Naturkraft

22/10/2026

11/10/2026

🌿 Schafgarbe (Achillea millefolium)

Achilles soll mit ihr seine Wunden geheilt haben – daher „Achillea". Auf jeder Wiese findet sich das duftige Wunder­kraut.

Klassisches Frauenkraut bei Menstruations­beschwerden, blutstillend bei Nasenbluten, krampflösend bei Magen-Darm-Beschwerden. „Gut Heinrich" der Pflanzen­heilkunde – „heilt fast alles". Auch im Salat aromatisch.

Noch mehr alte Heilkräuter-Zeichnungen und Pflanzenliebe findest du in unserem Buch: https://kraeuter-kreativ.de/shop/

24/09/2026

Wildrosenöl: Was Hagebuttenkernöl für Deine Haut leisten kann

Wildrosenöl klingt nach duftenden Rosenblüten – gewonnen wird es jedoch aus den kleinen, harten Kernen der Hagebutte. Deshalb wird es treffender auch Hagebuttenkernöl genannt. Es ist kein ätherisches Öl, sondern ein fettes Pflanzenöl mit einem hohen Anteil an Linolsäure und Alpha-Linolensäure.

Diese Fettsäuren machen das Öl vor allem für die Pflege trockener, empfindlicher, reifer oder strapazierter Haut interessant. Wildrosenöl kann die Hautbarriere unterstützen, den Wasserverlust verringern und geschlossene Narben geschmeidig halten. Aber es ist kein Zauberöl, das Narben verschwinden lässt oder wie ein medizinisches Retinoid wirkt.

In unserem neuen Rohstoffprofil erklären wir, was tatsächlich im Wildrosenöl steckt, wie Du es richtig anwendest, warum wenige Tropfen genügen und bei welchen Hautzuständen Vorsicht sinnvoll ist. Außerdem schauen wir uns verbreitete Mythen rund um Vitamin C, Retinol, Pigmentflecken und unreine Haut genauer an.

👉 Den vollständigen Beitrag verlinken wir wie immer in der Story, Du findest ihn aber auch einfach direkt auf unserer Website.

24/09/2026

24/09/2026

24/09/2026

Pech-Lippenpflege mit Harz selber machen 🌲

Harz von Fichte, Kiefer, Tanne oder Lärche ist nicht nur ein faszinierender Rohstoff aus dem Wald. Aus einem Harzauszug lässt sich auch eine feste Lippenpflege herstellen, die einen schützenden Fettfilm hinterlässt und die Lippen vor dem Austrocknen bewahrt.

Für unsere Pflegestifte kombinieren wir den Harzauszug mit Kakaobutter, wasserfreiem Lanolin und Wachs. So entsteht eine Lippenpflege mit cremigem Hautgefühl, guter Haftung und dem typischen harzig-waldigen Duft.

Wichtig ist dabei die Wahl des Harzes: Wir verwenden ausschließlich trockenes, älteres Harz. Frisches Harz enthält noch größere Mengen flüchtiger Terpene, die empfindliche Haut reizen können.

Im neuen Beitrag zeigen wir Dir das vollständige Rezept für vier bis fünf Pflegestifte, erklären die Aufgaben der einzelnen Zutaten und verraten, wie Du die Konsistenz bei Bedarf anpassen kannst.

👉 Den vollständigen Beitrag verlinken wir in der Story, Du findest ihn aber auch direkt auf unserer Website.

04/06/2026

Das wunderbare Mädesüß bei KOPFSCHMERZEN aber auch bei

🌾Erkältungen
🌾grippalen Infekten oder Grippe und Gliederschmerzen
🌾 Kopfschmerzen und Migräne
🌾 rheumatische Beschwerden
🌾 Bei Blasenentzündungen
🌾 Bei Magen- und Darmentzündungen ( beruhigt die Schleimhäute)

Es wird ihm zudem eine fiebersenkende und schmerzlindernde Wirkung zugeschrieben.

Bei mir wächst es direkt am Bachrand. Vor ein paar Tagen habe ich es jedoch beim Wandern auf einer Wiese nahe am Waldrand gepflückt. Nach dem Trocknen bewahre ich es in einem Papiersäckchen auf uns verwende es bei Bedarf als Tee.

