EGGY

EGGY THỰC ĐƠN ĂN UỐNG ĐỦ CHẤT
Nhanh - Ngon - Bổ Dưỡng
Giờ mở cửa:
T2 - T7: 9:30 - 22:00 Salads và Cơm Salads
Thực đơn ăn uống đủ chất
Nhanh - Ngon - Bổ dưỡng

🌱Chúc mừng năm mới 2026🌱Kính chúc Quý Khách một năm mới an khang thịnh vượng, vạn sự hanh thông, dồi dào sức khỏe, tinh ...
01/01/2026

🌱Chúc mừng năm mới 2026🌱
Kính chúc Quý Khách một năm mới an khang thịnh vượng, vạn sự hanh thông, dồi dào sức khỏe, tinh thần minh mẫn và ngập tràn niềm vui.
Sức khỏe là nền tảng để hiện thực hóa mọi mục tiêu. Cùng chúng tôi Ăn ngon đủ chất, bữa nào cũng chất để 2026 thật trọn vẹn nhé!
━━━━━━━━━━
EGGY - Thực Đơn Ăn Uống Đủ Chất
Nhanh - Ngon - Bổ Dưỡng
📞 Hotline: 03388 01168
📍 Địa chỉ: 112 Bình Giã, Tân Bình, Hồ Chí Minh
🍽 Thời gian hoạt động: 9h30 - 22h (thứ 2 đến thứ 7)
EGGY đã có mặt trên Grabfood và Shopeefood

Salad luôn là món ăn không thể thiếu trên mỗi bàn tiệc🥬 Không chỉ dùng làm món khai vị, salad còn có thể là món chính vớ...
29/12/2025

Salad luôn là món ăn không thể thiếu trên mỗi bàn tiệc

🥬 Không chỉ dùng làm món khai vị, salad còn có thể là món chính với nhiều biến tấu, kết hợp đa dạng rau, đạm và vitamin.

✨Chia sẻ những món salad giàu dưỡng chất cùng bạn bè, người thân làm cho bữa tiệc thêm ngon miệng, lành mạnh và gần gũi. Ngay cả người kén ăn rau cũng dễ dàng thử một chút nhờ màu sắc hấp dẫn và nước xốt đậm vị.

👉 Nếu đang phân vân lựa một món ăn ngon, lành mạnh cho buổi tiệc nhỏ của mình thì EGGY sẵn sàng chuẩn bị đến cho bạn những phần salad Ăn ngon đủ chất, bữa nào cũng chất.

👉Từ ngày 23/12/2025 đến 4/1/2026, EGGY miễn phí ship khu vực TPHCM (cũ) cho các đơn hàng từ 300,000đ khi đặt qua hotline 03388 01168. Nếu bạn đã có kế hoạch cho Bữa nào cũng chất, hãy đặt trước với chúng tôi!
━━━━━━━━━━
EGGY - Thực Đơn Ăn Uống Đủ Chất
Nhanh - Ngon - Bổ Dưỡng
📞 Hotline: 03388 01168
📍 Địa chỉ: 112 Bình Giã, Tân Bình, Hồ Chí Minh
🍽 Thời gian hoạt động: 9h30 - 22h (thứ 2 đến thứ 7)
EGGY đã có mặt trên Grabfood và Shopeefood

Tại sao khi uống rượu bia chúng ta thường ăn kèm các món đậm vị?🧂 Các món ăn mặn, cay giúp kích thích vị giác, làm tăng ...
27/12/2025

Tại sao khi uống rượu bia chúng ta thường ăn kèm các món đậm vị?

🧂 Các món ăn mặn, cay giúp kích thích vị giác, làm tăng cảm giác khát, từ đó khiến việc uống một ly bia lạnh trở nên dễ và hứng thú hơn. Thức ăn đậm vị cũng góp phần làm giảm cảm giác gắt và nóng của rượu. Ngoài ra, mồi mặn thường được ăn chậm và không ăn quá no, giúp kéo dài cuộc vui.

✨Tuy nhiên, việc tiêu thụ nhiều rượu bia kèm thực phẩm giàu muối có thể tạo áp lực lên dạ dày và hệ tiêu hóa. Vì vậy, việc bổ sung chất xơ, tinh bột, protein, chất béo tốt và vitamin sẽ giúp cơ thể cân bằng và dễ chịu hơn.

