https://tonichealthy.com/, https://shopee.vn/tonichealthy

Tonic Healthy, 28 Trịnh Văn Bô, Thị Cấm, Hanoi (2026)

06/12/2024

🇺🇸🇺🇸 Ngũ cốc yến mạch QUAKER OATS INSTANT OATMEAL VARIETY 52 Pacokets của Mỹ với công dụng tuyệt vời 🎉🎉
🥛🥛 Ngũ cốc Yến Mạch Quaker Oats Instant Oatmeal là loại yến mạch được yêu thích tại Mỹ với 100% yến mạch nguyên hạt tự nhiên. Với công nghệ chế biến tiên tiến, các dưỡng chất chứa trong yến mạch nguyên hạt tự nhiên được giữ 100% nhưng thời gian chế biến yến mạch Quaker Oats lại cực kì nhanh chóng và tiện lợi, phù hợp với cuộc sống bận rộn của phụ nữ hiện đại
🥛🥛 Ngũ cốc Yến Mạch Quaker Oats Instant Oatmeal thực sự là lựa chọn sáng giá, hỗ trợ đặc lực cho người phụ nữ chăm sóc sức khỏe của cả gia đình và bản thân mình
👉👉 Công dụng.
1️⃣ Rất giàu chất dinh dưỡng, cung cấp vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khoẻ
2️⃣ Giảm nguy cơ bệnh tim, tiểu đường, giảm lượng cholesterol trong máu
3️⃣ Ngoài ra, còn có công dụng làm đẹp da, đặc biệt là người có làn da nhạy cảm, yến mạch chứa chất Avenanthramides có tác dụng làm dịu và giảm các kích thích da do viêm
4️⃣ Dưỡng chất Saponin trong yến mạch có thể làm sạch da, giảm dầu, làm mịn da
______________________
✨ Tham khảo đặt hàng tại :
Tonic Healthy Food - Ăn healthy , Sống happy
📌 Fanpage : https://www.facebook.com/tonichealthyy/
📌 Shopee : https://shopee.vn/tonichealthy
📌 Website : https://tonichealthy.com/

28/11/2024

🥗 Khám Phá Thế Giới Salat Tươi Mát! 🥗

Chào các bạn! Hôm nay mình muốn chia sẻ một món ăn không chỉ ngon miệng mà còn cực kỳ bổ dưỡng: salat!

✨ Tại sao nên ăn salat?

Giàu vitamin và khoáng chất: Salat là nguồn cung cấp dồi dào vitamin C, vitamin A và nhiều khoáng chất thiết yếu.
Chứa chất xơ: Giúp cải thiện tiêu hóa và duy trì cảm giác no lâu.
Lựa chọn lành mạnh: Thay thế cho các món ăn nhiều calo, salat giúp bạn duy trì cân nặng lý tưởng.
🥬 Một số công thức salat đơn giản:

Salat rau củ tươi: Xà lách, cà chua, dưa chuột, thêm một chút dầu ô liu và giấm balsamic.
Salat trái cây: Dưa hấu, dứa, kiwi, rưới một ít mật ong và nước cốt chanh.
Salat hạt quinoa: Quinoa, rau mùi, ớt chuông, cùng với nước cốt chanh và dầu olive.
💚 Hãy thử ngay hôm nay! Chia sẻ công thức salat yêu thích của bạn dưới bài viết này nhé!
✨ Tham khảo đặt hàng tại :
Tonic Healthy Food - Ăn healthy , Sống happy
📌 Fanpage : https://www.facebook.com/tonichealthyy/
📌 Shopee : https://shopee.vn/tonichealthy
📌 Website : https://tonichealthy.com/

28/11/2024

🌟 Khám Phá Thế Giới Hạt Dinh Dưỡng! 🌟

Chào các bạn! Hôm nay, mình muốn chia sẻ một chủ đề rất thú vị và bổ ích: hạt dinh dưỡng! 🥜🌰

Hạt dinh dưỡng không chỉ là món ăn vặt ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng chứa nhiều chất béo lành mạnh, protein, vitamin và khoáng chất, giúp cải thiện sức đề kháng và năng lượng cho cơ thể.

