16/07/2020
💧El agua es el componente principal de nuestro cuerpo, representando aproximadamente el 60% del peso corporal.
💧Permite regular la temperatura corporal.
💧Todos los órganos y sistemas del cuerpo requieren agua para su correcto funcionamiento.
💧Es fundamental para la correcta distribución de los nutrientes y la eliminación de tóxicos.
💧La deshidratación, incluso aunque sea leve, puede provocar cansancio y sensación de falta de energía.