GaviHerbal

16/03/2026

16/03/2026

15/03/2026

Divino Almuerzo de Domingo lleno de Proteínas y Vegetales
Berenjenas rellenas con pollo a la plancha, cilantro, tomate, cebollin especie naturales …
Que más le agregarías?

15/03/2026

Quien dijo que Cuidarse no sabe a Chocolate Asi comienza mi divino desayuno

15/03/2026

27/02/2026

Tenemos nueva Merengada un nuevo sabor para variar por semanas …
Escríbeme …

16/02/2026

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Te asesoro en lo que necesites, puedo enviarte mi # 📱

16/02/2026

Meriendas

Chocolate Chia Pudding

16/02/2026

Comida saludable para el almuerzo:

Para nuestra segunda comida saludable, podemos incluir:

Considera fuentes de proteínas magras en tu comida saludable, tanto proteínas animales como carne con corte magro, pechuga de pollo, pavo, así como proteínas vegetales como legumbres. Se sugiere que las proteínas representen 1/4 de tu plato
Escoge versiones integrales en granos como pasta o arroz integral, representando también 1/4 de tu plato. Procura que las verduras ocupen la mitad de tu plato, pueden ser frescas o cocidas. Puedes consumirlas en ensaladas, salteados, al horno, en sopa, guisos, salsas, etc.