Userful orange

19/01/2022

18/01/2022

Апельсини також містять різноманітні фітохімікати, такі як каротиноїди та флавоноїди, які можуть знизити ризик деяких ракових та серцево-судинних захворювань.

Цікаво знати: Кілька років тому вчені з Університету Гогенгейма в ході дослідження виявили, що апельсиновий сік корисніший за свіжі апельсини.

18/01/2022

А австралійські вчені показали, що регулярне споживання апельсинів може запобігти втраті зору.

Перш за все апельсин популярний завдяки високому вмісту вітаміну С. Завдяки високій концентрації фрукти ідеально підходять для зміцнення імунітету.

15/01/2022

Протягом останніх кількох років експерти критикували апельсини і вказували на те, що кислота в фруктах може атакувати емаль зубів.

Крім того, вчені з США повідомили, що апельсиновий сік може збільшити ризик раку шкіри - імовірно, завдяки фотосенсибілізуючій дії інгредієнтів цитрусових.

Однак більшість експертів вказують на численні вітаміни та інші корисні інгредієнти, які він містить.

14/01/2022

Дослідження лише нещодавно показали, наскільки цінними можуть бути апельсини. У ході наукового дослідження німецькі дослідники виявили, що апельсиновий сік може зменшити ризик подагри.

14/01/2022

На думку експертів з охорони здоров’я, ви повинні щодня з’їдати п’ять-десять порцій фруктів та овочів, щоб забезпечити свій організм важливими вітамінами та мінералами. Цитрусові особливо рекомендуються в зимові місяці, особливо апельсини.

14/01/2022

В апельсині міститься близько 9% вуглеводів, але представлені вони у вигляді фруктози і сахарози. Дози цього цукру абсолютно безпечні для організму. При цьому розчинна природна клітковина (пектин) уповільнює процес всмоктування цукру, що перебуває в шлунку, в кров, тим самим коректуючи рівень вмісту глюкози в крові.