ครัวบ้านพ่อ

15/10/2023

18/08/2023

กดปั๊บ รับปุ๊บ กับ Yomie's
ลดทันที 15% ทุกไซส์ทุกเมนู เพียงกดไลค์ กดเเชร์เเละติดตามเพจ

โยเกิร์ตที่ดีต้อง Yomie's Rice x yogurt

🌻 อร่อยได้เเบบไม่รู้สึกผิด กินหวานได้โดยไม่รู้สึกอ้วน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมนำ้หนัก เพราะไขมัน ต่ำเเละให้พลังงานสูง นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นการขับถ่ายเพราะมีไพรไบโอติกส์ช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้

# สิ่งดีๆๆที่ร่างก่ายต้องการ
's healthy
's Rice x yogurt Central Khonkaen

06/07/2023

ทุกคนรู้มั้ยว่าการมีสุขภาพที่ดีได้ เริ่มจากการ #ดื่มน้ำ 🥛💧

หลายคนอาจจะสงสัยว่าแล้วเราควรจะ #ดื่มน้ำกี่แก้ว และ #ดื่มน้ำเวลาไหนดี วันนี้แอดมีคำตอบมาให้แล้ว รับรองว่าถ้าดื่มตามนี้แล้วจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของร่างกายให้ดีขึ้นได้แน่นอน 😍
-------------------------------

03/07/2023

“ลด” การรับถุงพลาสติกจากร้านค้าโดยไม่จำเป็น หรือ “เลิก” การใช้ถุงพลาสติกครั้งเดียวทิ้ง เปลี่ยนเป็นการใช้ซ้ำ
(International Plastic Bag Free Day)
มาร่วมใจงดใช้ถุงพลาสติก ♻ เพื่อบรรเทาปัญหาขยะพลาสติก ซึ่งกำลังเป็นปัญหาใหญ่ของโลกในขณะนี้

02/07/2023

🚨 🏠 แผ่นดินไหวไม่ใช่เรื่องไกลตัวอีกต่อไป
ขณะเกิดเหตุแผ่นดินไหวควรรับมืออย่างไร? เพื่อป้องกันตัวเองและคนใกล้ตัวจากอันตราย

29/06/2023

สาระดีๆเกี่ยวกับ 10 อาหารเพิ่มพลังในการทำงาน สำหรับคนทำงานที่ใช้ร่างกาย หรือสมองหนักๆในการทำงาน ซึ่ง 10 อาหารเหล่านี้ จะช่วยเพิ่มพลังและบำรุงร่างกายและสมองให้สดชื่น กระปรี้ กระเปร่าพร้อมสำหรับการทำงานนั่นเอง

ใครอยากมีพลังในการทำงาน อย่าลืมไปหามาทานกันนะ
------------------------------------------------------

27/06/2023

ดื่มน้ำ สะอาด ขั้นตอนแรกสู่สุขภาพเลิศ 👍✨
ในความเป็นจริงเราทุกคนมีความต้องการน้ำที่แตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัว และกิจกรรมที่ทำเป็นสำคัญ เกณฑ์ขั้นต่ำ คือ ดื่มน้ำวันละ 8 แก้วนั้น ขอพิจารณาปรับเพิ่มหากต้องทำกิจกรรมกลางแจ้ง หรือออกกำลังกายจนรู้สึกกระหายน้ำ ขอให้เพิ่มขึ้นให้เพียงพอเป็นที่น่าตกใจว่ากว่าร้อยละ 70 ของคนทั่วไปดื่มน้ำไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย

26/06/2023

พระอภัยมณี ศรีสุวรรณ ผีเสื้อสมุทร สุดสาคร ม้านิลมังกร ชีเปลือย ฯลฯ เมื่อเอ่ยชื่อตัวละครเหล่านี้ไม่ต้องบอกก็รู้ว่ามาจากเรื่อง พระอภัยมณีที่สุนทรภู่เป็นผู้แต่ง
สุนทรภู่ กวีคนสำคัญที่เราทุกคนรู้จักคุ้นชื่อกันดี มีนามเดิมว่า "ภู่" รับราชการในกรมพระอาลักษณ์สมัยรัชกาลที่ 2 มีความสามารถในการแต่งกาพย์ กลอน นิราศ ที่มีชื่อเสียงโด่งดัง จนได้รับการยกย่องจากองค์การยูเนสโก (UNESCO) ให้เป็นบุคคลสำคัญของโลก