Balance ton Poids. Nutrition & Wellness, Avenue du grand air 45 à 7333 Tertre (2026)

08/05/2023

Balance ton poids...Nutrition & Wellness

Actifs dans le domaine du bien-être et de l'entretien corporel depuis 2013, nous vous proposons un service supplémentaire.

Balance ton poids... un nom un peu provocateur... c'est voulu...

Parce que au final le poids n'est pas important.

Nous allons travailler sur votre silhouette, sans privation.

Sur votre mental également en vous proposant des séances wellness à prix démocratiques.

Du sport pour celui où celle qui le souhaite: renforcement musculaire, marche, salle de fitness privatisée,...

Une équipe complète à votre disposition. Un groupe messenger avec un suivi quotidien, un groupe Facebook avec des idées de recettes et des exercices à réaliser facilement chez soi.

Au plaisir d'en discuter avec vous...

Rejoignez notre page pour connaître la date de notre porte ouverte prévue fin mai.

08/05/2023

Les bienfaits du sauna infrarouge:
Soulagement des courbatures. ...
Soulagement des douleurs chroniques. ...
Réduction de l'inflammation. ...
Détoxification du corps. ...
Diminution de la tension artérielle et bonne santé cardiaque. ...
Bruleur de graisses. ...
Réduction du stress. ...

07/05/2023

Active dans le domaine du bien être et l'entretien corporel depuis 8 ans, je vous propose de retrouver la silhouette de vos rêves grâce à une alimentation équilibrée sans privation. Vitalité et regain d'énergie seront également au rendez-vous.

Je vous propose un challenge de 10 jours pour commencer, il n'y a donc pas d'engagement à long terme.

Une équipe complète à votre dispostion.
Un groupe facebook avec des conseils, des recettes et des exercices à faire chez soi. Accessibles à tous le monde.
Un dossier complet avec conseils et recettes.

Un groupe messenger pour poser vos questions et partager vos expérience avec les autres challenger.

Du sport également: de la marche, des séances de renforcement musculaire et aussi une salle de fitness privatisée (un jour par semaine, exercices accessibles à tous).

On va aussi travailler sur votre mental en vous proposant des séances wellness (whirlpool bath, sauna infrarouge et plus encore...)

Alors.... c'est le moment de rejoindre notre prochain challenge....

07/05/2023

Les indispensables…. dans le frigo et dans vos placards 🍏🍌🍓 pour ne plus aller chez le traiteur ou préparer un plat rapide calorique
Le reste est superflu 😊

07/05/2023

Perdre du poids.... c'est perdre du gras, du volume!
Votre poids est composé de différents paramètres: poids de vos osseux (qui change très peu), poids de vos muscles, poids de l'eau dans le corps et le poids des graisses corporelles.
Notre corps est composé de 40 à 60% d'eau et c'est VITAL mais ça pèse sur la balance!
Notre masse musculaire est hyper importante. C'est elle qui brûle les calories donc une masse musculaire importante c'est bien mais ça pèse sur la balance!
Et puis il y a la graisse, c'est ça qui fait que tu ne rentres plus dans ton maillot ou dans ton short! C'est volumineux et ça pèse aussi mais beaucoup moins que le muscle.
Donc pas de panique sur la balance si votre poids n'a pas bougé!!!
Que dit votre mètre ruban??? Que dit votre vêtement fétiche?

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