烂骑Heng骑行日记

烂骑Heng骑行日记 长途骑行 | 200km+
🇲🇾 环马完成✅

日常训练 + 骑行记录

05/10/2026

🇲🇾gunung lambak 第一次体验爬山🧗
5.3km
爬升600
花三个小时完成✅
相对于我破风70km avg 35-36 z3 骑行状态，但是骑车隔天不会肌肉酸痛，这个爬山 我大腿小腿都疼🥹🥹
我入坑了 接下来挑战所有越野跑和爬山 🧗🥾

两粒轮的游戏是时候告一段落😎迎接4+2的游戏人生和不一样的精彩体验，未来会是一个很有趣的旅程 我很期待😚🤭 谢谢2位兄弟陪我拿车😉
02/10/2026

两粒轮的游戏是时候告一段落😎
迎接4+2的游戏人生和不一样的精彩体验，未来
会是一个很有趣的旅程 我很期待😚🤭

谢谢2位兄弟陪我拿车😉

21/09/2026

以及向往、不如出发

星期天 新的体验gravel 路线谢谢2位大哥带我飞 🤭
21/09/2026

星期天 新的体验gravel 路线
谢谢2位大哥带我飞 🤭

我的Defy 又进化了 35c 胎 明天去体验玩沙路看看 🤭
19/09/2026

我的Defy 又进化了
35c 胎 明天去体验玩沙路看看 🤭

13/09/2026

NCC Pack 3｜没有AVG，只有开心骑 😆🚴‍♀️

当然少不了 NCC 另一个重要的团——Pack 3「开心骑」 😆🚴‍♀️🚴‍♂️

如果说 Pack 1 是暴力火车 🔥
Pack 2 是有氧巡航 💨
那 Pack 3 就是快乐骑行 😎

这里没有 AVG 的压力，
不用追速度，也不用担心掉队，
就是好好享受 3 圈 · 36km 的骑行时光。

Pack 3 的气氛也特别欢乐，
女骑友比较多，整个队伍更加活泼、有笑声、有互动。🥰
骑车不一定每一次都要把自己骑爆，
有时候边骑、边聊、边流汗，一样很爽！

比较适合已经有一些骑行基础，想体验团骑乐趣的骑友加入。

Pack 1：让你怀疑人生 🔥
Pack 2：让你享受节奏 💨
Pack 3：让你开心回家 😆

不管你喜欢哪一种节奏，
NCC 总有一班适合你的火车。🚂

good morning
06/09/2026

good morning

05/09/2026

上一集带大家感受了 NCC Pack 1 的暴力火车 🚂🔥
7km 就把摄影师干爆了 🤭

但你以为 NCC 团练只有暴力骑行？
当然不是！😂

这一次来到 Pack 2 有氧训练 🚴‍♂️💨
由 Pack 2 队长「大黑」负责领队！

这里一样有速度、一样能让你流汗，
但更多的是稳定节奏、舒服巡航，
在自己的舒适区里享受骑行的感觉。

Pack 1：让你怀疑人生 🔥
Pack 2：让你享受人生 😎

不同的节奏，同一班 NCC 骑友。
星期四团练，你想上哪一班火车？ 🚂

04/09/2026

每逢星期四，NCC 团体训练 🚴‍♂️💨
带你感受一下 Pack 1 火车的滋味！🔥

有我们的队长 🐮 来牛、副团长牛蛙，
再加上一班 NCC 队员合力拉扯，
一起在路上疯狂输出！🚂💨

至于我……
为了拍这支视频，7km 就直接爆了 🤭🤣

火车还在继续，
摄影师已经掉队。😂

02/09/2026

百米之内，我说了算😎

Address

15 Woodlands Loop #02-61 Woodlands East Industrial Estate
Singapore
738322

Opening Hours

Monday 09:00 - 00:00
Tuesday 09:00 - 00:00
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