًا هو الأساس 🤍

احفظي الفيديو، وبالفيديو الجاي منحكي عن شو ممكن يصير عند الإفراط بالزنك.

#بحاول #الزنك #تغذية #صحة معلومات_صحية نمط_حياة_صحي معادن مناعة غذاء_صحي HealthyLifestyle Nutrition Switzerland سويسرا

الزنك مو بس للمناعة 👀🌿هو معدن أساسي إله دور مهم بوظائف كثيرة بالجسم، ومنقدر نحصل عليه من أطعمة مختلفة مثل اللحوم، البيض،...
17/08/2026

الزنك مو بس للمناعة 👀🌿

هو معدن أساسي إله دور مهم بوظائف كثيرة بالجسم، ومنقدر نحصل عليه من أطعمة مختلفة مثل اللحوم، البيض، المأكولات البحرية، البقوليات، المكسرات والبذور.

والأهم؟ مو كل ما زادت الكمية كانت النتيجة أفضل. التوازن دائمًا هو الأساس 🤍

احفظي الفيديو، وبالفيديو الجاي منحكي عن شو ممكن يصير عند الإفراط بالزنك.

#بحاول #الزنك #تغذية #صحة معلومات_صحية نمط_حياة_صحي معادن مناعة غذاء_صحي HealthyLifestyle Nutrition Switzerland سويسرا

17/08/2026

مو لازم تكون كل تفاصيل الطريق واضحة حتى نبدأ… 🌿

أحيانًا كل اللي منحتاجه هو أول خطوة.
وبعدها الطريق بيعلّمنا، والتجربة بتقوّينا، وكل محاولة بتقرّبنا شوي من المكان اللي بدنا نوصل له.

أنا كمان ما بعرف شو مخبّيلي الطريق كله…
بس بعرف شغلة وحدة:
المهم ما أوقف. 🤍

#بحاول خطوة_بخطوة حياة_جديدة فرنسا باريس ليون مرسيليا France Paris ArabsInFrance

Address

الرياض ..المملكه العربيه السعوديه
Khartoum

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yasmin Sabbagh-ياسمين صباغ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share