04/02/2026
Daily dose of self love
ဒီနေ့ lunch တယောက်တည်းစားဖြစ်သွားတယ်
တူတူစားနေကျသူငယ်ချင်းတွေက မလာဖြစ်တာနဲ့
အဲ့မှာတယောက်တည်းဆိုတော့ လာပြီး join တယ် uni က plaza ထဲမှာဆိုတော့ အဲ့ company ရဲ့အောက်က employees တွေပေါ့
ကိုယ့်နိုင်ငံသူ့နိုင်ငံကြောင်းတွေပြောဖြစ်နေတုန်း
special kid သူငယ်ချင်းတယောက်ရောက်လာပြီး နှုတ်ဆက်နေတာ နာမည်တွေဘာတွေမေး
လာ join တဲ့ နှစ်ယောက်ကလည်းအရမ်း sweet ဖြစ်တယ်She is very smart လို့ comment ပေးလိုက်တော့
နင်လည်း smart ဖြစ်တာပဲလေတဲ့
saying every individual has their own unique strengths (I am humble here and won’t say I am and I have kind of social anxiety that I just said I might have high EQ😂)
အဲ့ဒါနဲ့ဆက်စပ်ပြီးတွေးမိပြီး တခါတလေသူများတွေကို ချီးကျူးပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ချီးကျူးဖို့မေ့မေ့နေတတ်တာသတိရသွားတယ်
ပြီးတော့အတွေးတွေဆက်သွားလိုက်တာ
Social media မှာမြင်နေရတာတွေအကုန်လုံးက အဆိပ်အတောက်ဖြစ်နေတာ
Beauty standards တွေကစလို့
သိန်းရာချီတန်အိတ်တွေအဆုံး
ကိုယ်တိုင်လည်း လူငယ်တယောက်အလျောက်
မသုံးနိုင်မနေနိုင်ရင် မျက်နှာငယ်တယ်လို့ခံစားဖူးတဲ့ခံစားချက်တွေရှိခဲ့တယ်
Mental health issue ဆိုတာတော့ဒီလိုနိုင်ငံမှာပြောမနေနဲ့
ဝလာလိုက်တာတို့ ထွားလာတယ်တို့ဆိုတာမျိုးတွေ ခုထိပြောခံရနေတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်
ဆရာဝန်ကိုပဲအထင်ကြီးနေတဲ့နိုင်ငံမှာ အလူးအလဲခံရတယ်
အပြင်လူတွေရဲ့ထိုးနှက်ချက်တင်မကဘူး
မိသားစုဝင်တွေ အဖေအမေတွေကပါ ထိုးနှက်မှုရဲ့တစိတ်တပိုင်းပါခဲ့တာပေါ့
တခြားလူတွေတော်တယ် လှတယ်
ကိုယ်လည်း တော်တယ် ကိုယ့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးတွေကလည်းထူးခြားတယ်ဆိုတာမမေ့သွားစေချင်ဘူး
တချို့အရာတွေတယောက်တည်းရင်ဆိုင်နေရတာခက်ခဲနေရင် mental health page တွေကို reach out လုပ်ပါ I can also recommend a few, come to my dm if you need some help as I have volunteer experience in mental health organization and taking pills on my own too.
You’re on your own ဆိုပေမယ့် ဘေးနားမှာ support ပေးနေတဲ့လူတွေ organization တွေရှိတယ်ဆိုတာလေး remind ချင်ပါတယ်🫂✨
Let’s be positive and spread awareness to know you are fulfilled with love, start from loving yourself and you will get a new lens in seeing this world🩷✨
©️Dates with Thown
