นกที่ตื่นเช้า

  • Home
  • นกที่ตื่นเช้า

นกที่ตื่นเช้า เพจที่รีวิวทุกอย่างจากมุมมอง "นกตื่นเช้า"

ชีวิตของเรามักมีโอกาสเข้ามาเสมอ ซึ่งโอกาสในชีวิตไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ ล้วนเป็นพื้นที่ให้เราได้ฝึกฝนและพัฒนาตัวเองให้เก่งข...
16/12/2024

ชีวิตของเรามักมีโอกาสเข้ามาเสมอ ซึ่งโอกาสในชีวิตไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ ล้วนเป็นพื้นที่ให้เราได้ฝึกฝนและพัฒนาตัวเองให้เก่งขึ้นในทุกๆ วัน สิ่งสำคัญคือการมองโอกาสเหล่านั้นว่าเป็นการลงทุนในตัวเราเอง ไม่ใช่เพื่อพิสูจน์ให้ใครเห็น แต่เพื่อสร้างเวอร์ชันที่ดีขึ้นของตัวเอง

ทุกครั้งที่เรากล้าลงมือทำ ไม่ว่าผลจะออกมาเป็นอย่างไร เราจะได้ประสบการณ์และบทเรียนที่ทำให้เราแข็งแกร่งขึ้น ทุกเหตุการณ์ที่เข้ามาในชีวิตเปรียบเสมือนการฝึกฝนตัวเอง

ในทางกลับกัน หากเราไม่พยายามหรือไม่พัฒนาตัวเอง โอกาสที่เคยอยู่ตรงหน้าอาจหลุดลอยไป และบางครั้งการไม่ได้เตรียมพร้อมอาจทำให้เราเสียโอกาสสำคัญที่อาจเปลี่ยนชีวิตไปอย่างน่าเสียดาย

ตัวอย่างเช่น:🫀✨
-ด้านการทำงาน:
•🏢เมื่อคุณได้รับงานใหม่ที่ท้าทาย อาจรู้สึกว่ายากในตอนแรก แต่ถ้าคุณลองลงมือทำเต็มที่และฝึกตัวเองจนสำเร็จ คุณจะค้นพบศักยภาพใหม่ในตัวเอง
•หากคุณไม่พยายามเรียนรู้ทักษะใหม่ เช่น การใช้เครื่องมือหรือเทคโนโลยีทันสมัย วันหนึ่งเมื่อโอกาสใหญ่เข้ามา คุณอาจไม่พร้อมรับมัน
-ด้านชีวิตส่วนตัว:
•การออกกำลังกาย 🏃🏻‍♀️การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันที่ดีอาจไม่ได้ส่งผลในระยะสั้น แต่ในระยะยาวมันคือการสร้างร่างกายที่พร้อมรับมือกับสิ่งต่างๆ ในชีวิต
•📚การอ่านหนังสือหรือเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง เป็นการพัฒนาตัวเองเพื่อเตรียมพร้อมรับโอกาส เช่น การเปลี่ยนสายงาน หรือโอกาสที่ต้องการความรู้เฉพาะ
-ด้านการพัฒนาจิตใจ:
•การฝึกใจให้สงบ🍵 เมื่อเจอปัญหาหนักๆ เราจะสามารถจัดการกับมันได้ดีขึ้น เพราะเราได้เตรียมตัวและฝึกฝนจิตใจมาตลอด

ทุกโอกาส คือการพัฒนาในตัวเราเอง แม้บางครั้งมันจะมาพร้อมความท้าทาย หรือความกลัว แต่ถ้าเรากล้าที่จะเผชิญหน้าและใช้โอกาสนั้นเต็มที่ เราจะพบว่าตัวเองเก่งขึ้น แข็งแกร่งขึ้น และพร้อมรับมือกับสิ่งที่ใหญ่กว่าในอนาคต

“พัฒนาตัวเองในทุกๆ วัน เพื่อพร้อมรับโอกาสที่อาจเปลี่ยนชีวิตคุณในวันข้างหน้า”
#พัฒนาตัวเอง #คิดบวกเข้าไว้ #นกที่ตื่นเช้า #นกตื่นเช้า #ชีวิตคิดบวก #โอกาสดีๆ #ชีวิตต้องสู้

