Dstation - Vinh

23/10/2026

ĂN “HEALTHY” MÀ CÂN VẪN TĂNG? 🤔
🥗 Ăn uống lành mạnh, chăm giữ dáng nhưng con số trên cân đôi khi vẫn chẳng “ngoan” như mong đợi.
Có phải cơ thể đang tích mỡ nhiều hơn? Hay nội tiết đang “lệch nhịp”?
Và liệu chỉ cần ăn uống “healthy” đã đủ để vừa khỏe, vừa giữ dáng?
💬 Thử chọn A, B, C hay D trên ảnh và comment đáp án của bạn.
Cân nặng là một trong những thay đổi rất dễ khiến chúng ta nghĩ ngay đến chuyện ăn uống hoặc nội tiết. Nhưng cơ thể không vận hành chỉ bởi một yếu tố đơn lẻ.
👉 Cùng tìm đáp án và khám phá thêm cách dinh dưỡng, nhịp sống và những thay đổi bên trong cơ thể có thể liên quan đến sức khỏe phái đẹp trong Bản tin “Cùng PTI Sống Khỏe” tháng 10/2026: https://www.pti.com.vn/ban-tin-cung-pti-song-khoe-thang.../

: ĂN “HEALTHY” MÀ CÂN VẪN TĂNG? 🤔

🥗 Ăn uống lành mạnh, chăm giữ dáng nhưng con số trên cân đôi khi vẫn chẳng “ngoan” như mong đợi.
Có phải cơ thể đang tích mỡ nhiều hơn? Hay nội tiết đang “lệch nhịp”?
Và liệu chỉ cần ăn uống “healthy” đã đủ để vừa khỏe, vừa giữ dáng?

💬 Thử chọn A, B, C hay D trên ảnh và comment đáp án của bạn.

Cân nặng là một trong những thay đổi rất dễ khiến chúng ta nghĩ ngay đến chuyện ăn uống hoặc nội tiết. Nhưng cơ thể không vận hành chỉ bởi một yếu tố đơn lẻ.

👉 Cùng tìm đáp án và khám phá thêm cách dinh dưỡng, nhịp sống và những thay đổi bên trong cơ thể có thể liên quan đến sức khỏe phái đẹp trong Bản tin “Cùng PTI Sống Khỏe” tháng 10/2026: https://www.pti.com.vn/ban-tin-cung-pti-song-khoe-thang-10-2026.html/
---------------------------------------------
Tổng công ty Cổ phần Bảo hiểm Bưu điện – PTI
Website: www.pti.com.vn
Hotline: 1900 54 54 75
Zalo: https://zalo.me/bhbdpti

22/10/2026

GIỮ MỘT HỒ SEN THƠM

"Khởi nguyên, Làng Mai là một cộng đồng văn hóa chứ không phải là một tổ chức tôn giáo. Vì vậy tuệ giác “Con cháu ở đâu thì ông bà tổ tiên ở đó” của văn hóa Việt Nam luôn được thực tập rất miên mật. Giữ được những hạt giống sen tốt ta lại có thể làm thành một hồ sen thơm."
(Trích sách: Thầy vẫn cùng con leo đồi thế kỷ)

Mời bạn cùng thưởng trà và đọc sách cùng Dstation Vinh, bên chén trà thơm và trang sách mở, mong bạn tìm thấy cho mình một khoảng lặng an yên để nuôi dưỡng những hạt mầm thiện lành trong tâm.

-------------------------------------------------
DSTATION VINH – Trải nghiệm và Kết nối
🌐 https://www.ipam.vn/
📍 Tòa nhà số nhà 2, ngõ 128 đường Hermann, P. Trường Vinh, Tỉnh Nghệ An

21/10/2026

TAMARI LÂU NĂM: BẢO BỐI LÀM SẠCH DÒNG MÁU

​Tiên sinh Ohsawa từng khẳng định: “Thức ăn tạo nên dòng máu, dòng máu kiến tạo nên thể trạng và tâm thức.” Khi chúng ta vô tình nạp quá nhiều gia vị công nghiệp, đường tinh luyện hay đạm động vật, dòng máu sẽ bị nhiễm axit (thịnh Âm). Đó là gốc rễ khiến thân thể rơi vào uể oải, bụng dạ chướng trệ và tâm trí dễ bị vọng động.

