Food & beverage services in Fengyüan

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• 07/14/21
  3款酪梨馬芬堡 💕歡迎留言下次想看什麼早餐菜單！喜歡飽堡的朋友記得儲存起來 小編的酪梨終於熟了，熟軟的酪梨最適合拿做作酪梨醬了，今天就來跟大家分享3款簡單又好吃的酪梨馬芬堡，防疫在家也不怕沒早餐吃🥳 🔸煙燻鮭魚馬芬堡 .馬芬堡、酪梨醬、煙燻鮭魚 🔸雞蛋起司馬芬堡 .馬芬堡、酪梨醬、炒嫩蛋、起司 🔸酪梨鮮蝦馬芬堡 .馬芬堡、酪梨醬、炒香料蝦仁 🍳烹調小技巧： 酪梨醬：熟軟酪梨壓碎+檸檬汁+鹽...
  > 營養師 Nuturefit
• 07/12/21
  Tag常常吃水煮餐的朋友 一直吃水煮餐等於健康嗎⁉️ 常常會有人用水煮餐來達到減重的效果 但是常常吃水煮餐有可能會出現問題？！ 今天營養師就要來分享如果長期吃水煮餐的話會發生什麼事！ 1️⃣掉頭髮：因為缺乏油脂的話毛囊也會開始沒有油脂 這樣頭髮會越來越粗糙而讓頭髮容易脫落 2️⃣皮膚變差：身體沒有好的油脂 ，讓皮膚養分變少、光澤會變少 皮膚會變得比較沒有彈性 3️⃣容易飢餓：油脂可以延緩身體...
  > 營養師 Nuturefit
• 07/10/21
  Tag常常抱怨下半身肥胖的朋友 蘋果型👉🏻胖肚子按❤️ 梨形👉🏻胖下半身按🔥 不管你是男孩女孩，肥胖問題總是帶來許多困擾，而肥胖可以簡單分為蘋果型🍎&梨型🍐 蘋果型/梨型肥胖知多少⁉️ 🍎蘋果型：常見於男性，肥胖特徵主要是腹部肥胖、內臟脂肪堆積，也就是我們常說的鮪魚肚～ 如果你也愛喝酒，並常吃高脂肪食物且沒有運動習慣，那麼你要小心了！ 🤔那麼蘋果型肥胖會帶來哪些困擾呢？主要與心血管疾病相...
  > 營養師 Nuturefit
• 07/08/21
  🍝 超 LIGHT 版低卡蕃茄肉醬 🍝 今天的蕃茄肉醬是改良後的，減少了過量的蕃茄醬、蕃茄糊跟調味，做出可以單獨食用的輕盈版肉醬，就不會覺得蕃茄肉醬一定要配義大利麵或白飯，而攝取過多澱粉囉！ ➡️左滑有詳細步驟圖以及材料克數喔⬅ 看看最後一張圖，加上馬鈴薯就是減脂超完美的一餐啦！ tag 跟你去吃義大麵必點紅醬的人 ❤️ · ☑️材料 🉐材料🉐 豬絞肉、洋蔥、蕃茄 ✅調味✅鹽、蒜頭、蕃茄醬...
  > 營養師 Nuturefit