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almendraynuezcs Frutos secos en toda su variedad!Por pedidos o consultaswhatsapp 2926-411217

02/09/2026

🏃‍♀️🚴‍♂️ HISTORIAS QUE INSPIRAN

Hay metas que se cruzan corriendo, otras pedaleando…
pero todas empiezan con una decisión: animarse a ir por más. 🤎

El Duatlón nos dejó mucho más que una competencia.

Nos dejó esfuerzo, compañerismo, abrazos, familias alentando, personas superándose y esa emoción tan linda de llegar a la meta. ✨

Porque detrás de cada llegada hay una historia.

Y detrás de cada historia, alguien que decidió intentarlo.🙌🏻🙌🏻

Desde Almendra y Nuez celebramos esos pequeños y grandes desafíos que nos inspiran a seguir adelante y a construir hábitos que nos hacen bien.
Por eso en la nueva edición estaremos acompañándolos nuevamente 🙌🏻🙌🏻

Agendá la fecha : 20 de septiembre 🚴🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

18/08/2026

Cuidarte puede estar en las pequeñas decisiones de todos los días. 🤎

La idea de este post es volver a encontrarnos ... pensar en que aunque hacemos 1000 cosas al día , hay decisiones que solo podes tomar vos.... por vos.

✨Podemos elegir alimentos que nos aporten nutrientes, energía y bienestar.
Por ej : Un puñadito de frutos secos, una fruta, semillas, un desayuno nutritivo…
Son elecciones que al final del día suman.

✨No te pasa que venis a toda velocidad, haciendo de todo, y ni siquiera tomas un vaso de agua?
Entre el trabajo, la familia, las obligaciones y las corridas… una pausa de hidratación viene muy bien !
Tomá agua.🥤🥛
Respirá.🧘🏻‍♀️
Descansá por unos minutos💆🏻‍♀️

✨Activá el movimiento, pasa de la inacción a la acción.
Que no te ganen las excusas!!!🚴🏻‍♀️🏃🏻‍♀️⛹🏻‍♀️🚶🏻‍♀️🏊🏻‍♀️
Todo movimiento cuenta.
Elegí una actividad que disfrutes y que puedas incorporar a tu día.

Cuidarte no tiene que ser complicado.

A veces empieza con algo tan simple como:
elegirte un poquito más cada día 😊🤍

30/05/2026

Nuevos desafíos.
Nuevos aprendizajes.
Nuevos sabores.

Y la misma pasión de siempre 🫶🏻

Quién arriesga una pista? Dale!! Te leo!!


29/05/2026

FALTA MUY POQUITO PARA PODER CONTARTE TOOODO!!! 🫶🏻

07/04/2026

Después de Pascuas… no hace falta empezar de cero 🤎
No se trata de compensar,
ni de hacerlo perfecto.
Se trata de volver…
a lo simple, a lo real, a eso que te hace bien .
Un desayuno más liviano,
una merienda más consciente,
elegir algo natural en medio del día ✨
Pequeños hábitos, grandes cambios.

En Almendra y Nuez creemos en eso:
en acompañarte con opciones ricas, simples y reales .
Si estás volviendo de a poco… ya estás haciendo un mucho 🫶🏻

04/03/2026

Vivir en nuestra ciudad es conocernos, es saber que del otro lado hay alguien que confía.

Queremos llevarte mucho más que alimentos, queremos estar cerca, darte soluciones, ayudarte en la organización de tu semana, aliviar tu día...

Gracias por dejarnos ser parte de tu día, con algo tan simple pero tan importante como tus alimentos.
🤎🫶🏻

Nutriendo habitos juntos 🤎🫶🏻



27/02/2026

✨✨Cuidarte no siempre es hacer más.
A veces es elegir mejor✨✨
Cuidar de vos
también es nutrirte.

Es prestar atención a lo que consumís.
Es elegir alimentos reales.

Es darte energía que suma, no que resta.
Pequeñas elecciones.
Grandes diferencias 🫶🏻🤎

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