https://www.youtube.com/@Inara26

Farhana Shanta, Port Saint Lucie, FL (2026)

08/31/2026

CHICKEN MOMO LOVE ❤️🥟
Some foods are more than just food… they are pure love! 😍
And Chicken Momo is definitely one of them! 🥟❤️
Soft, perfectly steamed dumplings filled with juicy, flavorful chicken, paired with a spicy, tangy chutney—every bite is simply irresistible! 🌶️😋
Perfect for an afternoon snack, family time, a fun gathering with friends, or simply when you’re craving something delicious. 🥰
And that spicy momo chutney… OMG! 🔥
You plan to eat just one, and somehow the whole plate disappears! ❤️

Tell me, fellow momo lovers… 👇
🥟 Steamed or Fried Momo?
🌶️ Extra Spicy Chutney or Mild?

Drop your choice in the comments! ❤️
Tag someone who can never say NO to a plate of Chicken Momo! 🥟😍

08/30/2026

💔 প্রথম স্কুলে যাওয়ার সময় বাচ্চা কাঁদছে? এটা কি স্বাভাবিক Separation Anxiety? বাবা-মায়ের কী করণীয়?

একটা বাচ্চার জীবনে প্রথম স্কুলে যাওয়া খুব বড় একটা পরিবর্তন। এতদিন সে ছিল মা-বাবার কাছাকাছি, পরিচিত পরিবেশে। হঠাৎ তাকে কয়েক ঘণ্টার জন্য নতুন জায়গায়, নতুন শিক্ষক আর নতুন বাচ্চাদের মাঝে থাকতে হচ্ছে। তাই স্কুলে যাওয়ার সময় কান্না, মা-বাবাকে আঁকড়ে ধরা, “আমি স্কুলে যাব না” বলা—এসব অনেক শিশুর ক্ষেত্রেই দেখা যায়।

এটাকেই আমরা সাধারণভাবে Separation Anxiety বা মা-বাবার কাছ থেকে আলাদা হওয়ার ভয়/উদ্বেগ বলতে পারি।

🥺 কী কী লক্ষণ দেখা যেতে পারে?

• স্কুলে যাওয়ার সময় অতিরিক্ত কান্না করা
• মা-বাবাকে ছাড়তে না চাওয়া
• বারবার বলা, “মাকে মিস করছি”
• স্কুলে যাওয়ার আগে পেট ব্যথা বা মাথা ব্যথার কথা বলা
• বমি বমি ভাব বা কখনো বমি করা
• স্কুলে গিয়ে খাওয়া-দাওয়া না করা
• বারবার মা-বাবাকে খুঁজতে থাকা
• রাতে স্কুলের কথা মনে করে ভয় পাওয়া
• স্কুলে যাওয়ার সময় জেদ বা রাগ করা

👉 সবসময় এগুলো মানেই কোনো সমস্যা হয়েছে—এমন নয়। নতুন পরিবেশের সঙ্গে মানিয়ে নিতে গিয়ে অনেক শিশুরই এমন প্রতিক্রিয়া হতে পারে।

🌸 বাবা-মা কী করবেন?

১️⃣ বিদায়টা ছোট ও আত্মবিশ্বাসী করুন
অনেকক্ষণ ধরে “মা চলে যাচ্ছে, তুমি একা থাকবে না তো?”—এভাবে বিদায় নিলে শিশুর ভয় আরও বেড়ে যেতে পারে।
বরং হাসিমুখে বলুন—
“মা তোমাকে স্কুলে রেখে যাচ্ছে। তুমি খেলবে, শিখবে, তারপর মা তোমাকে নিতে আসবে।” ❤️
একই ধরনের ছোট বিদায় রুটিন প্রতিদিন রাখুন।

২️⃣ চুপিচুপি চলে যাবেন না
বাচ্চা যেন হঠাৎ বুঝতে না পারে যে মা নেই। এতে তার নিরাপত্তার অনুভূতি কমে যেতে পারে।
বিদায় নেওয়ার আগে অবশ্যই তাকে জানান যে আপনি যাচ্ছেন।

৩️⃣ “কাঁদবে না” বলবেন না
বাচ্চা কাঁদলে বলুন—
“তুমি মাকে মিস করছো, আমি বুঝতে পারছি। নতুন জায়গায় গেলে এমন লাগতেই পারে।”
তার অনুভূতিকে ছোট না করে তাকে বুঝতে সাহায্য করুন যে এই অনুভূতিটা স্বাভাবিক।