สิ่งที่กำหนดว่าทั้งวันของเราจะเป็นอย่างไร ไม่ได้ขึ้นอยู่กับเหตุการณ์ภายนอกเพียงอย่างเดียว แต่เริ่มต้นจาก “ความคิด” ของเร...
15/12/2024

สิ่งที่กำหนดว่าทั้งวันของเราจะเป็นอย่างไร ไม่ได้ขึ้นอยู่กับเหตุการณ์ภายนอกเพียงอย่างเดียว แต่เริ่มต้นจาก “ความคิด” ของเราในตอนเช้า ถ้าเราเริ่มต้นวันด้วยความคิดเชิงบวก เช่น การขอบคุณสิ่งดีๆ ที่มีในชีวิต หรือการตั้งใจมองหาสิ่งดีๆ ที่จะเกิดขึ้นในวันนั้น ก็เหมือนกับการตั้งเข็มทิศให้ชีวิตมุ่งไปในทิศทางที่สดใส

ในทางกลับกัน ถ้าเราเริ่มต้นวันด้วยความคิดลบ เช่น กังวลเรื่องงาน เครียดกับปัญหา หรือจดจ่อกับสิ่งที่ไม่พอใจ ก็เหมือนเราปล่อยให้วันทั้งวันถูกครอบงำด้วยพลังงานลบ

🌲วิธีการง่ายๆเพิ่มพลังบวกยามเช้า:
1.เริ่มต้นวันด้วยความขอบคุณ
•แทนที่จะตื่นมาคิดว่า “ต้องไปทำงานอีกแล้ว” ลองเปลี่ยนเป็น “ขอบคุณที่วันนี้ฉันมีโอกาสได้ทำสิ่งที่รัก และมีรายได้เลี้ยงดูตัวเอง”
2.การตั้งเป้าหมายเล็กๆ ที่เป็นบวก🌼
“วันนี้ฉันจะยิ้มให้คนรอบข้างมากขึ้น”

3.เปลี่ยนมุมมองต่อสิ่งที่เกิดขึ้น
•ถ้าฝนตกในตอนเช้า แทนที่จะคิดว่า “ทำไมฝนต้อฃมาตกก่อนไปทำงานเนี้ย” ลองคิดว่า “วันนี้อากาศสดชื่นเหมาะสำหรับการเริ่มวัน ดีจัง:) ”

🌤️เริ่มต้นวันด้วยกิจกรรมที่ช่วยเสริมความคิดบวก เช่น
•เขียนความรู้สึกขอบคุณลงในสมุดทุกเช้า
•อ่านหรือฟังคำพูดสร้างแรงบันดาลใจ

วันดีๆไม่ได้เกิดจากโชค แต่เริ่มต้นจากมุมมองของเรา ถ้าเราสร้างพลังงานบวกในใจตั้งแต่เช้า ไม่ว่าปัญหาอะไรจะเกิดขึ้น เราก็พร้อมรับมืออย่างแน่นอน

“แค่เริ่มคิดดี เช้าวันนี้ก็สดใสได้ทันที”🫶🏻
#คําคมสอนใจ #พัฒนาตัวเอง #คิดบวกเข้าไว้ #นกที่ตื่นเช้า #ชีวิตคิดบวก #ขอบคุณเช้าวันใหม่ #พัฒนาตนเอง

“ไม่ต้องเป็นคนเก่งที่สุด แค่เป็นคนที่เก่งกว่าคนเมื่อวานก็พอ”        ในชีวิตเราไม่จำเป็นต้องแข่งขันกับใครหรือพยายามเป็นคน...
14/12/2024

“ไม่ต้องเป็นคนเก่งที่สุด แค่เป็นคนที่เก่งกว่าคนเมื่อวานก็พอ”
ในชีวิตเราไม่จำเป็นต้องแข่งขันกับใครหรือพยายามเป็นคนที่ดีที่สุดในสายตาคนอื่น เพราะสิ่งสำคัญที่สุดคือการได้พัฒนาตัวเองทีละนิดในทุกๆ วัน การเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ทำให้เราเหนื่อยและหมดกำลังใจ เพราะคนเรามีความแตกต่างกัน ความถนัดแต่ละด้านก็ต่างกัน เราไม่จำเป็นต้องไปทำตามแบบของใคร