👉 Một số loại hạt dinh dưỡng phổ biến:

Hạt hạnh nhân: Giàu vitamin E, hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
Hạt chia: Chứa nhiều omega-3, tốt cho não bộ.
Hạt điều: Nguồn cung cấp sắt và kẽm, tốt cho hệ miễn dịch.
Hạt lanh: Giúp cải thiện tiêu hóa và cân bằng hormone.
💚 Cách sử dụng hạt dinh dưỡng:

Thêm vào sinh tố, yogurt hoặc salad.
Sử dụng làm topping cho bánh và các món ăn khác.
Ăn trực tiếp như một món ăn vặt bổ dưỡng.
Hãy cùng nhau khám phá và trải nghiệm những lợi ích tuyệt vời từ hạt dinh dưỡng nhé! Bạn đã thử loại hạt nào chưa? Hãy chia sẻ trải nghiệm của bạn trong phần bình luận! 👇😊
✨ Tham khảo đặt hàng tại :
Tonic Healthy Food - Ăn healthy , Sống happy
📌 Fanpage : https://www.facebook.com/tonichealthyy/
📌 Shopee : https://shopee.vn/tonichealthy
📌 Website : https://tonichealthy.com/

28/11/2024

🚫 💡GIẢI PHÁP DINH DƯỠNG TỰ NHIÊN🥗✅
🕵🏼‍♂️Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, con người ngày càng quan tâm hơn đến việc chăm sóc sức khỏe và tìm kiếm những giải pháp dinh dưỡng tốt nhất.
👩🏻‍🌾Trong số đó, giải pháp dinh dưỡng từ thiên nhiên đang trở thành xu hướng được nhiều người lựa chọn bởi những lợi ích vượt trội mà nó mang lại. Hãy cùng tìm hiểu về những giải pháp dinh dưỡng tự nhiên và cách áp dụng chúng vào cuộc sống hàng ngày.
📌📌Lợi Ích Của Dinh Dưỡng Từ Thiên Nhiên:
✅ Tốt Cho Sức Khoẻ
✅ Đẹp Da
✅ Cải Thiện Cân Nặng
✅ Giàu Dinh Dưỡng
✅ Không Chứa Chất Hóa Học Độc Hại
📉Các Giải Pháp Dinh Dưỡng Từ Thiên Nhiên:
✔️ Ăn Uống Đa Dạng
✔️ Chế Biến Đơn Giản
✔️ Sử Dụng Thảo Mộc Và Gia Vị Tự Nhiên
✔️ Ưu Tiên Thực Phẩm Hữu Cơ
✔️ Bổ Sung Nước Từ Các Nguồn Tự Nhiên
______________________
✨ Tham khảo đặt hàng tại :
Tonic Healthy Food - Ăn healthy , Sống happy
📌 Fanpage : https://www.facebook.com/tonichealthyy/
📌 Shopee : https://shopee.vn/tonichealthy
📌 Website : https://tonichealthy.com/

28/11/2024

🧐🏃‍♀️🏃TRÁI CÂY SẤY LẠNH KHÔNG ĐƯỜNG - SỰ LỰA CHỌN SIÊU HOÀN HẢO CHO NGƯỜI ĂN KIÊNG👩‍💼
Trái cây sấy không đường là một lựa chọn tốt cho người muốn thưởng thức hương vị tự nhiên của trái cây mà không muốn tiêu thụ đường thêm vào. Chúng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất và chất xơ, đồng thời ít calo hơn so với các loại trái cây sấy có đường.
Tuy nhiên, vẫn cần phải tiêu thụ một lượng hợp lý để tránh tiêu thụ quá nhiều đường tự nhiên từ trái cây.
______________________
✨ Tham khảo đặt hàng tại :
Tonic Healthy Food - Ăn healthy , Sống happy
📌 Fanpage : https://www.facebook.com/tonichealthyy/
📌 Shopee : https://shopee.vn/tonichealthy
📌 Website : https://tonichealthy.com/