৪️⃣ স্কুলকে ধীরে ধীরে পরিচিত করে তুলুন
সম্ভব হলে স্কুলের আগে তাকে স্কুলের সামনে নিয়ে যান, playground দেখান, teacher-এর সঙ্গে পরিচয় করিয়ে দিন। এতে জায়গাটা তার কাছে অপরিচিত থাকবে না।

৫️⃣ বাড়িতে স্কুলের positive গল্প করুন
“স্কুলে গেলে তুমি নতুন বন্ধু পাবে”, “teacher তোমাকে গল্প পড়ে শোনাবে”—এভাবে ইতিবাচকভাবে স্কুলের কথা বলুন।
তবে “স্কুলে গেলে মা তোমাকে একদমই ছেড়ে দেবে না” বা এমন কোনো প্রতিশ্রুতি দেবেন না যা রাখতে পারবেন না।

৬️⃣ নিজের উদ্বেগ শিশুর সামনে কম দেখান
বাচ্চারা বাবা-মায়ের facial expression ও আচরণ খুব দ্রুত বুঝতে পারে। আপনি যদি খুব ভয় পান বা বারবার বলেন, “ও স্কুলে কীভাবে থাকবে?”—তাহলে শিশুও ভাবতে পারে স্কুলটা বুঝি ভয়ংকর কোনো জায়গা।

৭️⃣ Teacher-এর সঙ্গে যোগাযোগ রাখুন
বাচ্চা কখন কাঁদছে, কতক্ষণ পরে শান্ত হচ্ছে, খাচ্ছে কি না, পানি পান করছে কি না—এসব teacher-এর কাছ থেকে জানুন।
প্রয়োজনে teacher-এর সঙ্গে মিলে একটি consistent drop-off routine তৈরি করুন।

৮️⃣ বাড়িতে extra comfort দিন
স্কুল থেকে ফিরে তাকে জিজ্ঞেস করুন,
“আজ তোমার সবচেয়ে ভালো কী লেগেছে?”
শুধু “কেঁদেছিলে?” বা “কেন কেঁদেছিলে?”—এগুলো না জিজ্ঞেস করে তার ভালো অভিজ্ঞতাগুলো নিয়েও কথা বলুন।

🩺 তাহলে কি Separation Anxiety হলে ডাক্তার দেখাতে হবে?

সবসময় নয়।
প্রথম স্কুলে যাওয়ার সময় কয়েকদিন বা কিছু সময় কান্না করা অনেক শিশুর স্বাভাবিক adjustment-এর অংশ হতে পারে।
তবে যদি উদ্বেগ অনেক বেশি হয়, দীর্ঘদিন ধরে থাকে বা শিশুর দৈনন্দিন জীবনকে উল্লেখযোগ্যভাবে ব্যাহত করে, তাহলে pediatrician-এর সঙ্গে কথা বলা ভালো।

বিশেষ করে যদি—
🚩 অনেকদিন পরেও কোনো উন্নতি না হয়
🚩 প্রতিদিন স্কুলে যাওয়ার আগে তীব্র আতঙ্ক হয়
🚩 নিয়মিত বমি, পেট ব্যথা বা অন্য শারীরিক উপসর্গ দেখা দেয়
🚩 স্কুলে গিয়ে একদম খাওয়া-পানিও না করে
🚩 ঘুমে বড় ধরনের সমস্যা হয় বা দুঃস্বপ্ন হয়
🚩 মা-বাবা ছাড়া কোথাও থাকতে একেবারেই না পারে
🚩 স্কুলে যাওয়া সম্পূর্ণভাবে বন্ধ করে দিতে চায়
🚩 শিশুর স্বাভাবিক খেলা, শেখা বা সামাজিক জীবনে বড় ধরনের প্রভাব পড়ে

তাহলে প্রথমে pediatrician-এর সঙ্গে আলোচনা করতে পারেন। প্রয়োজন মনে করলে ডাক্তার child psychologist বা child mental-health professional-এর কাছে evaluation-এর পরামর্শ দিতে পারেন।

❤️ সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কথা
বাচ্চার কান্নাকে সবসময় “জেদ” ভাববেন না।

অনেক সময় কান্নার পেছনে থাকে—
“আমি ভয় পাচ্ছি, কারণ তুমি আমার পাশে নেই।”
তাই ধমক না দিয়ে, লজ্জা না দিয়ে, তুলনা না করে তাকে ধীরে ধীরে নিরাপদ অনুভব করতে সাহায্য করুন।

