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Somos Sano

Casa
Argentina
La Lucila
Somos Sano

Emprendimiento de desayunos saludables a base de alimentos reales, y que son amigables con el medio ambiente.

03/09/2026

Les comparto una receta de mi amiga Rocío Speranza | Nutricionista UBA 💫

Torta de manzana 🍎

Una receta fácil, rica y con ese olorcito a hogar que nos encanta 😍

Deslizá y preparala con ingredientes simples que seguramente ya tenés en casa.

INGREDIENTES
🍎 1 manzana en cubitos
🍎 1 manzana rallada
🥚 2 huevos
🌻 ¼ taza de aceite de girasol
🌾 2 tazas de harina (Yo usé 1 taza integral
+ 1 taza blanca)
✨ Extracto de vainilla

PREPARACIÓN

1️⃣ En un bowl, mezclá todos los ingredientes hasta integrar bien.

2️⃣ Colocá la preparación en un molde savarín de Essen o en el molde que tengas en casa.

3️⃣ Llevá a horno precalentado a 180 °C durante aproximadamente 40 minutos.

✨ Dejá enfriar, cortá una porción… ¡y a disfrutar!

Porque comer rico también puede ser simple, casero y nutritivo.

Guardá esta receta para hacerla en casa 😊

01/09/2026

Arrancamos Septiembre con nuevas incorporaciones a nuestro menú infantil 😍 Viandas ricas, caseras y pensadas para acompañar sus días en el jardín. ❤️

Sabemos que cuando los chicos pasan gran parte del día fuera de casa, contar con una comida rica y nutritiva también es una forma de cuidarlos.

En Sano preparamos viandas pensadas especialmente para ellos:

✨ Ingredientes frescos y naturales, sin conservantes ni aditivos artificiales.
✨ Comidas equilibradas que aportan energía para jugar, aprender y disfrutar.
✨ Preparaciones caseras, variadas y ricas, ¡de esas que les encantan! 😋
✨ Menús pensados para que comer fuera de casa también sea saludable y disfrutable.

Porque una buena alimentación se construye todos los días, también en el jardín. 🌱

📩 Consultanos por nuestros menús, productos y precios.
🚚 Envíos en CABA y Zona Norte.

ComidaCasera ViandasParaNiños Jardin

26/08/2026

🍊 ¡A pedido del público: muffins de mandarina! 🍊

Porque en invierno también podemos aprovechar todo lo bueno que nos ofrecen los cítricos. 💛

La mandarina es una fruta rica en vitamina C, antioxidantes, agua y fibra, y una excelente opción para incorporar frutas de estación a nuestra alimentación. Además, su sabor dulce y su aroma la convierten en una gran aliada para preparar recetas caseras y ricas. 🍊✨

Y ahora sí… ¡vamos con la receta! 👇

🍊 Muffins de mandarina

Ingredientes:

1½ mandarinas
3 cdas. soperas de aceite de girasol
1 taza de harina de avena, integral o blanca
2 huevos
1 cdita. de polvo de hornear
¼ cdita. de bicarbonato de sodio
Semillas de amapola, opcional 🌱

Preparación:

Colocá todos los ingredientes en la licuadora.
La mandarina debe estar sin semillas. Podés usarla con cáscara, si querés un sabor más intenso.
Licuá hasta obtener una mezcla homogénea.
Distribuí la preparación en moldes para muffins.
Air fryer: 175 °C durante 15 minutos.
Horno: 180 °C durante aproximadamente 25 minutos.

👶 Aptos a partir del inicio de la alimentación complementaria.

🍊 ¿Tenés alguna receta saludable que te gustaría compartir con SANO?

Podés dejárnosla en comentarios. ¡Nos encanta recibir ideas y descubrir nuevas recetas junto a nuestra comunidad! 💛

24/08/2026

¿Cuál es tu menú favorito?. Disfrutá de nuestros desayunos, brunch y meriendas de Sano 😊💗
Delicias caseras y productos naturales,
donde cada detalle cuenta...
Ideal para regalar o compartir en familia o con amigos!.
Envíos a domicilio CABA y Zona Norte 💫
Hacé tu pedido 📩 Link en bio.

21/08/2026

¡Es tu turno!

