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🥑Taller de nutrición y cocina🥕🍃Encuentro de Nutrición Biointegral - Grupo día Martes.✓Realizamos:🍞Un pan de molde, hecho...
10/06/2021

🥑Taller de nutrición y cocina🥕

🍃Encuentro de Nutrición Biointegral - Grupo día Martes.

✓Realizamos:

🍞Un pan de molde, hecho con harinas alternativas al trigo ( centeno, sarraceno, arroz ) y semillas.

🍪Galletitas de harina de garbanzos, versión dulce y salada.

🍃ideas y herramientas para el día a día, reconstruir vínculos con los alimentos, incorporar hábitos saludables y sostenerlos en el tiempo.

"Sumar acciones y encuentros afectivos que nos facilitan todoooo, incluyendo los nutrientes."

🍃Gracias

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✓Pistacho 🌿Esta es una de las escencias que veremos en el curso de OPORTUNIDAD• Esencias florales Argentinas •Sistema fl...
06/04/2021

✓Pistacho 🌿

Esta es una de las escencias que veremos en el curso de OPORTUNIDAD
• Esencias florales Argentinas •

Sistema floral creado por

📍 Empezamos el Jueves 15/04 de 18 a 20hs.
A cargo de Mariana Rub

🍂"Pistacho" es la esencia número 19 del Set👇🏼
¿Quieren saber qué trabaja y virtudes trae?

🌼Nos trae la oportunidad de reconciliarnos con las raíces y agradecer la historia personal.
👨‍👩‍👧‍👦 Esta es una esencia emotiva, rememorativa y conciliadora.
💓Ayuda en procesos donde es necesario la reivindicación y reconciliación con las raíces, con el origen.
💪🏽Nos trae la certeza y orgullo de quién es uno y de donde viene.
🔊 Por más info podes escribirnos al 1163054903 o por mensaje privado
🌸🍂🌸🍂🌸

👩🏼‍🍳PAN DE LEGUMBRES 👨🏻‍🍳✓Licuar 1 y 1/2 taza de la legumbre que elijas (use POROTO MUNG, previo remojo de 10/12 Hs.) co...
02/04/2021

👩🏼‍🍳PAN DE LEGUMBRES 👨🏻‍🍳

✓Licuar 1 y 1/2 taza de la legumbre que elijas (use POROTO MUNG, previo remojo de 10/12 Hs.) con media taza de agua, ( puede ser un poquito más), 1 cda de aceite de oliva u otro y 2 cdas de semillas Lino o chia molidas.

✓En un bowl mezclar 1/2 taza de harina (puede ser centeno, arroz, avena, sarraceno, maíz, amaranto o clásica de trigo) con 1 cdita sal y 1 cda polvo hornear

✓Integrar la mezcla licuada con los secos, llevar a molde aceitado y hornear a 180 grados por 40'

😊Un modo de incorporar legumbres en lo cotidiano, su sabor es neutro y podes combinar con preparaciones dulces o saladas.

🙌🏼Aporta proteínas, hierro, vitaminas B, minerales, fibra , da saciedad, reduce índice glucemico, y es muy fácil de realizar!!
¡Que la disfrutes!
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🔅Este martes fue un encuentro en el que, mediante la técnica de memoria celular, pudimos conectar con aquello que necesi...
31/03/2021

🔅Este martes fue un encuentro en el que, mediante la técnica de memoria celular, pudimos conectar con aquello que necesitamos abandonar para poder acercarnos a nuestro estado de bienestar innato, reconocer aquellos pensamientos que nos demoran el avanzar nuestro camino, y nos agregan complejidad en vez de sencillez.
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🌿Lo lindo es que cada vez hay más consciencia de que somos nuestra propia cura, un cambio de pensamiento, un trato más amoroso, observarnos, aceptar y accionar diferente si queremos llegar a otro destino. La oportunidad siempre está presente, de cada quien depende tomarla.
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🔅Ampliando la conciencia🔅•🕯️Ampliar la conciencia es despertar a una inteligencia cada vez más lúcida y comprensiva, es ...
28/03/2021

🔅Ampliando la conciencia🔅
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🕯️Ampliar la conciencia es despertar a una inteligencia cada vez más lúcida y comprensiva, es abrir espacios interiores, descubrir horizontes ricos y plenos, descorrer velos que con su pesadez y oscuridad limitan la percepción de la realidad, la distorsionan y empequeñecen.
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🙌🏼Desde el Espacio Sintonia te invitamos a participar de conversatorios acerca de las relaciones humanas, los vínculos, la !Nutrición Bio Integral y muchas otras cuestiones que nos conmueven y nos convocan para mejorar nuestra calidad de vida y la de quienes nos rodean.
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📅Los encuentros se van a realizar semanalmente los días miércoles de 18:30 a 20 hs, de manera virtual y abiertos a la comunidad.
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ℹ️Quienes estén interesados en participar se pueden comunicar:

📬 Mail: [email protected]
📱WhatsApp 1169465265
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COORDINA:
Lic. en Psicología Laura Gear


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🔅Este martes fue un encuentro completamente vivencial, en el que pudimos ver, aprender y hasta degustar la simpleza, esa...
25/03/2021

🔅Este martes fue un encuentro completamente vivencial, en el que pudimos ver, aprender y hasta degustar la simpleza, esa que muchas veces tenemos frente a nosotros, pero que con la mente terminamos creando barreras inexistentes.
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Lograr creaciones sanas, ricas y con alimentos reales, es mucho más simple de lo que como sociedad creemos🌿.
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Nutrirnos desde la conciencia, buena compañía y un diálogo amoroso con nosotros mismos, de eso se trata. 💕

📝 📷
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•Esencias florales en el tratamiento del sobrepeso•📝👋 Hola! Hoy vamos a hablar sobre dos esencias que acompañan amorosam...
23/03/2021

•Esencias florales en el tratamiento del sobrepeso•
📝

👋 Hola! Hoy vamos a hablar sobre dos esencias que acompañan amorosamente tratamientos de sobrepeso.

