Fresh Food

Fresh Food এই পেইজে আপনাকে স্বাগতম।

Mini Electric Sewing Machineবাসায় ছোট খাট সেলাই কাজের জন্য আর দর্জির জন্য অপেক্ষা নয় । সাধারন সেলাই মেশিনের মত যেকোনো ধর...
14/01/2023

Mini Electric Sewing Machine

বাসায় ছোট খাট সেলাই কাজের জন্য আর দর্জির জন্য অপেক্ষা নয় । সাধারন সেলাই মেশিনের মত যেকোনো ধরনের সেলাই এই মেশিনের মাধ্যমে করতে পারবেন । এমনকি আপনি যদি সেলাই মেশিন না চালাতে পারেন কোন সমস্যা নেই, আপনি ইউজার গাইড ফলো করলে খুব ভালভাবে এটি চালাতে পারবেন । কোয়ালিটি খুবই ভাল ।
সুইচের মাধ্যমে চালু বা বন্ধ করতে পারবেন ।
বিদ্যুৎ, ব্যাটারী, অথবা হাতদিয়ে ম্যানুয়ালি তিনভাবে এটা চালাতে পারবেন ।

সুবিধাসমূহঃ
©️ দ্বিগুন গতি
©️ সহজে বহনযোগ্য এবং হালকা
©️ সামনে-পিছনে সমানভাবে সিলাই
©️ সুইচ অথবা পেডেলের মাধ্যমে চালনা
©️ ব্যাটারির মাধ্যমে চালনা
©️ এডাপ্টার দিয়েও চালনা করা যায়। ( ৬ ভোল্ট ডিসি ৬০০মিলিএম্প)
©️ ওজনঃ ৬৪৮ গ্রাম
©️ সাইজঃ ২১x১২.৫x২০ সেন্টিমিটার।

©️ মেশিনের সাথে আপনি আরো যা যা পাচ্ছেন-
💢 ১টি সুই
💢 এডাপ্টার
💢 একটি ফুট পেডেল
💢 ববিন ৪ টা

01/01/2023

আসসালামলাইকুম।সবাইকে নতুন বছরের প্রথম দিনের শুভেচ্ছা। নতুন বছরের ১ম দিনে নতুন পন্য সম্পর্কে সবাইকে জানাতে চাই।তা হল তিলের তেল।যা খুব উপকারী। ময়মরুব্বির কাছ থেকে শুনেছি তিলের তেল দিলে নাকি হাই প্রেশার কমে যায়।যদি কার দরকার পরে আমার সাথে যোগাযোগ করতে কিন্তু ভুলবেন না।

আসসালামলাইকুম। রমজান মাসে সকলের জন্য রয়েছে গন্ধে স্বাদএ ভরা পাচ মিশালি মাছ। খেতে চাইলে ইনবক্স করুন।
19/04/2022

আসসালামলাইকুম।

রমজান মাসে সকলের জন্য রয়েছে গন্ধে স্বাদএ ভরা পাচ মিশালি মাছ।

খেতে চাইলে ইনবক্স করুন।

আসসালামলাইকুম। কেমন আছেন সবাই। 🎗️ফলি মাছ নাকি কানলা মাছ🎗️♠️বিভিন্ন অঞ্চলভেদে ভাষাও বিভিন্ন রকম হয়ে থাকে।তাই প্রত্যেকটা জ...
13/03/2022

আসসালামলাইকুম। কেমন আছেন সবাই।

🎗️ফলি মাছ নাকি কানলা মাছ🎗️

♠️বিভিন্ন অঞ্চলভেদে ভাষাও বিভিন্ন রকম হয়ে থাকে।তাই প্রত্যেকটা জিনিসের ই কয়েকটা নাম থাকে। এই
একই জিনিস একেক অঞ্চলের মানুষের একেক নামে
পরিচিত।

✨আমাদের অঞ্চলে এই মাছকে কানলা মাছ নামে ডাকা হয়।এই মাছের উপকারিতা আমরা অনেকেই জানিনা।আজকে জানব ফলি মাছ বা কানলা মাছ সম্পর্কে।