28/11/2024

📣🚫 ĐỒ ĂN HEALTHY: XU HƯỚNG DINH DƯỠNG HIỆN ĐẠI🧠
👑Sự Lên Ngôi Của Đồ Ăn Healthy!!
Trong những năm gần đây, xu hướng ăn uống lành mạnh, hay còn gọi là "đồ ăn healthy", đã trở nên phổ biến và nhận được sự quan tâm lớn từ cộng đồng. Không chỉ là một phong trào tạm thời, việc ăn uống healthy đã trở thành một lối sống, giúp cải thiện sức khỏe, tăng cường năng lượng và hỗ trợ duy trì cân nặng lý tưởng.
✅Lợi Ích Của Đồ Ăn Healthy:
♦️ Cải Thiện Sức Khỏe Tổng Thể
♦️ Tăng Cường Năng Lượng
♦️ Hỗ Trợ Giảm Cân
✅Những Thực Phẩm Healthy Phổ Biến:
♦️ Rau Củ Quả
♦️ Ngũ Cốc Nguyên Hạt
♦️ Thực Phẩm Giàu Protein
♦️ Chất Béo Lành Mạnh
🆘 Cách Chế Biến Đồ Ăn Healthy🥗:
Chế biến đồ ăn healthy không nhất thiết phải phức tạp hay tốn nhiều thời gian. Dưới đây là một số gợi ý đơn giản:
📌 Salad Tươi Mát: Kết hợp rau xanh, các loại hạt và trái cây tươi để tạo nên một món salad giàu dinh dưỡng.
📌 Smoothie: Xay nhuyễn trái cây, rau và sữa hạt để có một ly smoothie bổ dưỡng, dễ uống.
📌 Nướng Thay Vì Chiên: Chọn phương pháp nướng hoặc hấp thay vì chiên để giảm lượng chất béo tiêu thụ.
📌 Chuẩn Bị Trước: Chuẩn bị nguyên liệu và nấu sẵn một số món vào cuối tuần để tiết kiệm thời gian trong tuần.
Đồ ăn healthy không chỉ là một xu hướng mà còn là một phần quan trọng của lối sống hiện đại. Bằng cách chọn lựa thực phẩm lành mạnh và chế biến đúng cách, bạn có thể cải thiện sức khỏe, tăng cường năng lượng và duy trì cân nặng lý tưởng. Hãy bắt đầu ngay hôm nay để tận hưởng những lợi ích tuyệt vời mà đồ ăn healthy mang lại!
______________________
✨ Tham khảo đặt hàng tại :
Tonic Healthy Food - Ăn healthy , Sống happy
📌 Fanpage : https://www.facebook.com/tonichealthyy/
📌 Shopee : https://shopee.vn/tonichealthy
📌 Website : https://tonichealthy.com/

28/11/2024

🛎[MINIGAME] GHÉP ĐÚNG HÌNH- TRÚNG QUÀ NGAY🥰
📢Hot hơn cả CHI DÂN, chính là chương trình MINIGAME của nhà Tonic Healthy chúng mình, cùng Tonic Healthy tham gia ngay đoán đáp án là gì nào🥰
🎁Giải thưởng sẽ là Combo full sản phẩm của nhà Tonic Healthy
🕐 Thời gian diễn ra từ 13h ngày 28/11 đến 12h ngày 30/11
📌Cách thức tham gia vô cùng đơn giản:
Bước 1: Theo dõi, like Fanpage Tonic Healthy
Bước 2 : Like, share, bài viết ở chế độ công khai về trang cá nhân và lên 1 hội nhóm bất kì
Bước 3: Comment đoán đúng đáp án và tag thêm 3 bạn bè của mình nhé
📍Phương thức xét giải: Không dùng nick clone, không chỉnh sửa comment, không chấp nhận kết quả sau giờ công bố.
⏰Thời gian công bố kết quả vào 19h tối ngày 30/11 để công bố kết quả cho 3 người may mắn đoán ra đáp án nhanh nhất, người nhận giải là người làm đủ các bước trên!
-------------------------------------------
🥳Nhanh tay nhanh tay nào mọi người ơi, chúc mọi người may mắn ạ
Tonic Healthy Food - Ăn healthy , Sống happy
📌 Fanpage : https://www.facebook.com/tonichealthyy/
📌 Shopee : https://shopee.vn/tonichealthy
📌 Website : https://tonichealthy.com/

22/11/2024

🌾 YẾN MẠCH HÀN QUỐC 🇰🇷

👉 Là loại Quick Oatmeal nhập khẩu trực tiếp từ Hàn Quốc 🇰🇷, có thành phần là 100% yến mạch tự nhiên, tươi và an toàn được trồng tại vùng trang trại sạch ở Canada.
👉 Yến mạch có thể dùng làm món ăn thay bữa sáng cho những ngày bận rộn mà vẫn nạp đủ năng lượng để bắt đầu hoạt động một ngày mới, hoặc dùng làm bữa xế để bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
👉 Phù hợp sử dụng cho nhiều đối tượng từ người lớn, trẻ em, người đang ăn kiêng, người ăn theo chế độ vegan hoặc người bị ốm cần bổ sung dinh dưỡng bằng thức ăn lỏng,…
👉 Yến mạch có nhiều cách ăn và chế biến như: nấu cháo, súp, kết hợp với sữa chua hoặc đun nóng theo tỉ lệ sẵn có 🥰🥰🥰
______________________
✨ Tham khảo đặt hàng tại :
Tonic Healthy Food - Ăn healthy , Sống happy
📌 Fanpage : https://www.facebook.com/tonichealthyy/
📌 Shopee : https://shopee.vn/tonichealthy
📌 Website : https://tonichealthy.com/

