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Manchmal habe ich das Gefühl, Social Media verbringt den ganzen Tag damit, mir Probleme einzureden, die ich bis dahin ga...
23/06/2026

Manchmal habe ich das Gefühl, Social Media verbringt den ganzen Tag damit, mir Probleme einzureden, die ich bis dahin gar nicht hatte. 😅

Offenbar sind meine Falten ein Problem.
Mein Stoffwechsel.
Mein Trainingsplan.
Meine Morgenroutine.
Mein Haushalt.
Mein Mindset.
Und meine Chancen, eine erfolgreiche Affäre zu führen. 🤷🏼‍♀️😂

Versteht mich nicht falsch:
Ich liebe Social Media.
Ich liebe die Inspiration, die Ideen, die Menschen und die Geschichten.

Aber manchmal frage ich mich, wie viele dieser Probleme tatsächlich meine sind.
Denn bevor mir jemand erzählt hat, dass ich etwas optimieren sollte, war ich eigentlich ganz zufrieden.
Je älter ich werde, desto mehr merke ich:
Nicht alles, was als Problem verkauft wird, muss auch eines sein.

Vielleicht brauche ich nicht noch einen Coach.
Nicht noch eine Creme.
Nicht noch ein Nahrungsergänzungsmittel.
Vielleicht brauche ich einfach mehr Vertrauen in mich selbst.
In mein Herz.
In meinen Körper.
In mein Bauchgefühl.
Denn Social Media kennt meine Klicks.
Aber nicht mein Leben. 🤍

Welches Problem versucht man euch aktuell einzureden, obwohl ihr eigentlich ganz glücklich wart? 👇

Mein Körper freut sich übrigens auch über Bewegung, bei der ich nicht kurz das Licht am Ende des Tunnels sehe. 😂

40 Jahre Leben hinterlassen Spuren. Zum Glück auch die schönen. 🤍

Der Algorithmus lebt offenbar in einer Daily Soap. 📺😂

Irgendwann brauche ich einen Coach, der mir hilft, die ganzen Coaches zu koordinieren. 🤭

Ordnung ist bei uns kein Zustand. Ordnung ist ein kurzer Moment zwischen zwei Kinderzimmerbesuchen. 😅

Früher gab’s einen Apfel. Heute brauche ich laut Internet einen Medikamentenschrank. 🍎😂

Seit Jahren verpasse ich ständig irgendwas. Überraschenderweise dreht sich die Erde trotzdem weiter. 🌍🤭

Ich bin gespannt, welches Problem Social Media euch aktuell verkaufen möchte. 😂👇

🍒 Marmorkuchen mit Kirschen & Schokolade 🍫Wenn Kirschen Saison haben, gibt es bei uns diesen saftigen Marmorkuchen. Die ...
22/06/2026

🍒 Marmorkuchen mit Kirschen & Schokolade 🍫

Wenn Kirschen Saison haben, gibt es bei uns diesen saftigen Marmorkuchen. Die Kombination aus fruchtigen Kirschen, lockerem Teig und zart schmelzender Schokolade ist einfach unschlagbar. 🤍

✨ Zutaten

* 250 g Butter, weich
* 200 g Zucker
* 1 Pkg. Vanillezucker
* 4 Eier
* 300 g Mehl
* 1 Pkg. Backpulver
* 100 ml Milch
* 2 EL Kakao
* 300 g Kirschen, entsteint
* 100 g dunkle Schokolade, grob gehackt

✨ Zubereitung

1. Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
2. Butter mit Zucker und Vanillezucker cremig schlagen.
3. Eier einzeln unterrühren.
4. Mehl und Backpulver mischen und gemeinsam mit der Milch unterheben.
5. Die Hälfte des Teiges in eine gefettete oder mit Backpapier ausgelegte Form geben.
6. Unter die zweite Hälfte Kakao rühren.
7. Dunklen Teig auf dem hellen verteilen und mit einer Gabel leicht marmorieren.
8. Kirschen und Schokolade darüber verteilen.
9. Ca. 35–40 Minuten backen (Stäbchenprobe machen).
10. Auskühlen lassen und genießen. 😍

💡 Mein Tipp:
Mit frischen Kirschen schmeckt er besonders saftig – und die extra Schokostückchen oben drauf sind definitiv keine Verschwendung. 🤭

Speichert euch das Rezept für die nächste Kaffeepause ab ☕🍒



🍒 Das ist die Art von Kuchen, bei der man sich ein kleines Stück nimmt … und plötzlich ist die Hälfte weg. 🤭

Saftige Kirschen, Schokolade und Marmorkuchen. Mehr Sommer auf einem Kuchenteller geht kaum. ☀️🍒

Die Schokostückchen wurden selbstverständlich nach wissenschaftlichen Kriterien dosiert: Je mehr, desto besser. 🍫😂

13/06/2026

So sieht’s aus wenn ich versuche möglichst professionell zu zeigen wie man Stories & Videos aufnehmen kann 😂

Ich sag’s euch ich hab dabei gestern Tränen gelacht 🤭 Danke dafür CF 💕

🤭😅 und BTW ich JA ich trage super sexy Socken zum Kleid wenn mir kalt ist 😂

Happy Saturday ihr Lieben 🫶

CONTENT CREATOR
CONTENT CREATION

12/06/2026

Was Papas zum Vatertag wirklich wollen? 🤔
Da müsstet ihr sie wahrscheinlich selbst fragen. 😄

Aber wenn ich raten müsste, dann stehen die Chancen mit diesen Loaded Fries ziemlich gut. 🤍
Knusprige Kartoffel- und Süßkartoffel-Fries, cremige Cheddar Sauce, Jalapeños, Frühlingszwiebeln und jede Menge Backofenschinken Crunch von .schinken.