การพัฒนาไม่ได้หมายถึงต้องก้าวกระโดดเสมอไป อาจเป็นเพียงแค่การทำสิ่งเล็กๆ ให้ดีขึ้น เช่น ฝึกความมีวินัย ใส่ใจกับสิ่งที่ทำ หรือการเรียนรู้สิ่งใหม่

การพัฒนาเล็กๆ ในทุกๆ วันอาจดูเหมือนไม่มีอะไร แต่เมื่อเวลาผ่านไป สิ่งเล็กๆ เหล่านั้นจะกลายเป็นความเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ในชีวิต คุณไม่ต้องเป็นคนที่เก่งที่สุดในทันที แค่ทำให้ตัวเองดีขึ้นในแบบที่คุณทำได้ และภูมิใจในตัวเองทุกก้าวที่เดินหน้า

“ก้าวเล็กๆ ในวันนี้ จะพาคุณไปสู่ความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ในวันพรุ่งนี้”
#พัฒนาตัวเอง #คําคมสอนใจ #นกที่ตื่นเช้า #ชีวิตคิดบวก #นกที่ตื่นเช้า #คิดบวกเข้าไว้

“ขอบคุณทุกปัญหาที่เข้ามาในชีวิต เพราะมันคือบทเรียนที่ทำให้เราเติบโตและแข็งแกร่งขึ้น ทุกความท้าทายคือครูที่ดี ที่จะช่วยพา...
13/12/2024

“ขอบคุณทุกปัญหาที่เข้ามาในชีวิต เพราะมันคือบทเรียนที่ทำให้เราเติบโตและแข็งแกร่งขึ้น ทุกความท้าทายคือครูที่ดี ที่จะช่วยพาเราไปสู่วันพรุ่งนี้ที่ดีกว่า”

บางครั้งเรามักจะมองปัญหาในแง่ลบ รู้สึกว่ามันเป็นอุปสรรคที่ทำให้เราหยุดเดินหน้า โทษทุกสิ่งอย่าง แต่จริงๆ แล้วหากเราลองเปลี่ยนมุมมอง ปัญหาก็เหมือนห้องเรียนแห่งชีวิต ที่คอยสอนให้เราเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ ได้กลับมามองตัวเอง ฝึกความอดทน และสร้างความมั่นใจให้กับตัวเอง

ตัวอย่างเช่น:

• ปัญหาในที่ทำงาน: เกิดความขัดแย้งในที่ทำงาน อาจทำให้เรารู้จักการสื่อสารที่ดีขึ้น และสร้างความเข้าใจต่อกันมากขึ้น
• ปัญหาทางการเงิน: ช่วงเวลาที่เราเผชิญกับการเงินตึงตัว อาจเป็นโอกาสให้เราเรียนรู้การบริหารจัดการเงินอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น รวมถึงมองหาโอกาสใหม่ๆที่สร้างรายได้

ทุกปัญหามีบทเรียนที่ซ่อนอยู่เสมอ นั่นคือ “บทเรียน” ที่ช่วยให้เรากลายเป็นคนที่เข้มแข็งและมีภูมิคุ้มกันในชีวิตมากขึ้น เพราะฉะนั้น หากคุณเจอปัญหาในวันนี้ ขอเพียงเปลี่ยนมุมมอง แล้วถามตัวเองว่า “ปัญหานี้กำลังสอนอะไรเรา?

“จงขอบคุณปัญหาที่เข้ามา เพราะนั้นเป็นครูที่ดีของเรา”
#นกที่ตื่นเช้า #คําคมสอนใจ #พัฒนาตัวเอง #บริหารเวลา #ชีวิตคิดบวก #ชีวิตต้องสู้

💥ชาไทย 1 แถม 1 ฟินคูณสอง! ชาไทย + ชาไทย/ ชาไทย + ชาเขียวเพียง 79.- (ปกติ 90.-)ลดแรง! เฉพาะ ShopeeFood เท่านั้น📅 โปรพิเศษ...
13/12/2024

💥ชาไทย 1 แถม 1 ฟินคูณสอง!
ชาไทย + ชาไทย/ ชาไทย + ชาเขียว
เพียง 79.- (ปกติ 90.-)
ลดแรง! เฉพาะ ShopeeFood เท่านั้น

📅 โปรพิเศษ3วันเท่านั้น (13-15 ธ.ค. 67 )
📲 สั่งเลยที่ ShopeeFood!
https://s.shopee.co.th/6pkEO8TiHQ