🥗 Một hoặc vài phần salad trước, trong hoặc sau bữa tiệc rượu bia là lựa chọn phù hợp để hỗ trợ tiêu hóa, bù nước và giảm cảm giác nặng bụng.

👉 Để bạn tận hưởng cuộc vui trọn vẹn và thoải mái hơn, EGGY chuẩn bị sẵn những phần salad tươi ngon, đủ chất cho bàn tiệc của bạn.

👉Từ ngày 23/12/2025 đến 4/1/2026, EGGY miễn phí ship khu vực TPHCM (cũ) cho các đơn hàng từ 300,000đ khi đặt qua hotline 03388 01168. Nếu bạn đã có kế hoạch cho Bữa nào cũng chất, hãy đặt trước với chúng tôi!
━━━━━━━━━━
EGGY - Thực Đơn Ăn Uống Đủ Chất
Nhanh - Ngon - Bổ Dưỡng
📞 Hotline: 03388 01168
📍 Địa chỉ: 112 Bình Giã, Tân Bình, Hồ Chí Minh
🍽 Thời gian hoạt động: 9h30 - 22h (thứ 2 đến thứ 7)
EGGY đã có mặt trên Grabfood và Shopeefood

Liệu bạn có tò mò rằng: Chỉ cần một món ăn nhẹ nhàng thôi nhưng cũng đủ khiến mình thấy dễ chịu hơn không?✨ Vào những dị...
25/12/2025

Liệu bạn có tò mò rằng: Chỉ cần một món ăn nhẹ nhàng thôi nhưng cũng đủ khiến mình thấy dễ chịu hơn không?

✨ Vào những dịp cuối năm, ta luôn mang những cảm xúc vui vẻ, hào hứng. Nhưng vì chạy deadline liên tục, lịch tiệc dày đặc, khiến cho cơ thể dễ dàng mệt mỏi, kiệt sức, dẫn đến tình trạng tụt mood, cảm giác hơi quá tải.

🌿Nhưng chỉ cần một đĩa salad xanh tươi ngon đủ chất có thể khiến cho cơ thể nạp đủ năng lượng, đầu óc thoải mái hơn, mood cũng tự nhiên tăng lên để kết thúc một năm trọn vẹn.

👉 Nếu bạn cũng đang tìm kiếm một món ăn để điều chỉnh lại cảm xúc, thì EGGY sẵn sàng chuẩn bị đến cho bạn những phần salad Ăn ngon đủ chất, bữa nào cũng chất.

👉Từ ngày 23/12/2025 đến 4/1/2026, EGGY miễn phí ship khu vực TPHCM (cũ) cho các đơn hàng từ 300,000đ khi đặt qua hotline 03388 01168. Nếu bạn đã có kế hoạch cho Bữa nào cũng chất, hãy đặt trước với chúng tôi!
━━━━━━━━━━
EGGY - Thực Đơn Ăn Uống Đủ Chất
Nhanh - Ngon - Bổ Dưỡng
📞 Hotline: 03388 01168
📍 Địa chỉ: 112 Bình Giã, Tân Bình, Hồ Chí Minh
🍽 Thời gian hoạt động: 9h30 - 22h (thứ 2 đến thứ 7)
EGGY đã có mặt trên Grabfood và Shopeefood

Dịp lễ Tết tây EGGY hoạt động xuyên màn sáng đêm trong khuôn khổ "Business Hour" cập nhật T2 đến T7: 9:30 đến 22:00, Cô ...
25/12/2025

Dịp lễ Tết tây EGGY hoạt động xuyên màn sáng đêm trong khuôn khổ "Business Hour" cập nhật T2 đến T7: 9:30 đến 22:00, Cô Dì Chú Bác Anh Chị Em chưa kịp lên kế hoạch đi du lịch mình mở Tiệc Rau Tại Gia hay đơn giản là một Bữa ăn đủ chất thì nhớ đến EGGY nha 🥰

👉Từ ngày 23/12/2025 đến 4/1/2026, EGGY miễn phí ship khu vực TPHCM (cũ) cho các đơn hàng từ 300,000đ khi đặt qua hotline 03388 01168. Nếu bạn đã có kế hoạch cho Bữa nào cũng chất, hãy đặt trước với chúng tôi!