22/11/2024

❌❌❌Yến mạch Đức Hafer Flocken loại vỡ tán ( dùng liền không cần qua nước sôi )
✅ Xuất xứ: Đức
✅ Khối lượng : 500g
💁‍♀️Không như các loại hạt ngũ cốc khác cần phải trải qua quá trình sơ chế, bóc tách mới có thể sử dụng. Yến mạch luôn ở dạng nguyên hạt dùng ngay, Kể cả khi có bị cắt nhỏ, nghiền hay sấy khô để đóng hộp thì yến mạch vẫn không hề bị mất chất.
💁‍♀️Yến mạch Đức Hafer Flocken nguyên hạt là nguồn dự trữ tuyệt vời các chất xơ hòa tan, protein và các vitamin nhóm B, thiamin, riboflavin và B6. Ngoài ra, yến mạch còn cung cấp sắt, canxi, magie, selen và phốt pho.
🍁 Bữa sáng ngon miệng, tiện dụng, tốt cho sức khỏe giúp trẻ thông minh, phát triển trí não. Ăn cháo yến mạch hàng ngày giúp bé phát triển toàn diện khả năng nhận thức
🍁 Tốt cho hệ tim mạch, sản phẩm chứa lượng chất xơ cao và các khoáng chất như photpho seleium và manga tốt, là thực phẩm thấp chất béo và cholesterols và natri
🍁Chống ung thư: ăn cháo yến mạch vào buổi sáng mỗi ngày sẽ giúp phòng ngừa ung thư vú ở phụ nữ
🍁 Sản phẩm còn là thực phẩm cần thiết để bổ sung dưỡng chất cho người già , người đang ốm và thích hợp cho người ăn kiêng, béo phì cần sử dụng ngũ cốc thay cho dùng cơm
🍁Cải thiện làn da bị vẩy nến, chàm, khô.
Yến mạch còn đc sử dụng để làm đẹp: trắng da, trị mụn, se khít lỗ chân lông, làm sạch da, tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm
👉👉👉 Với công dụng tuyệt vời, các chế biến tiện dụng như vậy thì việc mua 1 gói là điều vô cùng thiết thực và nên làm đúng ko ạ?
______________________
✨ Tham khảo đặt hàng tại :
Tonic Healthy Food - Ăn healthy , Sống happy
📌 Fanpage : https://www.facebook.com/tonichealthyy/
📌 Shopee : https://shopee.vn/tonichealthy
📌 Website : https://tonichealthy.com/

16/04/2024

🧐Bạn đã bao giờ tự hỏi về một loại thực phẩm vừa ngon miệng vừa bổ dưỡng mà bạn có thể thêm vào chế độ ăn hàng ngày của mình chưa? Hãy cùng chúng tôi khám phá một loại ngũ cốc đặc biệt - Gạo Lứt!

Gạo lứt không chỉ là một nguồn cung cấp năng lượng dồi dào mà còn chứa đựng hàng loạt các dưỡng chất quan trọng. Từ chất xơ đến vitamin và khoáng chất, gạo lứt mang lại lợi ích không thể phủ nhận cho sức khỏe của bạn.

Không chỉ ngon miệng, gạo lứt còn đa dạng trong cách sử dụng. Từ những món cơm trắng truyền thống đến salad, sushi hay cháo, gạo lứt đều là lựa chọn tuyệt vời cho mọi bữa ăn.

Hãy bắt đầu hành trình của bạn với gạo lứt ngay hôm nay! Thử nghiệm các món ăn mới và trải nghiệm sự khác biệt mà gạo lứt mang lại cho cuộc sống và sức khỏe của bạn. Chắc chắn bạn sẽ không hối hận với quyết định này!

Bắt đầu với gạo lứt để một cuộc sống khỏe mạnh và ngon miệng!

______________________
✨ Tham khảo đặt hàng tại :
Tonic Healthy Food - Ăn healthy , Sống happy
📌 Fanpage : https://www.facebook.com/tonichealthyy/
📌 Shopee : https://shopee.vn/tonichealthy
📌 Website : https://tonichealthy.com/

13/04/2024

🌾 Với tình trạng ô nhiễm môi trường ngày càng trầm trọng, chúng ta cần phải chú ý đến chế độ ăn uống của mình để bảo vệ sức khỏe. Trong đó, gạo lứt là một trong những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà bạn nên thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày.

🌾 Với sự phát triển của nông nghiệp công nghệ cao, gạo trắng đã trở thành loại gạo phổ biến nhất trên thị trường. Tuy nhiên, quá trình xử lý gạo trắng này đã làm mất đi nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của con người.

