拒買黑心，來路不明，烏魚子，由我為您嚴格把關！

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22/06/2023

冬瓜薏米排骨養生湯😋消暑祛濕排毒佳品。
薏米具有利水消腫、健脾止瀉、美白肌膚等功效，所以濕氣重的朋友一定要操作起來真的簡單不過了。湯裡有排骨、冬瓜清涼又有營養孩子也特別愛喝😋

食材：排骨、冬瓜、薏米、姜、香蔥

👉步驟：
1⃣️薏米提前兩小時泡著
2⃣️排骨洗淨加料酒蔥薑綽水，焯水同時砂鍋中放水燒開，把焯好的排骨放入砂鍋中加點薑片，一起倒入泡好的薏米燉上七八十分鐘。
3⃣️冬瓜切小塊，等排骨玉米燉爛後加入再放適量的鹽、生抽燉十來分鐘就好，最後撒點枸杞蔥花。

07/02/2023

#如果你站在她的角度，你不一定有她大度。 #情感＃只有经历过的人才会懂 #生活感悟 #人间清醒 #致所有女人

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