08/10/2023
🔖 เจ vs มังสวิรัติ ต่างกันอย่างไร?!?!
บางท่านอาจไม่ทราบกัน วันนี้เราดูความแตกต่างคร่าวๆกันค่ะ 😉😁🥬🥬🥬
⭐ อาหารเจ ⭐
- งดกินเนื้อสัตว์ หรือทำร้ายสัตว์ทุกชนิด
- งดไข่ นม เนย และน้ำมันที่มาจากสัตว์
- งดอาหารรสจัด
- งดผักกลิ่นฉุน (กระเทียม, หัวหอม, หอมแดง, ต้นหอม, หลักเกียว, กุยช่าย, ใบยาสูบ)
⭐ อาหารมังสวิรัติ ⭐
- มังสวิรัตินมและไข่ (Lacto-ovo vegetarian)
ทานพืชผักผลไม้ และนมกับไข่ได้ แต่งดเนื้อสัตว์ทุกประเภท
- มังสวิรัตินม (Lacto vegetarian)
ทานพืชผักผลไม้ และนมได้ เช่น เนย โยเกิร์ต ชีส แต่งดไข่และเนื้อสัตว์ทุกประเภท
- มังสวิรัติไข่ (Ovo vegetarian)
ทานพืชผักผลไม้ และไข่ได้ แต่งดนมและเนื้อสัตว์ทุกประเภท
- มังสวิรัติปลา (Pescatarian)
ทานพืชผักผลไม้ และปลากับหอยได้ บางท่านอาจทานนมและไข่เสริม แต่งดเนื้อสัตว์อื่นๆ
- กึ่งมังสวิรัติ (Pollotarian)
ทานพืชผักผลไม้ และไก่ ปลา ไข่ นมได้ แต่งดเนื้อสัตว์อื่นๆ
- มังสวิรัติบริสุทธิ์ หรือวีแกน (Vegan)
ทานพืชผักผลไม้ และงดอาหารที่ทำมาจากเนื้อสัตว์ทุกประเภท
- มังสวิรัติแบบยึดหยุ่น (Flexitarian)
ทานอาหารมังสวิรัติอาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง และยังทานอาหารปกติอยู่
ท่านอยู่ในกลุ่มไหนกับบ้าง ลองมาแชร์กันได้นะคะ ❤
เทศกาลกินเจใกล้มาถึงแล้ว ...ทางร้านมีเมนูเจด้วยนะคะ สามารถดูเมนูและสั่งอาหารได้ที่:
Direct Message
🔺️ Facebook: Madame Veggie
🔺️ Instagram: Madame_Veggie
📞 085-8164407
มีเฉพาะกรุงเทพฯและเชียงใหม่ค่ะ 💙🥰
#สั่งอาหาร #สั่งอาหารคลีน #อาหารมังสวิรัติ #มังสวิรัติ #อาหารออนไลน์ #สั่งอาหารออนไลน์ #อาหารเจอร่อย #อาหารเจ #อาหารเพื่อสุขภาพ #เชียงใหม่จ้าว #เปิดรับออเดอร์ #อาหารไทย #รีวิวของอร่อย #แพนงเต้าหู้ #แกงแพนงเต้าหู้ #อาหารจัดสัมมนา #อาหารจัดเลี้ยง #อาหารเบรค #เทศกาลกินเจ
