20/05/2015
Trong kỳ nghỉ đầu hè này, chúng ta sẽ dành khá nhiều thời gian cho các hoạt động ngoài trời, từ dạo phố cho đến đi chơi xa, leo núi, tắm biển, v.v... Những hoạt động này tuy mang đến rất nhiều niềm vui và kỷ niệm nhưng lại có ảnh hưởng không nhỏ đến làn da của chúng ta. Với lịch "bêu nắng" kín mít như vậy, kem chống nắng và kem dưỡng da nghiễm nhiên trở thành "BFF" của các cô nàng. Hẳn không ai còn xa lạ với những sản phẩm này nhưng bạn có chắc mình đã biết sử dụng chúng một cách "pro" chưa? Hãy ngâm cứu loạt tip sau đây để giữ được làn da trắng mịn suốt cả kỳ nghỉ nhé!
Chọn đúng kem chống nắng
Đối với các hoạt động ngoài trời, bạn cần đảm bảo loại kem chống nắng mình dùng có SPF (chỉ số chống nắng) từ 30 trở lên và là loại chống nắng phổ rộng (broad-spectrum) - điều này có nghĩa da bạn sẽ được bảo vệ khỏi cả tia UVA lẫn UVB có hại trong ánh nắng mặt trời.
Bởi chúng ta sẽ dùng kem chống nắng cho cả mặt lẫn body nên bạn cũng cần lưu ý một chút về thành phần của kem để không bị nổi mụn. Khi tìm mua kem chống nắng, hãy tìm dòng chữ "non-comedogenic" - điều này có nghĩa loại kem đó sẽ không làm tắc, bí lỗ chân lông và gây ra mụn.
Thoa kem chống nắng đúng cách
Nếu bạn nghĩ rằng chỉ cần thoa kem chống nắng khi trời nắng chang chang thì bạn đã nhầm. Ngay cả khi trời không có nắng hoặc thậm chí là râm mát, da bạn vẫn có thể bị tia tử ngoại tấn công và đó là lý do tại sao bạn nên thoa kem chống nắng bất cứ khi nào ra ngoài trời trong khoảng từ 9 giờ sáng - 5 giờ chiều.
Đối với các loại kem chống nắng cổ điển (còn được gọi là kem chống nắng hóa học), bạn sẽ cần thoa kem lên da 20 phút trước khi ra ngoài bởi các thành phần hóa học trong kem cần ngần ấy thời gian để "kích hoạt" chức năng bảo vệ da. Trong khi đó, những loại kem chống nắng khoáng (có chứa titanium dioxide và kẽm oxide) lại có khả năng bảo vệ da ngay khi vừa thoa lên. Và đặc điểm chung của cả hai loại kem chống nắng này là cần được thoa lại sau mỗi 2 giờ, đặc biệt là khi bạn vừa vùng vẫy dưới nước hoặc đổ nhiều mồ hôi.
Bên cạnh đó, bạn cũng cần đảm bảo mình thoa đủ lượng kem chống nắng cần thiết. Đối với vùng mặt, lượng kem chống nắng lý tưởng là cỡ một hình tròn có đường kính 2cm. Đối với vùng da toàn thân bao gồm cổ, hai cánh tay và hai chân, bạn cần dùng lượng kem chống nắng tương đương với một chiếc chén uống rượu nhỏ.
Kết hợp kem chống nắng với trang điểm như thế nào?
Bạn có thể sẽ bối rối không biết nên thoa kem dưỡng da trước hay kem chống nắng trước. Câu trả lời chính xác là: kem chống nắng luôn là sản phẩm nên được thoa sau cùng trong các bước dưỡng da.
Việc trang điểm có thể giảm tác dụng của kem chống nắng nếu bạn không biết cách. Để tăng hiệu quả chống nắng, bạn nên chọn kem nền và phấn phủ có SPF (thường là từ 15 - 25). Ngoài ra, các thao tác khi trang điểm với kem chống nắng cũng khá quan trọng. Sau khi thoa kem chống nắng, hãy đợi khoảng 3 - 5 phút rồi mới tán kem nền và khi đánh nền, hãy sử dụng cọ hoặc mút trang điểm thay vì dùng tay. Cuối cùng, phủ lên da một lớp phấn có SPF. Trong ngày, việc thi thoảng dặm lại phấn không chỉ giúp "tút tát" lại lớp make up của bạn mà còn củng cố thêm khả năng chống nắng cho da mặt.
Kem dưỡng trắng da
Song song với việc bảo vệ da bằng kem chống nắng vào ban ngày, bạn rất nên bổ sung thêm kem dưỡng trắng cho da khi ở nhà. Để dưỡng sáng da một cách an toàn, bạn hãy chọn những loại kem có một trong số những thành phần như arbutin, kojic acid, vitamin C, glutathione, niacinamide, v.v...
Đối với kem dưỡng, cách tốt nhất là thoa kem lên da khi da còn hơi ẩm và vỗ nhẹ để các thành phần dưỡng được "kích hoạt". Ngoài ra, khi ngủ trong phòng máy lạnh, bạn nên đầu tư một chiếc máy phun sương để da không bị khô, mất nước. Ngoài ra, để góp phần tránh cho da bị sạm sau khi đi ngoài nắng, bạn cũng nên "thủ" sẵn 1 lọ xịt khoáng trong túi để xịt lên da thường xuyên. Cách này sẽ làm dịu da nhanh chóng, ngăn chặn quá trình sản sinh melanin - thủ phạm gây nên tình trạng sạm da và tàn nhang.