​Để đưa nội môi trở về thế quân bình âm dương, bếp thực dưỡng coi Tamari lâu năm là “linh hồn” của phương pháp tự chữa lành:

​🫙 Sức mạnh Dương tính của Thời gian: Đỗ tương bản địa non-GMO kết hợp với muối khoáng biển tự nhiên, được kiên nhẫn ủ trong vại gỗ ròng rã 3–4 năm dưới nắng trời. Thời gian bẻ gãy hoàn toàn đạm đậu nành thành các amino acid tự do, tạo nên vị ngọt hậu umami sâu thẳm mà không cần một hạt phụ gia hóa học.

​🫙 Kiềm hóa & Thải độc: Vài giọt Tamari lâu năm mỗi ngày giúp trung hòa lập tức lượng axit dư thừa, kiềm hóa dòng máu, làm sạch thành ruột và sưởi ấm tỳ vị bị nhiễm hàn thấp.

​⚠️ Quy tắc bảo toàn các enzymes sống của Bếp GAO:

​TẮT BẾP ➡️ Đợi món ăn hạ nhiệt rồi mới nêm tương Tamari.

​Thay thế chai xì dầu công nghiệp bằng Tamari lâu năm không đơn thuần là thay đổi một gia vị, mà là bước đi chánh niệm để tái tạo dòng máu sạch, nuôi dưỡng sự định tĩnh và mang bình an nguyên bản về cho tổ ấm.

🌿 Tại Dstation Vinh, chúng mình tin rằng chăm sóc sức khỏe bắt đầu từ những lựa chọn nhỏ trong căn bếp mỗi ngày. Một chút tinh tế trong cách nêm nếm, một chút kiên nhẫn với thực phẩm tự nhiên và sự thấu hiểu dành cho cơ thể chính là cách nuôi dưỡng lối sống lành mạnh, bền vững từ bên trong. 💚

-------------------------------------------------
DSTATION VINH – Trải nghiệm và Kết nối
🌐 https://www.ipam.vn/
📍 Tòa nhà số nhà 2, ngõ 128 đường Hermann, P. Trường Vinh, Tỉnh Nghệ An

20/10/2026

MỘT NẾP LÀNH CHO CẢ NHÀ, BẮT ĐẦU TỪ NHỮNG LỰA CHỌN CỦA CÔ ẤY

Nếp sống của gia đình thường bắt đầu từ những lựa chọn được lặp lại mỗi ngày.

Có những lựa chọn rất nhỏ. Một chút dành dụm. Một sự chuẩn bị cho tương lai. Một kế hoạch được nghĩ đến sớm hơn một chút.

Khi người phụ nữ chủ động với tài chính của mình, những lựa chọn ấy không chỉ dành cho riêng bản thân. Chúng dần trở thành cách cả gia đình cùng nhìn về kế hoạch tài chính, và cùng xây dựng ngôi nhà đầu tư chung của cả nhà.

💗 Một người phụ nữ biết tích lũy, gia đình có thêm một thói quen tích lũy.

💗 Một người phụ nữ biết chuẩn bị cho tương lai, gia đình có thêm một cách nghĩ về tương lai.

💗 Một người phụ nữ sống có kế hoạch với tài chính, gia đình có thêm một nếp sống đầu tư.

Chủ động không phải để gánh một mình, mà để cả nhà cùng đi.

Bởi những điều tốt đẹp trong một gia đình đôi khi không bắt đầu từ một thay đổi lớn. Chúng bắt đầu từ những hành động nhỏ, được lặp lại đủ lâu để thành một nếp lành. Và khi một nếp lành được vun bồi, những điều tốt đẹp cũng có thể dần nở hoa.

Nhân Ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10, Dstation Vinh chúc mỗi người phụ nữ luôn hiểu để lựa chọn, và bền bỉ với những điều mình mong muốn cho hôm nay và mai sau.

Mọi tài sản đều bắt đầu từ những hành vi của nếp sống đầu tư, ngay từ hôm nay.