━━━━━━━━━━
EGGY - Thực Đơn Ăn Uống Đủ Chất
Nhanh - Ngon - Bổ Dưỡng
📞 Hotline: 03388 01168
📍 Địa chỉ: 112 Bình Giã, Tân Bình, Hồ Chí Minh
🍽 Thời gian hoạt động: 9h30 - 22h (thứ 2 đến thứ 7)
EGGY đã có mặt trên Grabfood và Shopeefood

✨ Vì sao chỉ cần một đĩa rau đầy ắp chất xơ là có thể khiến cho cơ thể mình dễ chịu hơn giữa những bữa tiệc cuối năm?🎉 C...
24/12/2025

✨ Vì sao chỉ cần một đĩa rau đầy ắp chất xơ là có thể khiến cho cơ thể mình dễ chịu hơn giữa những bữa tiệc cuối năm?

🎉 Cuối năm thật sự không tránh khỏi những bữa tiệc vui làm chúng ta khó kiểm soát được lượng thức ăn và rượu bia nạp vào cơ thể. Chất xơ ngay lúc này chính là “lá chắn” giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn bao giờ hết.

🌿 Chất xơ giúp làm chậm hấp thu cồn, cho cơ thể thêm thời gian xử lý nên giảm cảm giác choáng váng, mệt mỏi. Hỗ trợ hệ tiêu hóa, làm giảm đi cảm giác khó tiêu khi ăn nhiều món dầu mỡ, đậm vị. Bên cạnh đó, trong các loại rau còn chứa nước và khoáng chất, hạn chế cảm giác mệt mỏi vì mất nước.

🌿Chỉ cần bổ sung một phần Salad có lượng chất xơ vừa đủ thôi, cơ thể bạn sẽ thoải mái và dễ chịu hơn rất nhiều, ngay cả khi có những ngày tiệc vui dày đặc 💚

👉 Và nếu bạn cần ít rau tươi ngon, nhiều chất xơ, EGGY luôn sẵn sàng chuẩn bị cho bạn những phần Salad Ăn ngon đủ chất, bữa nào cũng chất.

👉Từ ngày 23/12/2025 đến 4/1/2026, EGGY miễn phí ship khu vực TPHCM (cũ) cho các đơn hàng từ 300,000đ khi đặt qua hotline 03388 01168. Nếu bạn đã có kế hoạch cho Bữa nào cũng chất, hãy đặt trước với chúng tôi!
━━━━━━━━━━
EGGY - Thực Đơn Ăn Uống Đủ Chất
Nhanh - Ngon - Bổ Dưỡng
📞 Hotline: 03388 01168
📍 Địa chỉ: 112 Bình Giã, Tân Bình, Hồ Chí Minh
🍽 Thời gian hoạt động: 7h30 - 20h (thứ 2 đến thứ 7)
EGGY đã có mặt trên Grabfood và Shopeefood

👉 Ăn ngon đủ chất, bữa nào cũng chất 👈✨ Cuối năm là một khoảng thời gian tất bật với công việc và những buổi họp mặt vui...
23/12/2025

👉 Ăn ngon đủ chất, bữa nào cũng chất 👈

✨ Cuối năm là một khoảng thời gian tất bật với công việc và những buổi họp mặt vui vẻ bên bạn bè, đồng nghiệp và những người thân thiết. Dù bận rộn nhưng chúng ta hãy quan tâm đến hệ tiêu hóa của mình thêm một chút nha. Vài món ăn nhẹ nhàng, tươi mát, dễ ăn là đủ để cho cơ thể lẫn tinh thần được thư giãn. Kết hợp thêm nhiều chất xơ trong các bữa tiệc nho nhỏ sẽ giúp chúng ta hạn chế bớt việc hấp thu cồn và làm cơ thể cảm thấy dễ chịu hơn, ngay cả trước và sau khi uống rượu bia.

🥗 Một phần salad nhiều rau xanh, thêm chút đạm và trái cây, vừa ngon miệng, vừa khiến bữa ăn nhanh hoặc bữa tiệc cuối năm thật sảng khoái theo cách rất riêng. Bạn đã thử chưa!