Du kannst es jedoch auch in der Apotheken besorgen.

TEE: 1-2 TL Kraut (bei reinen Blüten etwas weniger nehmen) mit 1/4l kochendem Wasser übergießen und 10 min ziehen lassen. 2 Tassen am Tag trinken.

Schon bei den Druiden war Mädesüß ein wichtiges Heilkraut und eine heilige Pflanze. Nach einer christlichen Legende hat die heilige Maria selbst Mädesüß ausgesät.

In der hat das Kraut eine kühlende Wirkung und kommt daher bei Hitze wie Fieber und Entzündungen zum Einsatz.

Es hat eine stärkende Wirkung auf den
♡ Magen, Dickdarm, Leber, Niere und die Gallenblase.
♡ bewegt das Leber-Qi (somit gut bei Kopfschmerzen Menstruationsbeschwerden, Oberbauchschmerzen.

Die Blüten enthalten Salicylsäure. Aus dieser wird das synthetisierte Aspirin erzeugt sprich: es hat die gleichen Indikationen, jedoch hat die Pflanze aufgrund ihrer natürlichen Basis keine Nebenwirkungen!

❗️Anm: Mädesüß bei Acetylsalicylunverträglichkeit nicht verwenden.
In Kombination mit blutverdünnenden Medikamenten nur mäßig einnehmen❗️

Die Kräuter in meinem Garten
www-mohr-tcm.at

26/05/2026

🌿 Erkältungs-Sirup aus Holunder und Mädesüß – altes Rezept, erstaunlich moderne Forschung

Es beginnt oft ganz unscheinbar: Der Hals kratzt leicht, die Nase fühlt sich trocken an, die Energie lässt nach. Viele von uns kennen diesen Moment, in dem man spürt, dass der Körper gerade beginnt, sich mit einem Infekt auseinanderzusetzen.

Genau hier setzt ein klassischer Erkältungs-Sirup aus Holunder und Mädesüß an. Was früher einfach als Hausmittel weitergegeben wurde, wird heute zunehmend wissenschaftlich untersucht. Und je genauer man hinschaut, desto spannender wird es. 🌿🧪

Holunderbeeren gehören zu den am besten erforschten Heilpflanzen bei Atemwegsinfekten. Sie enthalten Anthocyane, Flavonoide und andere Polyphenole, die in Studien antivirale Eigenschaften gezeigt haben. Besonders interessant ist, dass Holunderextrakte offenbar die Anheftung bestimmter Viren an menschliche Zellen erschweren können. Gleichzeitig stehen ihre Inhaltsstoffe im Verdacht, die Immunantwort des Körpers positiv zu beeinflussen.

Mädesüß bringt eine ganz andere Stärke mit. Die Pflanze enthält natürliche Salicylatverbindungen, die traditionell wegen ihrer entzündungshemmenden, schmerzlindernden und leicht fiebersenkenden Eigenschaften genutzt werden. Damit ergänzt sie den Holunder auf bemerkenswerte Weise.

Spannend ist aber nicht nur die Auswahl der Pflanzen, sondern auch die Darreichungsform selbst. Ein Sirup ist weit mehr als ein süßes Kräuterpräparat. Durch seine dickflüssige Konsistenz bleiben die Inhaltsstoffe länger auf den Schleimhäuten von Mund und Rachen haften. Genau dort beginnt oft die erste Auseinandersetzung zwischen unserem Körper und den Erregern. 🍯

In unserem neuen Beitrag werfen wir einen Blick auf aktuelle Forschungsergebnisse, erklären die Wirkstoffe von Holunder und Mädesüß verständlich, sprechen über mögliche Risiken und Gegenanzeigen und zeigen Euch ein alltagstaugliches Rezept zum Selbermachen. Alles wie immer im Link in den Kommentaren.

Habt Ihr schon einmal einen Erkältungs-Sirup selbst hergestellt oder setzt Ihr bei den ersten Anzeichen eines Infekts auf andere Heilpflanzen? Erzählt uns von Euren Erfahrungen in den Kommentaren. 👇