-------------------------------------------------
DSTATION VINH – Trải nghiệm và Kết nối
🌐 https://www.ipam.vn/
📍 Tòa nhà số nhà 2, ngõ 128 đường Hermann, P. Trường Vinh, Tỉnh Nghệ An

16/10/2026

CÁCH DƯỠNG PHẾ VÀO TIẾT THÁNG MƯỜI SE LẠNH

Những ngày giữa tháng 10, cái hanh khô của mùa thu bắt đầu đượm sâu trong không gian, đi cùng làn gió se lạnh vào sáng sớm và chiều muộn. Sự chênh lệch nhiệt độ thất thường giữa ngày và đêm, kết hợp cùng độ ẩm không khí giảm thấp, khiến cơ thể rất dễ phát đi những tín hiệu mất quân bình: cổ họng khô rát, ho hắng nhẹ đầu mùa, làn da thiếu độ ẩm và bụng dạ dễ trúng hàn đầy trướng.

Theo triết lý Thực dưỡng hiện đại và Y học cổ truyền, mùa thu thuộc hành Kim, ứng với tạng Phế (phổi) và Đại Trường (ruột già). Phế vốn ưa sự ẩm mát, ghét sự hanh khô và rất sợ lạnh. Việc chăm sóc sức khỏe ngày chuyển tiết giữa tháng 10 không nằm ở những liều thuốc bổ đắt đỏ, mà bắt đầu từ việc Dưỡng Phế - Giữ ấm tỳ vị ngay trên mâm cơm mộc lành mỗi ngày.

NẾP ĂN THUẬN TIẾT THÁNG 10 CÙNG DSTATION VINH

1. Khai mở năng lượng ngày mới: Trút bỏ cái lạnh đầu mùa
Sáng sớm thức dậy khi gió lạnh tràn qua cửa sổ, hãy dành 2 phút khuấy một cốc Bột Kokkoh ấm nêm Miso lâu năm hoặc chén Trà Củ Sen Bancha.
Nguồn ngũ cốc nguyên cám phối hợp cùng enzyme vi sinh sống từ Miso và vi khoáng từ củ sen giúp tráng nhẹ niêm mạc dạ dày, nhuận phế, tiêu đờm và sưởi ấm hệ tiêu hóa ngay khi bụng còn trống.

2. Bữa cơm dưỡng âm, quân bình tỳ vị
Hạt ngọc bản địa: Bát Gạo lứt Séng Cù GoBio dẻo thơm nghi ngút khói, giàu chất xơ và vitamin B1, giúp giữ năng lượng bền bỉ, ăn xong dạ dày êm an nhẹ nhõm.
Củ rễ mùa thu: Ưu tiên các loại củ mọc sâu dưới lòng đất như củ sen, ngưu bàng, củ cải trắng. Ninh chậm các loại củ này cùng Cốt Canh Dưỡng Sinh Hoa Vị Mộc để có bát canh ngọt thanh thuần khiết, giúp kiềm hóa dòng máu và cung cấp độ ẩm tự nhiên cho tế bào.

3. Dương hóa món ăn bằng Bộ gia vị cốt mộc
Thay vì các món ăn sống lạnh hay nêm nếm gia vị công nghiệp tích nhiệt, hãy nêm món kho, món xào bằng Tamari 3+ năm, Dấm Mơ Muối lâu năm, Muối khoáng biển và Bột nêm Ngưu Bàng củ quả.

Phương pháp lên men cổ truyền qua nhiều mùa nắng gió giúp thức ăn đằm vị, giải ngấy, trung hòa axit dư thừa và tăng cường sức đề kháng tự nhiên cho cả gia đình.
Sống tỉnh thức là khi ta biết nghiêng mình theo nhịp chuyển của đất trời. Tiết trời ngoài kia có thể hanh khô và se lạnh, nhưng sự ấm áp và bình an thì luôn sẵn có nơi gian bếp nhà.

