19/11/2024
🌻 Untable de girasol para variar o reemplazar el queso crema!
1 taza de semillas de girasol+ agua para remojar
1 pizca de sal
Pimienta
1 cdta. de jugo de limón
1 cda. de aceite de oliva
1 ½ cdtas. de yogur de coco natural
1 cada de levadura nutricional en copos
Remojar las semillas de girasol cubiertas en agua, durante una noche. A la mañana siguiente...colar y mixear con
Colar el agua de remojo y mixear hasta que quede una crema densa colocar las semillas en un vaso para mixer o licuadora.
Añadir la sal, el jugo de limón, el aceite de oliva y el yogur natural. Mixear hasta obtener una pasta dental.
Pasar a un frasco limpio, tapar con una tela y dejar fermentar en un lugar oscuro 12 a 48 hs
Colocar la preparación en un frasco limpio, tapar y reservar en lugar oscuro y seco por 12 a 48 hs depende de cuan intenso se quiera.
Guardar en la heladera y comer con tostadas o bastoncitos de vegetales. Si se licúa con un poco más de agua se puede usar como salsa. (Dura una semana tapado en la heladera)