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Comidas dulces veganas. Mesas dulces para eventos. Cursos de cocina. Personalizados. Trabajamos a pedido

20/10/2026

A veces llegamos a yoga con la energía por el piso y nos vamos siendo otras personas 😂♥️

Y eso es algo que me encanta de esta práctica: no importa cómo llegues, siempre hay algo lindo para llevarte.

Si todavía no te animaste a probar una clase, esta es tu señal 🙌🏽

Te espero en Palihue:
📍 Lunes y viernes 16 hs.
📍 Martes y jueves 18 hs.

También tenemos clases individuales.

🧘🏻‍♀️Escribime y buscamos un horario para vos.

16/10/2026

“Separá las escápulas”, “alejá los hombros de las orejas”, “alineá la cadera”... 🧘🏻‍♀️

¿Alguna vez escuchaste alguna de estas indicaciones en una clase de yoga y no entendiste muy bien qué tenías que hacer? 😂

A veces, una indicación que parece sencilla puede ser difícil de interpretar cuando recién comenzas con tus clases.

Por eso, en este carrusel te muestro con ejemplos visuales a qué nos referimos cuando usamos algunas de estas frases durante la práctica.

🤍 Guardalo para volver a verlo cuando lo necesites.

Y contame: qué otra indicación escuchaste en una clase y te gustaría que explique? 👀

13/10/2026

Así se ven los sábados cuando cambiamos un poquito los planes 🤍

Yoga, desayunos ricos, charlas, risas y personas que se encuentran para compartir algo diferente🧘🏻‍♀️🥐

Un poquito de lo que vivimos en las últimas ediciones de Abocadito Morning ✨

Y como nos quedamos con ganas de más… ya tenemos nueva fecha! 🥹

📅 Sábado 24 de octubre

Si todavía no viniste, esta puede ser tu oportunidad. Y si ya viniste y querés repetir, te espero de nuevo! 🤍

¿Venís? Escribime MORNING y te envío toda la información.

08/10/2026

Solamente les digo que sostengan la postura unas respiraciones más… 😂🧘🏻‍♀️

01/10/2026

A veces no necesitás hacer más. Necesitás parar un poco 🌿

Salir de la rutina, cambiar el ritmo, respirar profundo, mover el cuerpo, estar en contacto con la naturaleza y regalarte unos días para vos.

Del 21 al 23 de noviembre nos volvemos a Sierra de la Ventana para la 3ª edición de Retiro Desconexión 🤍

Tres días pensados para que no tengas que ocuparte de nada.

Vos vení a disfrutar. Del resto me ocupo yo.

🧘‍♀️ Yoga 🌿 Naturaleza 🤍 Meditación y conexión 🥑 Alimentación consciente 🏡 Alojamiento 🍽️ Todas las comidas y bebidas ✨ Y todas las actividades incluidas

📍 Sierra de la Ventana 🗓 21 al 23 de noviembre

Los cupos son muy limitados.

Si sentís que necesitás unos días así, escribime RETIRO y te envío toda la información, valor y formas de pago🤍

24/09/2026

¿Hace tiempo querés lograr tu Sirsasana? 🙃

A veces el error está en querer llegar a la postura final demasiado rápido.

No necesitás subir de un salto ni lograrla en el primer intento. Se trata de entender cada paso, ganar fuerza, encontrar estabilidad y avanzar desde donde estás hoy 🤍

En este reel te muestro una progresión para que puedas practicarla con más control y sin apuro.

Guardalo para volver a practicarla cuando quieras 📌

Y acordate: no se trata de llegar a la postura, sino de aprender a construirla 🌿

Si querés seguir trabajando tu práctica acompañada, te espero en mis clases de yoga en Palihue.
🧘‍♀️ Grupales
🌿 Particulares 1 a 1

Escribime YOGA y te cuento todo. 🤍

09/09/2026

Para esos días en los que sentís que necesitás bajar un cambio🌿

La respiración también puede ser una forma de hacer una pausa, llevar la atención al momento presente y volver a conectar con vos.

En este reel te comparto una técnica simple para que puedas practicarla cuando necesites regalarte unos minutos 🤍

Guardala para volver a ella cuando la necesites.

Y si sentís que necesitás incorporar más de estos espacios a tu semana, te espero en mis clases de yoga en Palihue:

🧘‍♀️ Clases grupales
Lunes y viernes · 16 hs
Martes y jueves · 14 hs y 18 hs

🌿 También clases particulares 1 a 1

No necesitás experiencia previa.

Escribime YOGA y te cuento todo 🤍

Dirección

Bahía Blanca
8000

Teléfono

+542915275722

Página web

https://www.instagram.com/abocadito.vegana

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