Entrenamiento Invisible - Nutrición Deportiva

Entrenamiento Invisible - Nutrición Deportiva La nutrición deportiva tiene como objetivo cubrir todos los ciclos del deporte: el descanso, la fase activa y la de recuperación.

No existe una dieta general para los deportistas, cada deporte tiene demandas especiales y una nutrición específica. Qué es el entrenamiento invisible? Son todas aquellas actividades “cotidianas” que realiza el deportista, fuera de los horarios de entrenamiento que influyen de manera positiva en el rendimiento del atleta. Engloba un conjunto de factores como descanso, higiene, aspectos motivaciona

les, equipamiento, NUTRICION e HIDRATACION. Cuando realizamos actividad física aumentan nuestras necesidades energéticas y de algunos nutrientes, por ello es importante consumir una alimentación adecuada en cantidad, calidad y distribución basándonos en una correcta selección de los alimentos.

Dirección

Montevideo

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Entrenamiento Invisible - Nutrición Deportiva publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Empresa

Enviar un mensaje a Entrenamiento Invisible - Nutrición Deportiva:

Atajos

Compartir