আজ যে বাচ্চাটি স্কুলের দরজায় দাঁড়িয়ে কাঁদছে, কয়েক সপ্তাহ বা কয়েক মাস পর সেই বাচ্চাটিই হয়তো আপনাকে বলবে—
“মা, আজ আমাকে একটু আগে নিতে আসবে না, আমি বন্ধুদের সঙ্গে খেলব!” ❤️

প্রতিটি শিশুর adjustment-এর সময় আলাদা। কারও কয়েকদিন লাগে, কারও কয়েক সপ্তাহ। ধৈর্য, consistency আর ভালোবাসাই সবচেয়ে বড় সহায়তা।

আপনার বাচ্চা প্রথম স্কুলে যাওয়ার সময় কেমন react করেছিল?
কাঁদত? খেত না? নাকি একদম সহজেই মানিয়ে নিয়েছিল?
আপনার অভিজ্ঞতা অন্য একজন বাবা-মায়েরও কাজে লাগতে পারে। ❤️

08/30/2026

আমেরিকায় মিনি বাংলাদেশ মাশাআল্লাহ।🥰
বাগানের কিছু শাক-সব্জি।

এখানের প্রতিটি শাক-সব্জি দেশের কথা মনে করিয়ে দেয়।

তবে আমি সব চেয়ে বেশি মিস করি "পটল এবং কাকরোল"।🥹

কোনো ভাবেই হয়না কেনো যেন।🥹

08/29/2026

কিছু দিন আগে ফেসবুকের একটা পোস্ট থেকে $5+ ডলার ২৮০০০+ হাজার ভিউতে ইনকাম করতে দেখে অনেকেই আমাকে বলেছে আমি নাকি এডিট করা ছবি দিয়েছি।🙂

বানিয়ে সেটা আপলোড করেছি,কারণ আমার এতো কম ভিউ আর ছোট পেইজ এ এটা নাকি সম্ভব না!

তাদের পেইজ এ মিলিয়ন ভিউজ , কিন্তু তাদের কয়েক পয়সা দেয় নামে মাত্র।

ফেসবুক আপনাকে শুধু ভিউ এর উপরে ডলার দিবে না।

কোন কান্ট্রি থেকে মানুষ বেশি দেখছে আপনার পোস্ট,আপনি নিজে কোন কান্ট্রিতে থাকেন,কেমন শেয়ার হচ্ছে,কত বেশি মানুষ এনগেইজড আপনার পোস্ট এ এমন অনেক কিছুই ক্যালকুলেট করেই $ দেয়।

আপনারা চাইলে আমি ভিডিও শেয়ার করতে পারি যতটুকু আমার নিজের অভিজ্ঞতা আছে সেটা নিয়ে।
আমি কোনো এক্সপার্ট নই,তবে টুকটাক যতটুকু জানি,আপনাদের যেন কিছুটা হলেও উপকার হয় সেটাই।
এখন কে কে চান কমেন্ট এ জানাতে পারেন,তবে অনুরোধ আমাকে কেউ মেসেজ দিবেন না।🙂🙂

আর এই দুইটা ছবি ভালো করে দেখলেই বুঝবেন এতো কম ভিউতে আমাকে কত ডলার দিয়েছে ফেসবুক। আলহামদুলিল্লাহ। ❤️

আমি যেহেতু আমেরিকা থাকি আর আমার এই পোস্ট গুলো কিন্তু আমেরিকা থেকেই বেশি ভিউ হয়েছে আলহামদুলিল্লাহ।

08/29/2026

👧🏻👦🏻 ভাই-বোনের মধ্যে হিংসা হলে বাবা-মা কী করবেন?

একজনকে একটু বেশি সময় দিলেই অন্যজনের মুখ ভার।

একজনের নতুন খেলনা দেখলেই আরেকজন বলে—“আমারটা নেই কেন?”

অনেক বাবা-মা ভাবেন, “ওরা তো ভাই-বোন, নিজেদের মধ্যে ভালোবাসা থাকা উচিত!”

