Nararak-farm

Nararak-farm สุขภาพดี ความสุขมี อารมณ์ดีแล้วทุกอย่างที่ทำก็จะทำได้ดี
เราคือฟาร์มเห็ดภูฏาน
งานออร์แกนิกส์ที่พิชิตสุขภาพที่ดีกัน
สร้างอาชีพได้ถ้าใจรักษ์
จุลินทรีย์ ที่รัก

เมื่อสุขภาพต้องมาก่อน เพื่อร่างกายที่แข็งแรง เริ่มต้นได้จากการเลือกสิ่งดีๆมีประโยชน์เข้าสู่ร่างกาย อากาศ อาหาร เป็นสิ่งจำเป็นที่หลีกเลี่ยงไม่ได้แต่เราสามารถเลือกมันได้

รุ่น 1 มีจองหมดแล้วคะรุ่น 2 ยังมี อีก 1 เดือนเปิดได้คร้า #ก้อนเชื้อเห็ดภูฐาน #เห็ดภูฏาน #นางฟ้าหน้าดำ #ก้อนเชื้อเห็ดนร...
20/09/2026

รุ่น 1 มีจองหมดแล้วคะ
รุ่น 2 ยังมี อีก 1 เดือนเปิดได้คร้า
#ก้อนเชื้อเห็ดภูฐาน
#เห็ดภูฏาน
#นางฟ้าหน้าดำ
#ก้อนเชื้อเห็ดนรารักษ์
#เห็ดนรารักษ์
#เห็ดเขตหนองจอก

ตอนนี้มีเชื้อรุ่นนี้ที่เดินเยอะสุดคะ คนนิยมทำกันมากเลยในช่วงฤดูนี้ หัวเชื้อต้นทางก็ขาด ก้อนเชื้อก็ขาดช่วงคะรุ่นนี้มีล...
19/09/2026

ตอนนี้มีเชื้อรุ่นนี้ที่เดินเยอะสุดคะ
คนนิยมทำกันมากเลยในช่วงฤดูนี้
หัวเชื้อต้นทางก็ขาด
ก้อนเชื้อก็ขาดช่วงคะ

รุ่นนี้มีลูกค้าจองหมดล๊อตแล้วนะคะ
อีกรุ่นเป็นปลายเดือนตุลาคมคะ
ต้อนรับความหนาวเย็นกัน
up skill player to level 2

จำหน่ายก้อนเชื้อเห็ดสำหรับเกษตรกรหรือผู้ที่อยากเพาะไว้ทานสดๆเห็ดสด เห็ดแปรรูปทั้งหมดนี้เราทำเฉพาะเห็ดภูฏานคะนี่คืออาชีพข...
19/09/2026

จำหน่ายก้อนเชื้อเห็ดสำหรับเกษตรกร
หรือผู้ที่อยากเพาะไว้ทานสดๆ
เห็ดสด เห็ดแปรรูป
ทั้งหมดนี้เราทำเฉพาะเห็ดภูฏานคะ
นี่คืออาชีพของเรา

แต่เรามีป่าที่พอถึงฤดูฝนก็จะมีสาระพัดเห็ดเกิดเอง
ทั้งเห็ดฟาง เห็ดตับเต่า เห็ดโคน นอกเหนือจากเห็ดภูฏานที่เป็นอาชีพเรา
เห็ดอื่นได้มาเราก็ทานและก็แบ่งปันหมดคะไม่ได้จำหน่ายนะคะ

เรียงก้อนเชื้อได้บางส่วน เหลือไว้ทำต่อพรุ่งนี้ ออกกำลังวันละนิด ไม่อยากมีไขมันเกาะตับไต พอเหงื่อออกก็ฟินมีความสุขไปอีกกร...
17/09/2026

เรียงก้อนเชื้อได้บางส่วน เหลือไว้ทำต่อพรุ่งนี้ ออกกำลังวันละนิด ไม่อยากมีไขมันเกาะตับไต
พอเหงื่อออกก็ฟินมีความสุขไปอีกกรุบ เหมือนชนะแล้วเย้ๆ💪🤝

พฤติกรรมเนือยนิ่ง
เสี่ยงต่อหลายโรคเลยทีเดียว

“พฤติกรรมเนือยนิ่ง” (Sedentary Behavior) ไม่ใช่ชื่อโรคโดยตรง แต่เป็นภาวะที่ร่างกายใช้พลังงานต่ำมาก

ขอบคุณข้อมูลจาก สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) พบว่าคนไทยมีพฤติกรรมเนือยนิ่งเฉลี่ยสูงถึง 14 ชั่วโมงต่อวัน

