09/09/2026
خطوات بسيطة ومكونات طبيعية 100% لتحضير ألذ غرانولا صحية في المنزل! 🥣✨
وداعاً للغرانولا الجاهزة المليئة بالزيوت والسكر المكرر. هكذا نحضرها بكل حب:
المكونات الأساسية:
القاعدة والقرمشة: شوفان حبة كاملة، مكسرات محمصة، وجوز هند.
النكهة والحلاوة الطبيعية: زبدة فستق غنية ودبس تمر صافي.
لمسة التوازن: كرانبيري مجفف.
طريقة التحضير السريعة:
1️⃣ نخلط المكونات الجافة في وعاء كبير.
2️⃣ نمزج دبس التمر مع زبدة الفستق ونسكب الخليط فوق الجاف ونقلب جيداً.
3️⃣ نفرد الخليط في صينية وعلى الفرن بدرجة حرارة متوسطة حتى يتحمص ويصبح ذهبياً.
4️⃣ نتركها تبرد تماماً (لتحصل على القرمشة المطلوبة)
ونحفظها في مرطبان محكم الإغلاق.
💡 نصيحة: تناولها مع الزبادي البارد والفواكه لافطار مثالي وطاقة تدوم طوال اليوم!
📌 ** احفظ المنشور لتجرب الوصفة لاحقاً، وشاركه مع شخص يحب الأكل الصحي!**