কিন্তু সত্যি হলো—ভাই-বোনের মধ্যে jealousy বা হিংসা হওয়া শিশুর বেড়ে ওঠার খুবই স্বাভাবিক একটি অংশ। ❤️

তাহলে বাবা-মা কী করবেন?
🌸 ১. তুলনা করবেন না
“তোমার ভাই তো এটা পারে, তুমি পারো না কেন?”—এই ধরনের কথা jealousy আরও বাড়িয়ে দিতে পারে।

🌸 ২. দুজনের অনুভূতিকেই গুরুত্ব দিন
একজনকে দোষী বানিয়ে না বলে বলুন,
“আমি বুঝতে পারছি, তুমি তোমার ভাইকে দেখে মন খারাপ করেছ।”

🌸 ৩. আলাদা করে সময় দিন
প্রতিদিন অল্প সময় হলেও প্রত্যেক সন্তানের সঙ্গে একান্তে কথা বলুন বা খেলুন। এতে তারা বুঝতে পারে—“মা-বাবার ভালোবাসা ভাগ হয়ে যায়নি।”

🌸 ৪. সবসময় সমান নয়, ন্যায্য হওয়ার চেষ্টা করুন
দুই সন্তানকে সবকিছু একদম সমান দেওয়া সম্ভব নয়। বরং তাদের প্রয়োজন অনুযায়ী দেওয়া এবং কারণটা বুঝিয়ে বলা বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

🌸 ৫. একজনকে অন্যজনের সামনে বেশি প্রশংসা করবেন না
বিশেষ করে এমনভাবে নয় যাতে অন্য সন্তান নিজেকে কম গুরুত্বপূর্ণ মনে করে।

🌸 ৬. একসঙ্গে teamwork করান
Puzzle করা, ঘর গোছানো, রান্নায় সাহায্য করা বা ছোট কোনো family project—একসঙ্গে কাজ করলে rivalry-এর বদলে bonding তৈরি হয়।

🌸 ৭. ঝগড়া হলেই সঙ্গে সঙ্গে একজনকে “খারাপ” বলবেন না
আগে দুজনের কথা শুনুন। তাদের নিজেদের সমস্যার সমাধান করতে শেখান।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ—
ভাই-বোনের মধ্যে jealousy মানেই তারা একে অপরকে ভালোবাসে না—এমনটা নয়।

আজ যে ভাইয়ের খেলনা নিয়ে ঝগড়া করছে, কাল সেই ভাই-বোনই হয়তো একে অপরের সবচেয়ে বড় বন্ধু হয়ে উঠবে। ❤️

আপনার বাচ্চাদের মধ্যে ভাই-বোনের jealousy বা ঝগড়া কোন বিষয় নিয়ে সবচেয়ে বেশি হয়?
কমেন্টে জানাবেন—হয়তো অন্য কোনো মায়েরও কাজে লাগবে। 💕

08/29/2026

আমার ৪ বছরের মেয়ে খুব শখ করে তার স্কুলে "মা" এর ছবি একে কালার করে বাসায় নিয়ে এসেছে আমার জন্য। 🥰
পরের দিন বাবা কে এঁকেছে,যেন বাবার মন খারাপ না হয় এটা ভেবে যে,মা এর ছবি এঁকেছে,কিন্তু বাবার আঁকেনি।

যাই হোক ছবি এঁকে বাবা কে দেখানোর পর,তার বাবার প্রশ্ন "কেনো তাকে ব্রাউন কালার পেইজ এ এঁকেছে,আর এমন কালো করে কালার করেছে"?

আর তোমার মা কে কেনো সুন্দর পেইজ এ এঁকে ,সুন্দর কালার করেছো?

মেয়ের উত্তর : বাবা তুমি তো একটু কালো তাই তোমাকে এই পেইজ এ এঁকে স্কিন টোন টা কালো দিয়ে তোমার সাথে মিলিয়েছি।😜
আর মাম্মা তো সুন্দর ,তাই মাম্মাকে সুন্দর কালার দিয়ে সুন্দর পেইজ এ এঁকেছি।🫢

বাবার উত্তর :আমি কি এতো কালো?
কালো বুঝলাম,কিন্তু আমার ঠোটে কি হইসে?🤔

আমি: জ্বর ঠোসা.....🤣🤣

08/28/2026

আজকের রান্না-বান্না।
সব গুলো খাবার ই আমার ভিষণ পছন্দ আলহামদুলিল্লাহ। আজকে রান্নাঘরে বেশ ব্যস্ততা ছিলো!