Mời bạn ghé DSTATION VINH để cùng tìm giải pháp dưỡng phế, ấm tỳ vị về vỗ về sức khỏe cho cả gia đình mùa thu đông này nhé!
-------------------------------------------------
DSTATION VINH – Trải nghiệm và Kết nối
🌐 https://www.ipam.vn/
📍 Tòa nhà số nhà 2, ngõ 128 đường Hermann, P. Trường Vinh, Tỉnh Nghệ An

15/10/2026

🌿 MỘT CHÚT DỊU DÀNG GỬI TRAO NGÀY 20/10

Tháng Mười mang theo những dịu dàng rất riêng, cũng là dịp để chúng ta dành thêm một chút yêu thương cho những người phụ nữ thân thương trong cuộc đời. 🌸

Nhân ngày 20/10, nếu bạn đang tìm kiếm một món quà nhỏ xinh, tinh tế để thay lời muốn nói, hãy ghé Dstation Vinh khám phá những set quà được chăm chút tỉ mỉ, gửi gắm lời chúc an lành và sự quan tâm chân thành đến người nhận. 💚

Bởi đôi khi, yêu thương được gửi trao từ những điều giản dị nhất – một món quà nhỏ, một lời chúc ấm áp cũng đủ làm ngày đặc biệt thêm trọn vẹn.

🎁 Dstation Vinh – Gửi trao món quà nhỏ, vun đầy yêu thương.

-------------------------------------------------
DSTATION VINH – Trải nghiệm và Kết nối
🌐 https://www.ipam.vn/
📍 Tòa nhà số nhà 2, ngõ 128 đường Hermann, P. Trường Vinh, Tỉnh Nghệ An

14/10/2026

VẺ ĐẸP RẠNG RỠ TỪ CĂN BẾP: LÀN DA CẦN ĐƯỢC NUÔI DƯỠNG TỪ HỆ TIÊU HÓA KHỎE

Có bao giờ bạn tự hỏi, dù đã đầu tư rất nhiều cho các liệu trình đắt đỏ hay serum cao cấp, làn da vẫn thiếu đi độ căng bóng, còn mái tóc thì dễ khô xơ?

Khoa học dinh dưỡng hiện đại và y học cổ truyền đều gặp nhau ở một điểm: Làn da và mái tóc là tấm gương phản chiếu trực tiếp sức khỏe của hệ tiêu hóa và dòng máu bên trong.

Một đường ruột bị ngưng trệ, tích tụ độc tố hay thiếu hụt chất béo cấu trúc lành mạnh thì không lớp mỹ phẩm bôi thoa nào có thể che phủ hoàn toàn. Muốn da hồng hào, tóc suôn mềm và thần thái rạng rỡ, bí mật không nằm ở bàn trang điểm — mà bắt đầu ngay từ chiếc bàn ăn mộc mạc nơi góc bếp nhà.

Trong nếp sống AnVie, vẻ đẹp tự nhiên được đánh thức dịu dàng qua việc vỗ về tỳ vị mỗi ngày bằng Bộ gia vị cốt mộc GoBio:

Màng khóa ẩm tự nhiên từ Dầu ép thô & Dầu Olive Extra Virgin:

Làn da rất cần nguồn chất béo cấu trúc (Omega-3, Vitamin E) từ tự nhiên để xây dựng màng tế bào và duy trì độ đàn hồi. Thay vì ăn kiêng cực đoan khiến da khô sạm, hãy tưới chút Dầu vừng vàng ép thủ công hay Dầu Olive hữu cơ ép lạnh lên đĩa rau củ luộc, bát cơm lứt ấm nóng để nuôi dưỡng da từ gốc.

Kiềm hóa dòng máu cùng Hệ gia vị lên men tự nhiên:

Tamari lâu năm & Nước mắm thực dưỡng: Ủ men truyền thống giàu enzyme vi sinh sống và đạm sinh học, giúp trung hòa độc tố, kiềm hóa dòng máu và làm sạch hệ tiêu hóa.

Dấm táo & Muối khoáng biển nghiền cối đá: Cân bằng dịch vị dạ dày, bù đắp vi khoáng tự nhiên, xoa dịu cảm giác đầy trướng.

Bột nấm củ quả: Vị ngọt umami thuần thực vật dịu nhẹ, không gây gánh nặng phụ gia hay chất bảo quản.

