04/26/2021
Ya probaste nuestros productos con nuez de brasil?🥰
Las nueces de Brasil son una excelente fuente de ácidos grasos monoinsaturados (MUFA), tales como el ácido palmitoleico y ácido oleico, que ayudan a disminuir el colesterol LDL o colesterol “malo” y aumenta el HDL o “colesterol bueno” en la sangre.💚
Además, son un alimento energético💪 y nutritivo muy rico en ácidos grasos esenciales (65-70%) y proteínas vegetales (14-17%). También destaca su contenido en minerales, vitaminas, flavonoides y fibra.
Son muy ricas en aminoácidos. Una ración de 20 gramos de nueces de Brasil aporta casi unos 3 gramos de proteína.