Rummy Health

Rummy Health Bir diyetisyenin bir pastacıyla ortaklığı
Ekşi mayadan pastaya...

09/02/2026

Ah ah sizlerin yorumları benim için o kadar değerli ki...

11/10/2025

Yeni sezon ürünlerimiz geldi...
Stoklarımız sınırlı 🖤

13/02/2023

Panettone Hikayesi devamı...

Hamurunu yapmak için
Ön hamur (ekşi maya)
Süt
Tereyağ
Yumurta
Şeker
Kuru üzüm
Portakal sekerlemesi
Limon şekerlemesi
İncir şekerlemesi
Çikolata
Proteini yüksek un

Yapımı zahmetli, yemesi keyifli Panettoneler!..

Kuru Üzüm;100 gr kuru üzüm için;304 kcal66.77 gr karbonhidrat3 gr protein1 gr yağ3.42 gr lif813 mg potasyum50 mg kalsiyu...
13/02/2023

Kuru Üzüm;
100 gr kuru üzüm için;
304 kcal
66.77 gr karbonhidrat
3 gr protein
1 gr yağ
3.42 gr lif
813 mg potasyum
50 mg kalsiyum

Faydaları;
Lif içeriği sayesinde sindirim sistemini ve bağırsak hareketlerini düzenler.
İçerdiği B vitamini sayesinde yeni kan oluşumuna katkı sağlar.
Öte yandan doğal bir antioksidan kaynağı olan bu besin, tümör oluşumunun önlenmesine destek olur.
Kötü kolesterolü düşürme özelliği sayesinde kalp ve damar hastalıklarına da iyi gelir.
tansiyonun düzenlenmesinde ve damar sertliği oluşmasını önlemede etkilidir.

Ekşi Maya Puglise Ekmeği
12/02/2023

Ekşi Maya Puglise Ekmeği

Hellim PeyniriBir dilimin yaklaşık değerleri;6.98 gr protein7.38 gr yağ0.26 g karbonhidrat175 mg kalsiyumHellim pynirini...
11/02/2023

Hellim Peyniri

Bir dilimin yaklaşık değerleri;
6.98 gr protein
7.38 gr yağ
0.26 g karbonhidrat
175 mg kalsiyum

Hellim pynirinin kalorisi 95 kcal'dir. Diğer peynir türlerine ğöre yağ, tuz ve kalori içeriği daha yüksektir. Bu yüzden bir dilim beyaz peynir yerine ince bir dilim helkim tüketilebilir. Kilo almak isteyen kişiler için daha rahat önerilebilecek bir peynirdir.

Hellim peynirini seviyor musunuz?
11/02/2023

Hellim peynirini seviyor musunuz?

Ekşi Mayalı Tam Çavdar Ekmeği
10/02/2023

Ekşi Mayalı Tam Çavdar Ekmeği

Bunun ne olduğunu bilen var mı? Bir önceki postumuzda bir kopya var..
10/02/2023

Bunun ne olduğunu bilen var mı? Bir önceki postumuzda bir kopya var..

Ekmeklerde sıklıkla kullanılan doğal bir ürün olan solot bir tozdur. Çavdarın toz haline getirilmesi ile elde edilir. Ek...
10/02/2023

Ekmeklerde sıklıkla kullanılan doğal bir ürün olan solot bir tozdur. Çavdarın toz haline getirilmesi ile elde edilir. Ekmeklerde aroma ve yapı kazandırır.

Address

Istanbul

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rummy Health posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category