Từ ngày 23/12/2025 đến 4/1/2026, EGGY miễn phí ship khu vực TPHCM (cũ) cho các đơn hàng từ 300,000đ khi đặt qua hotline 03388 01168. Nếu bạn đã có kế hoạch cho Bữa nào cũng chất, hãy đặt trước với chúng tôi!
━━━━━━━━━━
EGGY - Thực Đơn Ăn Uống Đủ Chất
Nhanh - Ngon - Bổ Dưỡng
📞 Hotline: 03388 01168
📍 Địa chỉ: 112 Bình Giã, Tân Bình, Hồ Chí Minh
🍽 Thời gian hoạt động: 7h30 - 20h (thứ 2 đến thứ 7)
EGGY đã có mặt trên Grabfood và Shopeefood

11/12/2025

💜 Từ khoai lang tím, củ dền đến việt quất, bắp cải tím.. đều có một màu tím bắt mắt cùng với giá trị dinh dưỡng tuyệt vời. Bạn có bao giờ tò mò: cái sắc tím ấy đang cất giấu điều gì giúp chúng ta khỏe và đẹp hơn không?

Màu tím là do hoạt chất Anthocyanin tạo ra. Chỉ cần gõ Anthocyanin vào các trang tìm kiếm sẽ cho ra những tính năng vượt trội của hoạt chất này: chống oxy hóa mạnh mẽ, hỗ trợ tim mạch, ngăn ngừa ung thư.

Bắp cải tím ngoài Anthocyanin đặc trưng còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Loại bắp cải này khi ăn sống tạo nên độ giòn ngọt tự nhiên, kết hợp với một chút vị hăng hăng, đắng nhẹ của nó. Trong salads, bắp cải tím kết hợp với nguồn Protein chất lượng và nước xốt đậm đà mang đến cảm giác ngon miệng hoàn hảo, kích thích vị giác.

👉 Và nếu bạn cũng đang tìm một bữa ăn cân bằng như thế, hãy đến với EGGY, chúng mình sẵn sàng mang đến một khẩu phần ăn vừa đủ dưỡng chất, vừa ngon miệng.
——————————————
EGGY - Thực Đơn Ăn Uống Đủ Chất
Nhanh - Ngon - Bổ Dưỡng
📞 Hotline: 03388 01168
📍 Địa chỉ: 112 Bình Giã, Tân Bình, Hồ Chí Minh
🍽 Thời gian mở cửa: 7h30 - 20h (thứ 2 đến thứ 7)
EGGY đã có mặt trên Grabfood và Shopeefood

🌱 Nếu phải lựa chọn cho một loại rau dễ ăn nhất thì bạn sẽ lựa chọn loại rau nào?Với EGGY, chúng mình sẽ chọn xà lách. •...
04/12/2025

🌱 Nếu phải lựa chọn cho một loại rau dễ ăn nhất thì bạn sẽ lựa chọn loại rau nào?

Với EGGY, chúng mình sẽ chọn xà lách.

• Xà lách rất đa dạng về giống loại, nguồn gốc khác nhau: Xà lách xoăn (lolo), Xà lách mỡ, Xà lách Carol, Xà lách Romaine, Xà lách Frisée…

• Trong 100g xà lách có 94.6g là nước, carbohydrate chiếm 2,87g, chất đạm và chất xơ lần lượt 1,36g và 1,3g. Do đó, xà lách là một lựa chọn tối ưu khi kiểm soát cân nặng và hỗ trợ tiêu hóa với hàm lượng nước cao, ngay cả khi kết hợp với các loại thực phẩm giàu chất xơ khác.

• Với món salad Omega3 tại EGGY, chúng mình sử dụng xà lách xoăn với tán lá to, sống lưng trắng giòn, có vị ngọt thanh nhẹ, trẻ em lẫn người kén ăn rau đều dễ dàng tiêu thụ.

• Ngoài ra, các Vitamin và khoáng chất từ xà lách tốt cho tim mạch và huyết áp, tăng cường hệ miễn dịch

💚 Với tất cả điểm cộng đó, xà lách xoăn gần như là món rau “dễ tính” nhất trong các bữa ăn cân bằng dinh dưỡng.

