Vita Nova

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Vita Nova Soy Flor, Lic en Alimentos
Tengo una dietetica online 🌱💚
Hablo sobre alimentos y nutrición

13/07/2026

GUIA RAPIDA PARA APRENDER A LEER LAS ETIQUETAS 👌🏻

✅Siempre mirar la porción: chequear si los valores son por porción o por envase. A veces los alimentos parecen “bajos en calorías” pero el paquete trae más de 3 porciones.
✅Mirar los ingredientes: siempre están ordenados de mayor a menor cantidad. Fíjate siempre de entender todos los ingredientes (cuando no los podes ni siquiera pronunciar es una señal de alerta ⚠️)
✅ Azúcares: intentar que los azucares agregados sean menor a 5 gr por porción.
✅Fibra: si contiene más de 3 gr por porción es una buena opción.
✅Proteína: un alimento con más de 10 gr de proteína por porción es un alto aporte, sobre todo para snacks o desayunos.
✅Sodio: el ideal es que sea menor a 120 mg por porción. Cuando la porción supera los 400 mg tiene un ALTO CONTENIDO. Recuerden, que lo ideal es no superar los 2000 mg al día ⤵️
⚠️ATENCION CON LOS ULTRAPROCESADOS⚠️

El tip más importante es NO HACE FALTA BUSCAR PRODUCTOS PERFECTOS, la idea es saber leer para comparar opciones y elegir mejor según tu día a día 🙌🏻

Gracias por elegirnos 💚



Nos renovamos por fuera, pero por dentro seguimos siendo los mismos: comprometidos con tu bienestar y alimentación consc...
03/06/2026

Nos renovamos por fuera, pero por dentro seguimos siendo los mismos: comprometidos con tu bienestar y alimentación consciente 💚

Renovamos nuestra imagen, pero seguimos con las mismas energías de siempre 💚Gracias por acompañarnos en este nuevo capít...
03/06/2026

Renovamos nuestra imagen, pero seguimos con las mismas energías de siempre 💚
Gracias por acompañarnos en este nuevo capítulo de Vita Nova.

Nueva imagen, misma energía de siempre. Gracias por acompañarnos en cada paso de este crecimiento 💚
03/06/2026

Nueva imagen, misma energía de siempre. Gracias por acompañarnos en cada paso de este crecimiento 💚

💡 Aceite de coco: ¿neutro o virgen?Todo depende de cómo lo uses 👇🏻🥥 Aceite de coco NEUTRO Ideal para cocinar a altas tem...
28/04/2026

💡 Aceite de coco: ¿neutro o virgen?
Todo depende de cómo lo uses 👇🏻

🥥 Aceite de coco NEUTRO
Ideal para cocinar a altas temperaturas o para preparaciones donde no querés que se sienta el sabor a coco.
No tiene aroma ni sabor, ya que se obtiene de la pulpa seca mediante procesos de refinado.

🥥 Aceite de coco VIRGEN
Perfecto para ensaladas, licuados, pastelería o cosmética natural.
Conserva su aroma, color y nutrientes porque se obtiene de la pulpa fresca, prensada en frío.

🪄 Entonces, ¿cuál elegir?
Ambos tienen beneficios. La clave está en el uso que le quieras dar 👌🏻

🛒 En Vita Nova te asesoramos para que elijas justo lo que necesitás.

Gracias por elegirnos 💚





Días de asado, juntadas, amigos y familia.Días de festejos, cumpleaños o reuniones.La picada es de VITA NOVA ❤️‍🔥Gracias...
22/04/2026

Días de asado, juntadas, amigos y familia.
Días de festejos, cumpleaños o reuniones.

La picada es de VITA NOVA ❤️‍🔥

Gracias por elegirnos, somos felices acompañando sus mesas 🫶🏻🙌🏻




Magnesio: mineral esencial 🪄El magnesio interviene en más de 300 procesos bioquímicos del organismo 🤯 por eso resulta fu...
07/04/2026

Magnesio: mineral esencial 🪄

El magnesio interviene en más de 300 procesos bioquímicos del organismo 🤯 por eso resulta fundamental para la producción de energía, la función nerviosa, la contracción muscular y la regulación de la presión arterial.

💆🏻‍♀️ Además, regula neurotransmisores que favorecen la relajación, reduciendo la ansiedad y mejorando el descanso.

🌱 Fuentes naturales de magnesio:
Frutos secos
Semillas
Legumbres
Cereales integrales
Chocolate negro
Hojas verdes

Encontrá tu fuente de magnesio en Vita Nova 💚🫰🏻




Botellas y jarros enlozados 💚 El complemento ideal para tu día a día... lindos, prácticos y reutilizables 🙌🏻Lleva el kit...
09/03/2026

Botellas y jarros enlozados 💚

El complemento ideal para tu día a día... lindos, prácticos y reutilizables 🙌🏻

Lleva el kit de viaje, a la oficina, facultad o gimnasio.
Tenemos tres diseños diferentes para elijas el que más te guste.
Hidratate con estilo ❤️‍🔥



REGALÁ AMOR NATURAL 💚Este Día de los Enamorados elegí un regalo que nutra el cuerpo y el corazón.Nuestra box especial es...
02/02/2026

REGALÁ AMOR NATURAL 💚

Este Día de los Enamorados elegí un regalo que nutra el cuerpo y el corazón.
Nuestra box especial está pensada para quienes valoran lo simple, lo real y lo hecho con amor.

✨ Productos elaborados con pocos ingredientes
✨ Más naturales y saludables
✨ Sin excesos, con todo el sabor

💝 Cada caja contiene: 2 barras, 2 bombones rellenos y 2 bocaditos, porque lo bueno siempre se comparte 🥰

Se entrega en bolsa de tela reutilizable y se envía con un dos corazones extra, porque los detalles también son amor 💘

Amar también es cuidar lo que consumimos.
Este 14 de febrero, regalá bienestar, regalá momentos, regalá amor NATURAL.

💌 Edición limitada – encargá la tuya por mensaje privado.





Dirección

Bahía Blanca
8000

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