Khi tỳ vị êm an, đường ruột sạch sẽ và dòng máu được nuôi dưỡng bằng nguồn năng lượng thuần khiết, từng tế bào sẽ tự phục hồi. Sự tươi tắn khi ấy bừng sáng tự nhiên — một vẻ đẹp đằm thắm, khỏe mạnh và tràn đầy sinh khí.

Thương lấy bản thân là khi bạn biết chọn cho gian bếp những giọt dầu ép nguyên chất, từng hũ gia vị mộc lành được ủ lắng qua thời gian.

Mời bạn ghé Dstation Vinh để cùng chăm sóc làn da và tỳ vị từ gốc rễ nhé!

Dstation Vinh – Ăn lành để sống hạnh phúc
-------------------------------------------------
DSTATION VINH – Trải nghiệm và Kết nối
🌐 https://www.ipam.vn/
📍 Tòa nhà số nhà 2, ngõ 128 đường Hermann, P. Trường Vinh, Tỉnh Nghệ An

12/10/2026

WORKSHOP | VNDGO – QUẢN LÝ TÀI CHÍNH BỀN VỮNG

Đầu tư không chỉ là câu chuyện của những con số, mà còn là hành trình xây dựng một nếp sống tài chính bền vững.

Tại workshop VNDGO – Quản lý tài chính bền vững, Dstation Vinh cùng các khách hàng đã có dịp nhìn lại điểm xuất phát của bản thân, hiểu hơn về cách quản lý tài chính, tích lũy kỷ luật và đầu tư có mục tiêu, phù hợp với định hướng cuộc sống.

Bởi thịnh vượng không đến từ những quyết định nhất thời, mà được vun đắp từ những thói quen nhỏ và những lựa chọn đúng đắn mỗi ngày.

🌱 Không thể bắt đầu sớm hơn, nhưng luôn có thể bắt đầu từ hôm nay.

Cùng Dstation Vinh xây dựng nếp sống tài chính bền vững, từng bước kiến tạo tương lai vững vàng và hạnh phúc hơn! 💚

-------------------------------------------------
DSTATION VINH – Trải nghiệm và Kết nối
🌐 https://www.ipam.vn/
📍 Tòa nhà số nhà 2, ngõ 128 đường Hermann, P. Trường Vinh, Tỉnh Nghệ An

09/10/2026

BƯỚC ĐƠN GIẢN ĐỂ LẬP KẾ HOẠCH ĐẦU TƯ

❓ Nếu bạn có một khoản vốn đã tích lũy được và mỗi tháng bạn cũng dư một khoản tiền dành cho đầu tư, bạn sẽ bắt đầu từ đâu?
Thực tế, có người bắt đầu bằng việc tìm một mã cổ phiếu, hay cũng có người mua đất, mua vàng, góp vốn đầu tư chung... Nhiều người trong số đó không thật sự vạch ra một kế hoạch rõ ràng cho hành trình đầu tư, và dễ lo lắng trong các bối cảnh biến động.

Một kế hoạch đầu tư có ý nghĩa không phải là kế hoạch tìm kiếm mức sinh lời cao nhất, mà là kế hoạch phù hợp với vị thế tài chính, mục tiêu cuộc sống và khả năng chấp nhận rủi ro của chính bạn.

Bởi mỗi người có một điểm xuất phát khác nhau, những điều muốn đạt được khác nhau và một khoảng thời gian khác nhau để chuẩn bị cho tương lai.

Vì vậy, trước khi hỏi “Nên đầu tư vào đâu?”, hãy đi qua 3 bước:
01. Xác định vị thế tài chính
02. Xây dựng mục tiêu
03. Thiết kế lộ trình

Cùng Dstation Vinh nhìn lại từng bước để biến một mong muốn tài chính thành một kế hoạch đầu tư có thể bắt đầu và duy trì nhé

-----------------------------------
IPAM DSTATION VINH - Trải nghiệm và kết nối
🌐 https://www.ipam.vn/
📍 Số nhà 2, ngõ 128 đường Hermann, P. Trường Vinh, Tỉnh Nghệ An

