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🌾 Avec Findi découvrez le secret africain de la santé et de la nutrition : le Fonio ! 🌾
Originaire d’Afrique de l’Ouest, ce super-aliment est une véritable perle de la nature, riche en protéines, en fibres et en minéraux essentiels.

Les meilleures bouchées se mangent avec les doigts 😋 Pour notre Recette du vendredi, FINDI vous emmène à la découverte ...
04/09/2026

Les meilleures bouchées se mangent avec les doigts 😋

Pour notre Recette du vendredi, FINDI vous emmène à la découverte du Fouti Fonio (ou Lafidi) guinéen🇬🇳.
Un plat rapide, réconfortant et plein de saveurs.

Quand le matin va trop vite, le smoothie au fonio devient le petit-déjeuner idéal à emporter 😋FINDI fonio 🌱
02/09/2026

Quand le matin va trop vite, le smoothie au fonio devient le petit-déjeuner idéal à emporter 😋

FINDI fonio 🌱

31/08/2026

Et si vous commenciez la semaine par une nouvelle découverte ?

Herboriste d’origine hondurienne, Alfredo Darrington Bowman, plus connu sous le nom de Dr Sebi, a consacré une grande partie de sa vie à promouvoir une approche de l’alimentation basée sur les plantes et les aliments naturels.

Son nom est encore aujourd’hui associé à une vision de l’alimentation qui privilégie les produits végétaux et les céréales traditionnelles.

Et parmi elles, le fonio occupait une place particulière.

Il le décrivait comme :
« One of the healthiest grains in the world. »

Team fonio ou encore à convaincre ? 😋👇🏾

Et si, pour le 15 août, on mettait le fonio à l’honneur autour d’une table bien garnie ? une idée gourmande à partager :...
14/08/2026

Et si, pour le 15 août, on mettait le fonio à l’honneur autour d’une table bien garnie ?

une idée gourmande à partager : les croquettes de fonio FINDI. 😋

Croustillantes à l’extérieur, moelleuses à l’intérieur et faciles à accompagner d’une sauce de votre choix, elles sont parfaites pour une entrée, un apéritif ou un moment convivial en famille.

Parce que les meilleurs repas sont souvent ceux que l’on partage. ❤️

Et vous, avec quelle sauce allez-vous accompagner vos croquettes de fonio ?

😄 Je vous avais prévenus… vous allez manger du fonio à toutes les sauces !Aujourd’hui, on ajoute une nouvelle recette à ...
10/08/2026

😄 Je vous avais prévenus… vous allez manger du fonio à toutes les sauces !

Aujourd’hui, on ajoute une nouvelle recette à votre liste : le Fonio au Pondu (Saka Saka). Une alliance gourmande entre les saveurs authentiques du pondu et la légèreté du fonio FINDI.

✨ Une recette simple, savoureuse et parfaite pour varier vos repas.

💬 Alors, qui est prêt à tester cette recette ? Dites-le-nous en commentaire ! 👇

Cultivé depuis des millénaires, le fonio traverse les générations sans perdre sa valeur. Aujourd’hui, il séduit autant l...
05/08/2026

Cultivé depuis des millénaires, le fonio traverse les générations sans perdre sa valeur. Aujourd’hui, il séduit autant les chefs que les consommateurs grâce à sa simplicité, sa polyvalence et son potentiel pour une alimentation tournée vers l’avenir.

Fonio findi 🌾

de l’ avenir

Aujourd’hui, laissez vous tenter par un délicieux fonio aux légumes 🌾🥕Coloré, savoureux et facile à préparer, le fonio p...
31/07/2026

Aujourd’hui, laissez vous tenter par un délicieux fonio aux légumes 🌾🥕

Coloré, savoureux et facile à préparer, le fonio précuit FINDI est l’allié idéal pour des repas équilibrés au quotidien.

Quel légume aimez-vous ajouter à votre fonio ?

🌾 Aujourd’hui, nous célébrons la Journée Internationale du Fonio.Bien plus qu’une céréale, le fonio est un patrimoine al...
27/07/2026

🌾 Aujourd’hui, nous célébrons la Journée Internationale du Fonio.

Bien plus qu’une céréale, le fonio est un patrimoine alimentaire d’Afrique de l’Ouest. Cultivé depuis des millénaires, il incarne le savoir-faire de nos producteurs, la richesse de notre terroir et un véritable potentiel pour une alimentation durable.

Chez FINDI, nous sommes fiers de contribuer chaque jour à valoriser cette céréale d’exception en proposant un produit « fonio findi » qui allie tradition, qualité et praticité.

En cette journée, célébrons ensemble le fonio et celles et ceux qui le cultivent, le transforment et le font rayonner.

💚 Bonne Journée Internationale du Fonio !

Le week-end approche... 🥳et si vous mettiez le fonio au menu ? Avec un délicieux Mafé de veau au fonio,😋profitez d’une ...
24/07/2026

Le week-end approche... 🥳et si vous mettiez le fonio au menu ?

Avec un délicieux Mafé de veau au fonio,😋profitez d’une préparation rapide pour savourer un repas généreux, sans compromis sur le goût.
Une autre façon de redécouvrir les saveurs locales.

Partagez avec nous votre recette préférée à base de fonio?


Le fonio est bien plus qu’une céréale traditionnelle : c’est un véritable allié pour une alimentation variée, équilibrée...
22/07/2026

Le fonio est bien plus qu’une céréale traditionnelle : c’est un véritable allié pour une alimentation variée, équilibrée et locale.

Naturellement sans gluten, source de fibres et de nutriments essentiels, il s’intègre facilement dans de nombreuses recettes, des plus traditionnelles aux plus modernes.

Chez FINDI, notre mission est de valoriser le fonio et de faire découvrir toutes ses possibilités culinaires, tout en soutenant une filière locale porteuse de savoir-faire et d’innovation.

👉Faites défiler ce carrousel et découvrez 5 bonnes raisons d’intégrer le fonio à votre alimentation.

Et vous, comment aimez-vous cuisiner le fonio ?

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Fonio

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Dakar

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