อ่านแล้วทำให้วันนี้อยากลุกขึ้นมาขยับร่างทันที คืนนี้เมื่อยตัวก็จงรู้ไว้ว่ากล้ามเนื้อเสียหายไปบางสวนกำลังซ้อมแซม พรุ่งนี้ต้องซ้ำ ย้ำให้จดจำกันไปเลย
พี่ฟิตคิดเก่งทำได้มั้ยก่อน😀🤔

สายงานใช้กำลังอีกแล้ว มาออกกำลังกายก่อนมื้อเที่ยงกันเถอะเปลี่ยนจากไขมันเป็นพลังงานบ้างสะสมไว้เกินไปละ
17/09/2026

สายงานใช้กำลังอีกแล้ว
มาออกกำลังกายก่อนมื้อเที่ยงกันเถอะเปลี่ยนจากไขมันเป็นพลังงานบ้างสะสมไว้เกินไปละ

โฟกัสแรกวันนี้แปรรูปแต่เช้าเลยเรื่องที่ดึงดูดผู้อ่านที่สุดคือเรื่องอะไรกันน๊าา??ก.เรื่องที่เพิ่มเติมความรู้ข.เรื่องที่ถู...
17/09/2026

โฟกัสแรกวันนี้แปรรูปแต่เช้าเลย

เรื่องที่ดึงดูดผู้อ่านที่สุดคือเรื่องอะไรกันน๊าา??

ก.เรื่องที่เพิ่มเติมความรู้
ข.เรื่องที่ถูกเปิดเผยออกมาแล้วของคนอื่น
ค.เรื่องราวประสบการ์ณที่ผ่านมาของผู้เขียน
ง.เรื่องแนวคิดจินตนาการ

ข้อไหนถูกใจใคร ก็ยกมือหน่อยคะ

ร้านข้าวเหนียวเนื้อบังยาข้าง7-11ตลาดริมสวน
นิดลชิ้นช่ายหน้าkfcโลตัสหนองจอก
มิสเตอร์บัง อีสานฮาล้าล

ยินดีต้อนรับ สจล. ธกส. ผู้มาเยือนเก็บข้อมูลทำวิจัยเปรียบเทียบโรงเรือนเพาะเห็ดระหว่างโรงเรือนธรรมชาติ vs โรง Evapการวิจั...
15/09/2026

ยินดีต้อนรับ สจล. ธกส. ผู้มาเยือน

เก็บข้อมูลทำวิจัยเปรียบเทียบโรงเรือนเพาะเห็ดระหว่าง
โรงเรือนธรรมชาติ vs โรง Evap
การวิจัยนี้คงไม่ได้เพื่อบ่งบอกว่าโรงแบบไหนดีกว่ากัน
แต่เพียงต้องการบ่งบอกถึงข้อมูลเทียบว่าโรงแบบไหนเหมาะกับผู้ใช้มากน้อยกว่ากันต่างหาก

จริตและพฤติกรรมความชอบในแต่ละคนไม่เหมือนกัน
เพราะฉนั้นความเหมาะสมกับผู้ใช้จึงสำคัญต่อการดำรงอยู่แบบยังยืนของกิจการคะ

ขอบคุณที่จัดทำข้อมูลดีๆไว้เผยแพร่นะคะ

สุดท้ายแล้วจริงๆ รัดตัวจนอยากออกมาดูโลกกว้างแล้วจะแม่จ้าวันนี้ลูกค้ารับไปเลี้ยงดู 2 เจ้า 1 เจ้ารับเพิ่มหลังจากสั่งไปลอง...
15/09/2026

สุดท้ายแล้วจริงๆ รัดตัวจนอยากออกมาดูโลกกว้างแล้วจะแม่จ้า
วันนี้ลูกค้ารับไปเลี้ยงดู 2 เจ้า
1 เจ้ารับเพิ่มหลังจากสั่งไปลอง 20 ก้อน ก่อนหน้านี้ออกทุกก้อนใจฟู
อีก 1 เจ้ามือใหม่ลองเพาะดูก่อนคะ

มื้อเช้าสำคัญนะ🍄‍🟫🐟🥬🐔🌶️☕"ต้มยำปลากะพง"ใช้เห็ดฟางจากกองขี้เลื่อยของเรา กับอีกเมนู "เห็ดภูฏานผัดไก่"โปรตีนจากปลาไก่และก็เห...
15/09/2026

มื้อเช้าสำคัญนะ🍄‍🟫🐟🥬🐔🌶️☕

"ต้มยำปลากะพง"
ใช้เห็ดฟางจากกองขี้เลื่อยของเรา กับอีกเมนู
"เห็ดภูฏานผัดไก่"
โปรตีนจากปลาไก่และก็เห็ด
เต็มเม็ดเต็มหน่อย

ที่อยู่

ผดุงพันธ์
Bangkok
10530

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Nararak-farmผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์