08/10/2026

ĂN THUẬN MÙA THU ĐÔNG: CHUẨN BỊ CHO SỨC KHỎE CẢ GIA ĐÌNH

Mùa thu đông mang theo những cơn gió se lạnh (Hàn) cùng tiết trời khô hanh (Táo). Theo triết lý Thực Dưỡng Ohsawa và Khoa học Dinh dưỡng hiện đại (Chrono-nutrition), đây là thời điểm cơ thể cần "thu liễm" — hạn chế tối đa các thức ăn sống lạnh, chuyển sang nạp những thực phẩm giàu năng lượng dương và vi khoáng để sưởi ấm tỳ vị, bảo vệ đường hô hấp.

🌾 GỢI Ý THỰC PHẨM THUẬN TỰ NHIÊN MÙA GIÓ LẠNH:

Củ rễ mộc lành (Nhuận phế, trục hàn): Củ sen, củ cải trắng, bí đỏ, khoai môn, ngưu bàng... Đặc biệt, củ sen và củ cải hỗ trợ xoa dịu các cơn ho đầu mùa rất êm dịu.

Hạt & Ngũ cốc nguyên cám (Dưỡng tỳ, giữ ấm): Gạo lứt bản địa, hạt sen, hạt kê, óc chó, hạt dẻ.

Trái cây vị ngọt thanh, mọng nước: Lê, bưởi, quả hồng, táo.

Thực phẩm thu hoạch đúng mùa sở hữu hàm lượng chất chống oxy hóa (polyphenol) và vi chất cao gấp 3–5 lần so với trái mùa, giúp củng cố hệ vi sinh đường ruột và nâng đỡ hệ miễn dịch tự nhiên từ bên trong.

🍲 BỘ ĐÔI NỀN TẢNG CHO GIAN BẾP AN LÀNH:

Để biến những nguyên liệu thuận mùa thành bữa ăn dưỡng lành, bạn chẳng cần chế biến cầu kỳ mà chỉ cần bắt đầu từ hai điều cốt lõi:

Hạt ngọc quân bình – Gạo lứt Séng Cù GoBio:

Giống gạo bản địa Tây Bắc dẻo thơm, ngọt đậm mà không hề khô cứng. Lớp cám giàu vitamin B1, B6, chất xơ cùng khoáng chất giúp dưỡng ấm dạ dày, ổn định đường huyết và giữ bụng dạ luôn nhẹ nhõm.

Bộ gia vị lên men tự nhiên – Dưỡng ấm tỳ vị:

Tương Tamari 3+ năm & Tương Miso: Ủ men cổ truyền giàu enzyme, hỗ trợ kiềm hóa dòng máu, tán hàn và kích thích tiêu hóa.

Dấm mơ muối lâu năm: Cân bằng dịch vị, giảm trào ngược và thanh nhiệt giải ngấy.

Muối khoáng biển nghiền cối đá: Giữ trọn vi khoáng thiên nhiên, mặn đằm mà không chát buốt.

Bột nêm Ngưu Bàng / Nấm củ quả sấy lạnh: Mang lại vị ngọt umami tự nhiên thuần khiết từ thảo mộc, nêm canh hay kho đều tròn vị mà không lo khô khát hay gắt họng.

Ăn đúng bát cơm lành, nêm đúng thìa gia vị mộc chính là cách giản dị và bền bỉ nhất để chở che sức khỏe tổ ấm qua mùa trở gió.

🌿 Ghé Dstation Vinh – Chuẩn bị gian bếp ấm lành cho mùa thu đông:

Mời bạn ghé Dstation Vinh hôm nay để chọn cho gia đình những túi gạo lứt Séng Cù thơm mới cùng bộ gia vị thực dưỡng thuần tự nhiên, giúp mỗi bữa cơm ngày đông luôn ấm áp, nhẹ nhõm và tròn vẹn sức khỏe nhé!
-------------------------------------------------
DSTATION VINH – Trải nghiệm và Kết nối
🌐 https://www.ipam.vn/
📍 Tòa nhà số nhà 2, ngõ 128 đường Hermann, P. Trường Vinh, Tỉnh Nghệ An