Abrí esté espacio de preguntas 🙌
Si tenés dudas sobre alimentación o nutrición, dejame tu consulta en comentarios. 💬

En este reel respondo algunas de las preguntas que me dejaron esta semana. 👩‍⚕️✨

¡Buen viernes! 😉

Soy Mili Galbiatti, especialista en:
🥣 Alimentación Complementaria
👶 BLW (Baby Led Weaning)
🌱 Alimentación Plant Based
📏 Antropometrías

📍 Atención presencial en Martínez · Zona Norte
📲 Contactos y turnos: link en bio.

17/08/2026

Hoy es lunes y arranca una nueva semana 💛✨

¿Y si esta vez organizás con tiempo el menú de tus hijos y optimizás tiempo y dinero?

Si tu hij@ ya empezó con la alimentación complementaria, este menú semanal le va a encantar 👶🗯️

Incorporá nuestros productos seleccionados para que su menú sea rico, nutritivo y saludable:

🥕 Recetas pensadas para cada etapa de su crecimiento.
💪 Para acompañarlos a crecer fuertes y sanos.
🌱 Ingredientes frescos y naturales, sin conservantes ni aditivos artificiales.
😋 ¡Y lo mejor de todo: les encanta!

Porque una alimentación saludable también puede ser práctica para vos y rica para ellos ❤️

📩 Consultame para conocer todos nuestros menúes, productos y precios.

🚚 Envíos en CABA y Zona Norte.

13/08/2026

SORTEO · BOX DÍA DE LA NIÑEZ

Para celebrar sano y rico! 🧸💖

Preparamos un BOX súper especial para los más peques con algunos de nuestros favoritos:

🍊 Jugo de naranja exprimido
🍓 Ensalada de frutas
🧸 Pancakes de ositos
🍌 Muffin de banana y chips
🍫 Lingote de cacao y banana

¿Querés ganártelo para regalárselo a alguien especial? 🥰

Para participar:

Seguí a El placer de comer rico & saludable 🌱♥️
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Comentá etiquetando a un amig@

🎁 Sorteamos el domingo 16/08 a las 11 hs.

Entrega a cargo del ganador/a

¡Mucha suerte! 🧸✨

06/08/2026

A raíz de todos los mensajes y consultas que recibí, les dejo por acá el reel completo con toda la información que necesitás para empezar a conocer el mundo de la alimentación complementaria.💖

Cada bebé tiene sus tiempos y necesidades, por eso es importante contar con información clara y acompañamiento profesional para transitar esta etapa con tranquilidad.

Si después de ver el reel te queda alguna duda, ¡escribime! Voy a estar feliz de ayudarte.💫

Mili Galbiatti
Especialista en:
Alimentación Complementaria
BLW (Baby Led Weaning)
Alimentación Plant Based
Antropometrías

📍 Consultorio con atención presencial en Martínez (Zona Norte).

📲 Contactos y turnos: link en la bio.

30/07/2026

❄ En invierno, nada mejor que preparar comidas caseras, nutritivas y reconfortantes 💖

Hoy te comparto una receta que en casa amamos: guisito de lenteja turca, una opción express, deliciosa y llena de nutrientes.

Lo mejor de todo es que podés preparar una buena cantidad, dividirla en tuppers y dejar listas las viandas de tu hij@ para toda la semana 😉

💚 Ideal para esos días en los que necesitás resolver una comida rica, saludable y sin pasar horas en la cocina.

🎥 En este reel te muestro el paso a paso. ¡Guardalo para tener la receta a mano y contame cómo te resultó!

Comer rico, variado y saludable también puede ser simple.

26/07/2026

Hoy es un buen día para compartir en familia o con amig@s una picada rica y saludable 💚

Nuestra Picada Vegana incluye:
🥕 Dip de zanahorias y palta.
🥨 Talitas integrales.
🧀 Bizcochos de queso.
🌱 Presentación en bolsa ecológica.

Podés sumar nuestro pan integral, ideal para acompañar con el dip, disfrutar con nuestro quesito de girasol o untar con nuestras mermeladas artesanales. 🍞✨

✔️ Productos saludables.
✔️ Sin conservantes ni aditivos.
✔️ Elaborados con ingredientes de calidad y mucho amor.

Porque compartir también puede ser una forma de cuidar. 🤍

¿Con quién compartirías esta picada?
SinConservantes HechoConAmor

Dirección

Anchorena Y Rawson
La Lucila
1636

Página web

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