Aber ganz ehrlich: Nicht nur Papas werden damit glücklich. Bei uns standen plötzlich alle rund um die Schüssel. 😄

Der Berger Backofenschinken ist dafür einfach perfekt – mit seiner feinen Bratenkruste wird er im Airfryer herrlich knusprig und sorgt für extra Crunch in jedem Bissen. ✨

Rezept für 4 Personen ⬇️
Für die Fries:
• 500 g Süßkartoffeln
• 500 g festkochende Kartoffeln
• 2 EL Olivenöl
• 1 TL Paprikapulver
• 1 TL italienische Kräuter
• 1 TL Salz
• Pfeffer
Für die Cheddar Sauce:
• 200 g Cheddar, frisch gerieben
• 250 ml Milch
• 20 g Butter
• 20 g Mehl
• Salz & Pfeffer
Für das Topping:
• 300 g Berger Backofenschinken
• 3 Frühlingszwiebeln
• 40 g Jalapeños
• 30 g frisch geriebener Cheddar

So geht’s:
Kartoffeln und Süßkartoffeln in Pommes schneiden, würzen und bei 200 °C Heißluft ca. 25–30 Minuten backen.
Den Backofenschinken klein schneiden und im Airfryer oder in der Pfanne knusprig rösten.
Für die Cheddar Sauce Butter schmelzen, Mehl einrühren, Milch zugießen und kurz köcheln lassen. Cheddar einrühren und schmelzen lassen.
Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden.
Fries anrichten, mit Cheddar Sauce beträufeln, Jalapeños und Frühlingszwiebeln darübergeben und zum Schluss großzügig mit Backofenschinken Crunch toppen.

💛 Mein Tipp: Macht lieber etwas mehr Schinken Crunch. Der verschwindet meist schon vor dem Anrichten. 😄

Speicher dir das Rezept für den Vatertag – oder einfach für den nächsten Abend, an dem Comfort Food ganz oben auf der Wunschliste steht.

  ☕🤎Wie ihr vielleicht wisst, bin ich Teil der Tchibo Coffee Crew – und könnte passenderweise kaum glücklicher darüber s...
11/06/2026

☕🤎

Wie ihr vielleicht wisst, bin ich Teil der Tchibo Coffee Crew – und könnte passenderweise kaum glücklicher darüber sein. ☕✨

Und was soll ich sagen? Der Coffee Crew Hoodie und die passende Hose sind ein echtes Dream-Team. ☕🤎 Ich liebe sie und lebe gefühlt darin. 🤭

Deshalb möchte ich heute etwas von diesem Coffee-Crew-Gefühl mit euch teilen und darf ein tolles Paket verlosen:

🎁 eine Goodie Bag inklusive des LEGENDÄREN Coffee Crew Hoodies (Größe M)

Dafür wäre es toll, wenn du:

✨ Simone Kemptner folgst
✨ Tchibo Österreich folgst
✨ jemanden markierst, der den Hoodie genauso lieben würde wie du



Disclaimer:
• Teilnahme nur aus AT 🇦🇹
• Kein Zusammenhang mit Instagram
• Rechtsweg ausgeschlossen
• Keine Barauszahlung möglich
• Gewinner:in wird per DM benachrichtigt

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04/06/2026

Geht’s dir auch wie mir? 😌

Nimmst du dir regelmäßig Zeit für dich? Und wie verbringst du sie? 💕

Ich freu mich auf den Austausch mit dir 🤗

Kennt ihr diese Rezepte, die man jedes Jahr wieder macht? 😊Bei mir gehört Erdbeer-Rhabarber-Sirup definitiv dazu. Die Ko...
02/06/2026

Kennt ihr diese Rezepte, die man jedes Jahr wieder macht? 😊

Bei mir gehört Erdbeer-Rhabarber-Sirup definitiv dazu. Die Kombination aus süßen Erdbeeren und leicht säuerlichem Rhabarber schmeckt einfach herrlich und landet jedes Frühjahr in ein paar Flaschen. 🍓

✨ Für den Sirup braucht ihr:

🍓 500 g Erdbeeren
🌱 500 g Rhabarber
💧 750 ml Wasser
🍋 Saft einer Zitrone
🍚 700 g Zucker

Zubereitung:
Erdbeeren und Rhabarber klein schneiden und mit Wasser und Zitronensaft etwa 20 Minuten köcheln lassen. Anschließend durch ein feines Sieb abseihen. Die Flüssigkeit mit dem Zucker nochmals aufkochen, bis sich dieser vollständig aufgelöst hat. Den heißen Sirup in sterile Flaschen füllen und gut verschließen.