🌻Đó là lý do tại sao gạo lứt được coi là một trong những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Gạo lứt giữ được nhiều chất dinh dưỡng hơn so với gạo trắng thông thường, đặc biệt là chất xơ, vitamin B và khoáng chất như sắt, magiê và kẽm. Nhờ vào những thành phần này, gạo lứt có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Đầu tiên, gạo lứt giúp giảm cân và duy trì cân nặng ổn định. Chất xơ trong gạo lứt giúp giảm cảm giác đói và tăng cảm giác no, giúp bạn ăn ít hơn và giảm cân hiệu quả hơn.

Thứ hai, gạo lứt giúp kiểm soát đường huyết. Chất xơ trong gạo lứt giúp giảm tốc độ hấp thụ đường trong máu, giúp kiểm soát đường huyết và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Cuối cùng, gạo lứt giúp bảo vệ tim mạch. Chất xơ trong gạo lứt giúp giảm cholesterol và triglyceride trong máu, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Với những lợi ích vượt trội như vậy, hãy thay thế gạo trắng bằng gạo lứt trong chế độ ăn uống của bạn. Đây là một cách đơn giản để bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình. Hãy chia sẻ bài viết này để nhiều người biết đến lợi ích của gạo lứt và cùng nhau chăm sóc sức khỏe một cách tốt nhất!

______________________
✨ Tham khảo đặt hàng tại :
Tonic Healthy Food - Ăn healthy , Sống happy
📌 Fanpage : https://www.facebook.com/tonichealthyy/
📌 Shopee : https://shopee.vn/tonichealthy
📌 Website : https://tonichealthy.com/

13/04/2024

🌾🥣 Hướng dẫn làm món ngũ cốc sáng tạo - Cho một ngày tràn đầy năng lượng! 🍽️🌿

🔍Hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn một công thức đơn giản và sáng tạo để tận hưởng một bữa sáng ngũ cốc đầy màu sắc và dinh dưỡng. Hãy cùng khám phá và thử những ý tưởng mới cho bữa sáng của bạn!

🌾 Công thức: Muesli chia hạnh nhân và trái cây tươi

🥣 Nguyên liệu:

1/2 cup muesli (có thể mua sẵn hoặc tự làm)
1/2 cup sữa tươi hoặc sữa hạt
2 muỗng canh hạnh nhân, rang và cắt nhỏ
1 trái chuối, băm nhỏ
1/2 quả táo, băm nhỏ
1/4 cup nho khô hoặc các loại trái cây khô khác (tùy chọn)
1 muỗng canh mật ong hoặc siro agave (tùy chọn)
Chút hương liệu như vani hoặc quế (tùy chọn)
👩‍🍳 Hướng dẫn:

Trong một bát nhỏ, kết hợp muesli và sữa tươi hoặc sữa hạt. Đậu muesli trong khoảng 10 phút để ngũ cốc hấp thụ chất lỏng và trở nên mềm mại.
Trong một tô lớn, kết hợp hạnh nhân rang, chuối, táo và nho khô (nếu sử dụng).
Khi muesli đã ngấm đủ chất lỏng, trộn nó vào hỗn hợp trái cây.
Nếu muốn, thêm mật ong hoặc siro agave và hương liệu như vani hoặc quế để tăng thêm hương vị.
Khi đã hoàn thành, chia muesli chia hạnh nhân và trái cây ra thành các bát nhỏ.
Trang trí bằng thêm các loại trái cây tươi và hạnh nhân rang.
🌈 Hãy thử công thức này và tận hưởng một bữa sáng ngũ cốc đầy sức sống và dinh dưỡng! Bạn có thể tùy chỉnh công thức bằng cách thêm hoặc thay đổi các loại trái cây và hạnh nhân theo sở thích của mình. Đừng quên chia sẻ trải nghiệm ăn ngon của bạn với chúng tôi!

🛒 Hãy mua nguyên liệu và bắt đầu chuẩn bị một bữa sáng tuyệt vời với món muesli chia hạnh nhân và trái cây tươi. Đảm bảo bạn sẽ có một ngày tràn đầy năng lượng và sự sảng khoái!
-------------------------------
✨ Tham khảo đặt hàng tại :
Tonic Healthy Food - Ăn healthy , Sống happy
📌 Fanpage : https://www.facebook.com/tonichealthyy/
📌 Shopee : https://shopee.vn/tonichealthy
📌 Website : https://tonichealthy.com/

Tonic Healthy

06/12/2024

28/11/2024

28/11/2024

28/11/2024

28/11/2024

28/11/2024

28/11/2024

22/11/2024

22/11/2024

16/04/2024

13/04/2024

13/04/2024

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category