একসাথে ৫-৬টা আইটেম রান্না করতে আজ একটুও ক্লান্তি আসেনি,সবগুলো রান্না শেষ করে টেবিলে সাজিয়ে যখন দেখলাম—তখন নিজের কাছেই বেশ ভালো লাগলো। 🥰

সংসারের জন্য রান্না শুধু দায়িত্ব না, এর মধ্যে ভালোবাসাও কিন্তু মিশে থাকে। ❤️

তবে আমার এই প্রতিদিন রান্নার পিছনে কোনো না কোন আঙুল শহীদ হবেই।🥹😆😜

08/28/2026

আমেরিকায় আমাদের কাঁঠাল গাছ মাশাআল্লাহ।😍
এভাবে বাংলাদেশ এ আমাদের বাগানের কাঁঠাল গাছে কাঁঠাল আসতো।
এখন আমেরিকা এসে সেইম জিনিস দেখে বাংলাদেশ এর ফিল পাচ্ছি সেইম আলহামদুলিল্লাহ। 😊😊

08/28/2026

🌿🌱 ছোট্ট সবুজ পৃথিবী 💚

বাগানের প্রতিটা গাছের সাথে যেন একটা করে গল্প জড়িয়ে আছে।
কোনো গাছ নতুন পাতা মেললে মনে হয়, আমারই কেউ নতুন করে হাসতে শিখেছে।

ব্যস্ত জীবনের মাঝে কিছুটা সময় যখন এই গাছগুলোর পাশে কাটানো যায়, তখন মনটা অদ্ভুতভাবেই দেখবেন শান্ত হয়ে যায়।

মাটি, গাছ, ফুল আর সবুজের মাঝে যে প্রশান্তি—সেটা আসলে কোনো টাকা দিয়ে কেনা যায় না। ❤️

আজ তাই বাগানের কিছু সুন্দর মুহূর্ত আপনাদের সাথেও ভাগ করে নিলাম। 🌱

আপনাদের কার কার বাগান করতে ভালো লাগে? আর আপনাদের বাগানের সবচেয়ে প্রিয় গাছ কোনটি? চাইলে আমার সাথে শেয়ার করতে পারেন।🥰

08/27/2026

📱 বাচ্চাকে মোবাইল থেকে দূরে রাখার সহজ উপায় কী?

“মা, ফোনটা দাও…”—এই কথাটা এখন প্রায় প্রতিটি বাবা-মায়ের পরিচিত!

কিন্তু মোবাইল একদিনে বন্ধ করে দিলে অনেক সময় বাচ্চা আরও বেশি জেদ করতে পারে। তাই ধীরে ধীরে অভ্যাসটা বদলানোই সবচেয়ে ভালো।

👉 ১. হঠাৎ করে ফোন বন্ধ করবেন না
আগে থেকেই বলুন, “আর ১০ মিনিট, তারপর ফোন বন্ধ।” সময় শেষ হলে শান্তভাবে ফোন সরিয়ে নিন।

👉 ২. ফোনের বদলে বিকল্প দিন
Coloring, puzzle, blocks, বই, drawing, cooking-এ সাহায্য করা কিংবা বাইরে খেলতে দেওয়া—বাচ্চার হাতে অন্য কিছু থাকলে ফোনের কথা অনেক কম মনে পড়ে।

👉 ৩. বাবা-মাকেও example হতে হবে
আমরা নিজেরাই যদি সারাক্ষণ ফোন হাতে রাখি, তাহলে বাচ্চাকে ফোন ছাড়তে বলা কঠিন।

👉 ৪. খাওয়ার সময় ফোন নয়
শুরুতে একটু কষ্ট হলেও খাবারের সময় ফোনের অভ্যাসটা ধীরে ধীরে বাদ দেওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ।

👉 ৫. প্রতিদিন কিছু “No Phone Time” রাখুন
যেমন—ঘুমের আগে ১ ঘণ্টা, dinner time অথবা family play time। এই সময় সবাই ফোন দূরে রাখলে বাচ্চার জন্য নিয়মটা সহজ হয়।

👉 ৬. বাইরে খেলাধুলার সুযোগ দিন
পার্কে যাওয়া, হাঁটা, সাইকেল চালানো বা শুধু backyard-এ খেলা—শরীর ও মন দুটোর জন্যই ভালো। 🌳

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কথা—মোবাইল কেড়ে নেওয়া নয়, মোবাইলের জায়গায় সুন্দর একটা পৃথিবী তৈরি করে দেওয়া। 🙂

আপনার বাচ্চা দিনে কতক্ষণ মোবাইল ব্যবহার করে?
কমাতে গেলে সবচেয়ে বেশি সমস্যা হয় কোন সময়—খাওয়ার সময়, ঘুমের আগে নাকি একদম ফোন বন্ধ করতে গেলে?

Farhana Shanta

08/31/2026

08/30/2026

08/30/2026

08/29/2026

08/29/2026

08/29/2026

08/28/2026

08/28/2026

08/28/2026

08/27/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Listing takedown request