Der Sirup schmeckt nicht nur mit Mineralwasser aufgespritzt richtig lecker, sondern auch:
🥂 mit Prosecco oder Sekt
🍨 über Vanilleeis
🥣 im Naturjoghurt
🍰 zum Verfeinern von Desserts
🍹 als fruchtige Zutat für sommerliche Cocktails und Mocktails

Mit Mineralwasser aufgespritzt ist das für mich aber nach wie vor der perfekte Sommerdrink. ☀️

Macht ihr Sirup eigentlich auch selbst? Und wenn ja – welche Sorte darf bei euch nicht fehlen? ❤️

Wenn man Instagram glaubt, hab ich mein Leben perfekt im Griff. 😅Die Realität?
Ich suche täglich mein Handy, improvisier...
01/06/2026

Wenn man Instagram glaubt, hab ich mein Leben perfekt im Griff. 😅

Die Realität?
Ich suche täglich mein Handy, improvisiere Mahlzeiten, lache über meine eigene Organisation und überlebe den Mama-Alltag meistens mit Kaffee und einer Portion Hoffnung. ☕😂
Aber ganz ehrlich: Genau das macht das Leben doch erst echt. 🤍

Deshalb heute:
7 Mythen, die man über mich behauptet. 👀

Und jetzt bin ich neugierig:
Was erzählt man über dich DICH? 🤭👇

22/05/2026

„Zuhause ist es am schönsten“ — sagen meistens Leute, die gerade keinen Aperol am Meer trinken. 🤭🫣

Ja, Reisen macht mich nicht dauerhaft glücklich.
Aber es erinnert mich daran, wie sich Glück anfühlt.

Abschalten. Durchatmen. Ankommen.
Nicht nur funktionieren. Nicht nur selbstständige Mama sein, die jeden Tag versucht, alles irgendwie zu schaffen.

Ich liebe den Wind am Meer.
Das Rauschen der Wellen.
Sonnenuntergänge, die plötzlich alles leiser machen.
Spaziergänge durch kleine Städte und Dörfer.
Gutes Essen, ein kaltes Glas Rosé, ein Buch in Ruhe lesen.
Kinderlachen. Salz auf der Haut. Keine To-do-Liste im Kopf.

Vielleicht ist Glück kein Ort.
Aber manche Orte holen dich einfach wieder zurück zu dir selbst. ✨

TRAVELLING
REISEN
REISEN MIT KINDERN

19/05/2026

Halloumi Gyros aus der Pfanne 🌯🧀✨

Knusprig gebratener Halloumi, grüner Spargel & Maisribs auf cremigem Zitronen-Kräuter-Joghurt – ein schnelles vegetarisches Gericht, das aussieht wie aus dem griechischen Lieblingsrestaurant 💛

Ehrlich… gute Pfannen machen beim Kochen einfach einen riesigen Unterschied ✨

Die Leonis Pfannen von haben eine richtig starke Antihaftbeschichtung, wodurch der Halloumi super knusprig wird, ohne festzukleben. Außerdem wird die Hitze  gleichmäßig verteilt – perfekt zum Anbraten von Gemüse, Maisribs & Co. 👌

Und Ida? Was soll ich sagen – es war Liebe auf den ersten Blick 🤍 Die Kombi aus modernem Vintage-Look, fein gesprenkelter Glasur und dem strukturierten Rand wirkt gleichzeitig zeitlos, hochwertig und richtig stylisch. Das Auge isst nun mal mit 😊

Rezept für 4 Portionen
Zutaten
• 400 g Halloumi
• 1 Bund grüner Spargel
• 2 vorgekochte Maiskolben
• 3 EL Olivenöl
• 2 Knoblauchzehen
• 1 TL getrocknete Kräuter (z. B. Oregano & Thymian)
• Salz & Pfeffer

Für den Joghurt:
• 300 g griechischer Joghurt
• Abrieb & etwas Saft einer Zitrone
• frische Kräuter nach Wahl
• Salz & Pfeffer

Zubereitung
1. Halloumi mit einem scharfen Messer ganz dünn aufschneiden oder mit dem Gemüseschäler hobeln.
2. Mit Olivenöl, gepresstem Knoblauch und getrockneten Kräutern marinieren.
3. Spargel waschen und die holzigen Enden entfernen.
4. Vorgegarte Maiskolben längs in „Ribs“ schneiden.
5. Halloumi in der heißen Pfanne goldbraun und knusprig anbraten. Spargel und Mais ebenfalls rösten bis alles gar ist.
6. Für den Dip griechischen Joghurt mit Zitrone, Kräutern, Salz & Pfeffer verrühren.
7. Alles gemeinsam auf dem Joghurt servieren & genießen 🤍

Wer würde direkt mitessen? 😍

Adresse

Hauptplatz 15/1
Freistadt
4240

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