05/12/2024
👉👉𝗖𝗵𝗮̉ 𝗰𝗼̂́𝗺 𝗯𝗮𝗼 𝗻𝗵𝗶𝗲̂𝘂 𝗰𝗮𝗹𝗼? Chả cốm được làm từ thịt lợn xay nhuyễn, trộn với cốm tươi rồi chiên vàng giòn. Theo ước tính, trong mỗi 100g chả cốm chứa khoảng 138 calo.
👉👉𝗖𝗵𝗮̉ 𝗾𝘂𝗲̂́ 𝗯𝗮𝗼 𝗻𝗵𝗶𝗲̂𝘂 𝗰𝗮𝗹𝗼? Chả quế truyền thống được chế biến từ thịt nạc heo, kết hợp với các gia vị như hạt nêm, bột ngọt, đường, hạt tiêu, nước mắm và được bọc trong lá chuối trước khi hấp chín mà không sử dụng dầu mỡ. Với những thành phần này, 100g chả quế chứa khoảng 136 calo. Ngoài ra, chả quế bao nhiêu calo còn phụ thuộc vào các loại thực phẩm được chế biến làm chả quế:
+ Chả quế bò: Được làm từ thịt bò, 100g chả quế bò cung cấp khoảng 130 calo.
+ Chả lụa quế: Loại này có nhiều mỡ hơn và kèm theo gia vị như bột quế và bột đao, sau đó được chiên lên. Cụ thể, 386 calo là lượng calo có trong 100g chả lụa quế.
👉👉𝗖𝗵𝗮̉ 𝗺𝗼̛̃ 𝗯𝗮𝗼 𝗻𝗵𝗶𝗲̂𝘂 𝗰𝗮𝗹𝗼? Lượng calo có trong chả mỡ tùy thuộc vào cách bạn chế biến của bạn. Trung bình 100gr chả mỡ thì có khoảng 250 – 300 calo. Điều này có nghĩa rằng nếu bạn ăn nhiều chả mỡ, bạn sẽ tiêu thụ một lượng calo khá lớn và nếu bạn không cân đối lượng calo tiêu thụ, lười vận động thì bạn có thể bị dư lượng calo trong cơ thể.
👉👉𝗖𝗵𝗮̉ 𝗰𝗼̂́𝗺 𝗯𝗮𝗼 𝗻𝗵𝗶𝗲̂𝘂 𝗰𝗮𝗹𝗼? Việc chả cốm bao nhiêu calo sẽ được quyết định tùy thuộc vào cách thức chế biến của món ăn này. Hiện nay, có hai loại chả cốm phổ biến gồm: Chả cốm chiên và chả cốm hấp.
𝘊𝘩𝘢̉ 𝘤𝘰̂́𝘮 𝘩𝘢̂́𝘱 𝘣𝘢𝘰 𝘯𝘩𝘪𝘦̂𝘶 𝘤𝘢𝘭𝘰?
So với chả cốm chiên, chả cốm hấp ít chất béo hơn nên trung bình 100g chả cốm chỉ chiếm khoảng 90 calo. Dù ít calo hơn nhưng bạn hãy yên tâm rằng món ăn này vẫn thơm ngon và đảm bảo nhiều giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe.
𝘊𝘩𝘢̉ 𝘤𝘰̂́𝘮 𝘤𝘩𝘪𝘦̂𝘯 𝘣𝘢𝘰 𝘯𝘩𝘪𝘦̂𝘶 𝘤𝘢𝘭𝘰?
Món ăn này được chiên lên nên có mùi vàng thơm, giòn giòn rất thu hút vị giác. Tuy nhiên, do món ăn này chứa nhiều dầu mỡ nên mức năng lượng đưa vào cơ thể cũng khá cao. Trung bình, 100g chả cốm chiên có chứa khoảng 140 calo.
---------------
📍Giò chả Đức Tín nhà phân phối tại HCM
📍inbox mua, địa chỉ, số điện thoại để được giao tận nơi.
🏠Địa chỉ : 243/9/15 Tô Hiến Thành, P13, Quận 10, HCM
📞 HOTLINE: 0773.758.991