#ชาตรามือ #1แถม1 #โปรโมชั่น #ชาไทย #ชาเขียวเย็น

จากหนังสือ สิ่งมหัศจรรย์ที่เกิดขึ้นเมื่อฉันลองตื่นก่อนโลก โดย คิมยูจิน เล่าเรื่องราวของผู้เขียนที่ตัดสินใจเปลี่ยนแปลงชีว...
12/12/2024

จากหนังสือ สิ่งมหัศจรรย์ที่เกิดขึ้นเมื่อฉันลองตื่นก่อนโลก โดย คิมยูจิน เล่าเรื่องราวของผู้เขียนที่ตัดสินใจเปลี่ยนแปลงชีวิตด้วยการตื่นเช้ากว่าปกติ และค้นพบว่าช่วงเวลานี้ไม่ใช่แค่เงียบสงบ แต่ยังช่วยให้มีสมาธิ โฟกัส และวางแผนชีวิตได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

สิ่งที่ได้จากหนังสือ:
1. ปลูกเมล็ดพันธุ์แห่งการเปลี่ยนแปลง
โดยการตื่นเช้าไม่ใช่การเปลี่ยนแปลงทันที แต่เป็นเหมือนการหว่านเมล็ดพันธุ์แห่งนิสัยที่ดี เมื่อทำอย่างต่อเนื่อง ชีวิตเราจะค่อย ๆ เติบโตและพัฒนาในทางที่ดีขึ้น
“การเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ สะสมเป็นความสำเร็จใหญ่ในอนาคต”
2. มุมมองใหม่เกี่ยวกับเวลา
การตื่นก่อนคนส่วนใหญ่ ทำให้เราได้เวลา “ทองคำ” ที่ปราศจากสิ่งรบกวน เป็นเวลาของเราจริงๆ ใช้เวลานี้ทบทวนตัวเอง ผ่อนคลาย หรือทำในสิ่งที่เราอยากจะทำ
3. เหมาะกับคนที่อยากเริ่มต้นใหม่
ไม่ได้บังคับให้คุณต้องเปลี่ยนทันที แต่แนะนำวิธีเล็ก ๆ ที่เริ่มได้ เช่น ตื่นเร็วขึ้น 10 นาทีในวันแรก และค่อย ๆ ขยายเวลาขึ้นเรื่อย ๆ ตื่นมาแล้วไม่ต้องทำในสิ่งที่ยิ่งใหญ่ ขอแค่เป็นสิ่งเล็กๆก็ถือว่ามีการเปลี่ยนแปลงแล้ว
เหมือนกับการรดน้ำ พรวนดินให้ต้นไม้เติบโต ต้องใช้เวลากว่าต้นไม้จะเติบโต ถึงแม้บางครั้งอาจจะไม่ได้สำเร็จ แต่จะเกิดการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ ที่เป็นจิ๊กซอว์นำไปสู่เส้นทางของเราแน่นอน

ตัวอย่าง
•อยากมีเวลาอ่านหนังสือ แต่รู้สึกว่างานยุ่งเกินไป ลองตื่นเช้าขึ้นซัก 30 นาที ให้เวลาในการอ่านหนังสือ
•อยากมีสุขภาพดี ออกกำลังกายตอนเช้าแค่ 10 นาที อาจกลายเป็นจุดเริ่มต้นของไลฟ์สไตล์ใหม่
•อยากเพิ่มทักษะ ใช้เวลาช่วงเช้าที่เงียบในการเรียนและเพิ่มทักษะใหม่ๆ

“ถ้าวันพรุ่งนี้คุณตื่นก่อนเวลาปกติ 1 ชั่วโมง คุณจะใช้เวลานั้นเพื่อทำอะไร?”