🍃Las esencias son agentes curativos que actúan sobre las causas y no sobre los efectos ayudando a corregir el desequilibrio emocional en el campo energético.

Hoja de palmera:
Se utiliza en personas que han ejercido el autocastigo, inhibiendo los dones, la conexión y lo estético. Ayuda a salir de la sobre exigencia y el descuido.

Bignonia naranja:
Trabaja como virtud la capacidad de asumir límites y responsabilidades. Ayuda en procesos en lo que es necesario reconocer y valorar el propio cuerpo, dejando de lado lo estoico, lo sufrido.

🤲 En el espacio sintonía trabajamos integrando saberes ancestrales y unificando diferentes herramientas en pos de encontrar la sanación y el equilibrio interior

👉 Los grupos de sobrepeso holístico y el curso de esencias florales argentinas son dos de nuestras propuestas de lujo!!!

✨ Para más info buscá en el link de la bio que tenés todo lo que necesitas saber!!!

🌅Si tú propósito para este año tiene que ver con conectarte más con vos, con tu cuerpo, con tu alimentación esto puede s...
04/02/2021

🌅Si tú propósito para este año tiene que ver con conectarte más con vos, con tu cuerpo, con tu alimentación esto puede ser para vos.

Más info en el link de la bio y el post anterior 👉🏼👉🏼👉🏼

🦋“Vivir mejor significa estar en transformación constante hacia lo que deseas”🔅Tratamiento holístico del sobrepeso a tra...
04/02/2021

🦋“Vivir mejor significa estar en transformación constante hacia lo que deseas”

🔅Tratamiento holístico del sobrepeso a través del enfoque de la Nutrición Bio Integral🔅

👉🏼¡Nuevo año, renovamos las energías y los contratos con nosotros mismos!
¿Qué cambios necesitamos y venimos postergando?

☀️Si tu propósito para este año tiene que ver con conectarte más con vos, con tu cuerpo, con tu alimentación, esto puede ser para vos.

🌱La propuesta incluye:

✓Recetas y clases de alimentación basada en plantas y educación alimentaria.
✓Utilización de la técnica de Memoria Celular.
✓Con un abordaje desde la psicología que nos ayude a comprender mejor.

ℹ️En el enlace obtendrás mas información y formas de inscripción.

📌Coordinados por profesionales de reconocida trayectoria en el tema:

•Mg. Vanina Repún
•Lic. Psicología Laura Gear
•Lic. Nutrición Andrea Gómez
•Lic. Nutrición Laura Márquez

📱Para más información podés escribirnos al 1173645992 o hacer click en el link de la bio.

Les dejamos está R E C E T A Z A que subió Andrea, fácil, nutritiva y riquísima! • • • • • •🍃si todavía no probaste hac...
26/01/2021

Les dejamos está R E C E T A Z A que subió Andrea, fácil, nutritiva y riquísima!


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🍃si todavía no probaste hacer PIZZA” de lentejas turcas o corales, hacelo!!!
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🍃tan fácil que no lo crees
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🍃1 taza de lentejas naranjas previamente remojadas un rato ( con 1 hora ya está, es la única legumbre que no necesita tiempo de activación, ya que no posee un tegumento que el resto sí contienen)
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🍃colas, llevas a licuadora , CRUDAS, solo remojadas, cubrís apenas con agua, sal, condimentos a gusto, 1 pizca de bicarbonato o polvo de hornear,esto es opcional.
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🍃licuar, que quede cremoso,reposar 20 minutos
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🍃llevar a sartén y cocinar unos minutos de cada lado, queda pre pizza
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🍃luego llevar a placa , poner salsa de tomates, hornear unos 15/20 minutos
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🍃agregar lo que te guste!!! ( esta es de Rucula, tomates, levadura sabor queso)
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🍃todo el sabor en los nutrientes espectaculares, para preparar. Guardar, frizar, y comer en cualquier ocasión!
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🍃con esta cantidad te salen tres chicas o una grande!!

🔆Hoy nos reencontramos después de algunas semanas, en un nuevo año y con nuevas metas para proponernos. Hoy el grupo cre...
20/01/2021

🔆Hoy nos reencontramos después de algunas semanas, en un nuevo año y con nuevas metas para proponernos. Hoy el grupo creció, hoy somos más los que nos sumamos a compartir vivencias, escucha y palabras.

💫Hoy tuvimos la oportunidad de presentarnos otra vez: ¿quién soy? ¿cómo quiero darme a conocer? ¿qué quiero que conozcan de mi? ¿qué virtud reconozco en mí que puedo ofrecer? Qué buena es la oportunidad de hallar claridades mediante esas preguntas ¿no?

🌟Hoy, empezamos otra etapa del camino: “Ahora yo”, tratando de limpiar prejuicios y asentando la Fe en nosotros mismos. Porque es la oportunidad de profundizar en nuevas perspectivas, y confiar en lo que el Universo tiene para nosotros, unirnos a él y vibrar en armonía.

✍🏼



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