👉 Nếu bạn cũng đang tìm một bữa ăn nhanh, ngon và đầy đủ dưỡng chất, thì hãy liên hệ EGGY nhé!
——————————————
EGGY - Thực Đơn Ăn Uống Đủ Chất
Nhanh - Ngon - Bổ Dưỡng
📞 Hotline: 0338801168
📍 Địa chỉ: 112 Bình Giã, Tân Bình, Hồ Chí Minh
🍽 Thời gian mở cửa: 7h30 - 20h (thứ 2 đến thứ 7)
EGGY đã có mặt trên Grabfood và Shopeefood

Tinh bột là một nhóm chất cần thiết trong các bữa ăn, đóng vai trò quan trọng để cơ thể được hoạt động khỏe mạnh hơn mỗi...
01/12/2025

Tinh bột là một nhóm chất cần thiết trong các bữa ăn, đóng vai trò quan trọng để cơ thể được hoạt động khỏe mạnh hơn mỗi ngày! 💪

• Gạo trắng, gạo lứt cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể hoạt động, nhiều vitamin và khoáng chất, gạo lứt giàu chất xơ hơn, gạo trắng dễ tiêu hóa hơn.

• Các loại đậu (đậu đen – đậu xanh – đậu đỏ): ngoài cung cấp tinh bột, chất xơ, vitamin và khoáng chất còn là nguồn protein thực vật phong phú.

• Khoai lang: giàu chất dinh dưỡng, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường thị lực, kiểm soát đường huyết.

Với mỗi loại thực phẩm giàu tinh bột đều có những giá trị cần thiết cho cơ thể, và nếu kết hợp gạo với thực phẩm giàu chất xơ, protein và chất béo lành mạnh như rau củ, đậu hạt sẽ giúp cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể. Hiểu rõ thể trạng và nhu cầu của cơ thể để dễ dàng chọn được loại thực phẩm vừa tốt cho sức khỏe, vừa phù hợp sở thích.
——————————————
EGGY - Thực Đơn Ăn Uống Đủ Chất
Nhanh - Ngon - Bổ Dưỡng
📞 Hotline: 03388 01168
📍 Địa chỉ: 112 Bình Giã, Tân Bình, Hồ Chí Minh
🍽 Thời gian mở cửa: 7h30 - 20h (thứ 2 đến thứ 7)
EGGY đã có mặt trên Grabfood và Shopeefood

✨ Trong các bữa ăn theo phong cách phương Đông hay phương Tây đều không thể thiếu các loại nước xốt ăn kèm, xốt chấm để ...
30/11/2025

✨ Trong các bữa ăn theo phong cách phương Đông hay phương Tây đều không thể thiếu các loại nước xốt ăn kèm, xốt chấm để gia tăng khẩu vị. Nếu trên mâm cơm Việt Nam, nước tương, nước mắm đơn giản, đậm đà có thể kết hợp đa dạng nhiều loại thức ăn khác nhau, thì các món salad phương Tây trong khai vị hoặc bữa chính (nếu kết hợp cùng các loại protein) thì luôn có một loại xốt đi kèm như dầu trứng, dầu giấm, hoặc là các loại xốt đặc trưng, cầu kì hơn trong chế biến.

💛 Tại EGGY, mỗi phần salad hay rau củ luộc sẽ kèm theo một phần xốt với đa dạng lựa chọn từ vị đậm đà quen thuộc như Nước mắm chua ngọt, Kho quẹt tôm khô hay vị béo ngọt từ Xốt mè rang, vị chua từ Xốt dầu giấm, chua thanh mát trái cây từ Xốt chanh dây, vị mặn thơm béo của Xốt trứng muối phô mai. Ngoài ra các loại xốt salad khi ăn cùng với cơm, trứng thậm chí là Khoai lang cũng tạo nên một sự kết hợp thú vị.

Một đĩa salad tươi mát giàu chất xơ và vitamin khi kết hợp cùng nước xốt đánh thức vị giác, giúp chúng ta ăn ngon miệng hơn.

👉 Bạn đã chọn được vị sốt yêu thích của mình chưa? Hãy đến EGGY thử nhé.
━━━━━━━━━━
EGGY - Thực Đơn Ăn Uống Đủ Chất
Nhanh - Ngon - Bổ Dưỡng
📞 Hotline: 03388 01168
📍 Địa chỉ: 112 Bình Giã, Tân Bình, Hồ Chí Minh
🍽 Thời gian mở cửa: 7h30 - 20h (thứ 2 đến thứ 7)
EGGY đã có mặt trên Grabfood và Shopeefood

Address

112 Bình Giã, Phường Tân Bình
Ho Chi Minh City

Opening Hours

Monday 09:30 - 22:00
Tuesday 09:30 - 22:00
Wednesday 09:30 - 22:00
Thursday 09:30 - 22:00
Friday 09:30 - 22:00
Saturday 09:30 - 22:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when EGGY posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category