#หนังสือพัฒนาตัวเอง #รีวิวหนังสือสือ #หนังสือน่าอ่าน #บริหารเวลา #สิ่งมหัศจรรย์ที่เกิดขึ้นเมื่อฉันลองตื่นก่อนโลก #นกที่ตื่นเช้า

พิกัดหนังสือ บ้านส้ม🍊
https://s.shopee.co.th/6KnwWUISgP
โค้ดหนังสือ CHV-WRU-HUD

🍨 Swensen’s Mini Quart 1 แถม 1 *เลือกได้ทุกซูเปอร์รสชาติ!   พิเศษ 259.- (จากปกติ 518.-)🔥 ลดเพิ่มเหลือ 194.- เมื่อใช้โค้ด...
09/12/2024

🍨 Swensen’s Mini Quart 1 แถม 1
*เลือกได้ทุกซูเปอร์รสชาติ!
พิเศษ 259.- (จากปกติ 518.-)
🔥 ลดเพิ่มเหลือ 194.- เมื่อใช้โค้ดส่วนลด 🔥

📅 โปรแรง 9 - 15 ธ.ค. 67 นี้เท่านั้น!
📲 สั่งเลยผ่าน ShopeeFood
https://s.shopee.co.th/5AbuFkBuxL

#โปรโมชั่น #ไอศกรีม1แถม1

เมณูใหม่Mixue นมมัทฉะ รสชาตินมๆนัวๆ อร่อยเลย ปกติเค้าจะใส่มุกด้วยแต่ยังทำไม่เสร็จก็เลยใส่วุ้นนมมาแทนอร่อย👀🫶🏻�:)นมมัทฉะ 4...
08/12/2024

เมณูใหม่Mixue นมมัทฉะ รสชาตินมๆนัวๆ อร่อยเลย ปกติเค้าจะใส่มุกด้วยแต่ยังทำไม่เสร็จก็เลยใส่วุ้นนมมาแทนอร่อย👀🫶🏻�:)นมมัทฉะ 40.-�พิกัด: Mixue ทุกสาขา�ใครมีมัทฉะร้านไหนอร่อย ป้ายยาได้น่ะ🌲🍵
#มัทฉะ #ชาเขียว

งานพรรณไม้งามสวนหลวงร.9 ดอกไม้สวย บรรยากาศดีมาก ยิ่งช่วงเย็นๆ16.00-17.30 แสงสวย เค้ามีให้นั่งเรืองาน ถ่ายรูปเล่นด้วย🛶มีถ...
07/12/2024

งานพรรณไม้งามสวนหลวงร.9 ดอกไม้สวย บรรยากาศดีมาก ยิ่งช่วงเย็นๆ16.00-17.30 แสงสวย
เค้ามีให้นั่งเรืองาน ถ่ายรูปเล่นด้วย🛶
มีถึง 10ธันวาคม 67 นี้ #สวนหลวงร9 #นกที่ตื่นเช้า #งานพรรณไม้

ก๋วยจั๊บญวนที่ร้าน สวนหลวง เป็นร้านที่อยากแนะนำเพื่อน ๆ ให้ไปลองกันมาก ๆ ติดใจสุด ๆ! ตัวเส้นเหนียวนุ่ม อร่อยลงตัว ยิ่งมี...
01/12/2024

ก๋วยจั๊บญวนที่ร้าน สวนหลวง เป็นร้านที่อยากแนะนำเพื่อน ๆ ให้ไปลองกันมาก ๆ ติดใจสุด ๆ! ตัวเส้นเหนียวนุ่ม อร่อยลงตัว ยิ่งมีกระเทียมเจียวหอม ๆ โรยหน้าฟินสุดไปอีก!
�ชามนี้ใส่เครื่องแน่นมาก 🍜ทั้งหมูยอ หมูก้อน และกระดูกอ่อน ชามปกติราคา 55 บาท แต่ให้เยอะจุใจจนคุ้มมาก ๆ หรือถ้าใครสายกินจุก็สั่งพิเศษได้เหมือนกัน
�แต่บอกเลย ไปทีไรต้องสั่งแยกเส้นกลับบ้านอีกชุดทุกที ใครชอบก๋วยจั๊บญวน ๆ อย่าลืมแวะไปลองนะ!
ใครมีร้านจั๊บญวนที่ไหนเด็ดๆแปะพิกัดได้นะ🥹🙏🏻จะตามไปกิน
ปิด:วันจันทร์
เปิด:อังคาร-อาทิตย์ 08:30-15:00 น.
#ก๋วยจั๊บญวน #ร้านอาหารในกรุงเทพ #พิกัดร้าน #ร้านแนะนํา #นกที่ตื่นเช้า

Address

F17, Fortune Town, 7 Ratchadaphisek Rd, Khwaeng Din Daeng, Khet Din Daeng, Bangk

10400

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when นกที่ตื่นเช้า posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed food & beverage service?

Share