✨কানলা মাছে প্রয়োজনীয় কালসিয়াম রয়েছে যা বাড়ন্ত শিশুর হাড় ও দাত গঠনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

✨এই মাছে প্রচুর পরিমানে ফসফরাস রয়েছে যা দেহে ফসফরাস এর চাহিদা পূরন করে।

✨ফলি মাছ কাটাযুক্ত হলেও এর মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমানে ভিটামিন, আয়রন ও প্রোটিন। তাই এই মাছের পুষ্টিগুন বেশি থাকায় অনেকের বেশ পছন্দের।

👍প্রতি ১০০ গ্রাম ফলি মাছে বা কানলা মাছে আছে

👉প্রোটিন ২০.৩ গ্রাম
👉ক্যালসিয়াম ১০৩ মিলিগ্রাম
👉আয়রন ১.৭ মিলিগ্রাম
👉ফসফরাস ৪৫০ মিলিগ্রাম

আসসালামলাইকুম।গুরা মাছ নাকি বড় মাছ বলেন ত কোন টাতে ভিটামিন বেশি।চিকিৎসক এবং গবেষকরা বলেছেন মাছের মধ্যে বেশিরভাগ ভিটামিন...
01/03/2022

আসসালামলাইকুম।গুরা মাছ নাকি বড় মাছ বলেন ত কোন টাতে ভিটামিন বেশি।

চিকিৎসক এবং গবেষকরা বলেছেন মাছের মধ্যে বেশিরভাগ ভিটামিন এবং আমিস পাওয়া যায় গুরা মাছে।

এখন নদী, নালা, হাওর, বিলের পানি কমতে শুরু করছে আরতে আসছে ছুট বড় নানা জাতের দেশিয় মাছ।মাছ এমন একটা পন্যে যার চাহিদা থাকে সারা বছর। আর বিভিন্ন জাতের দেশিয় মাছ হলে ত আর কোন কথাই নেই।

কারণ আমরা হলাম গিয়ে মাছে ভাতে বাঙালি।। মাছ ছাড়া আমাদের চলেই না।

কার ও যদি খেতে মন চায় আমাকে নক করতে ভুলবেন না কিন্তু। আসসালামলাইকুম সকলকে। #মাছ🌿মাছের কথা বলতে গেলে প্রথমেই মাথায় আসে শী...
27/02/2022

কার ও যদি খেতে মন চায় আমাকে নক করতে ভুলবেন না কিন্তু।

আসসালামলাইকুম সকলকে।
#মাছ

🌿মাছের কথা বলতে গেলে প্রথমেই মাথায় আসে শীতকাল। কারন শীতকাল হল মাছের সিজন। মাছ ত সারাবছরই পাওয়া যায়। তবে শীতকালে মাছের আলাদা একটা টেষ্ট পাওয়া যায় অন্য সিজনে পাওয়া যায় না।মাছ নিয়ে ত অনেক বললাম এবার বলব টেংরা মাছের পুষ্টিগুন নিয়ে এতক্ষণ ত শুধু টেষ্টএর কথা বললাম এর যে কত উপকারিতা আমরা অনেকেই হয়তো জানিনা🌿

☘️দেহের প্রয়োজনীয় প্রোটিন এর চাহিদা মেটাতে টেংরা মাছ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

☘️নিয়মিত টেংরা মাছ খেলে শরীরে ক্যালসিয়াম এর চাহিদা পূরন হবে।

☘️এছাড়াও রক্তশুন্যতার রোগীদের টেংরা মাছ খাওয়া উচিত। কারন-

প্রতি ১০০ গ্রাম টেংরা মাছে আছে
শক্তি ১৪৪ ক্যালরি
প্রোটিন ১৯.২ গ্রাম
চরবি ৬.৫ গ্রাম
ক্যালসিয়াম ২৭০ মিলিগ্রাম
আয়রন ২ মিলিগ্রাম

ওনার অফ
ফ্রেশ ফুড

27/02/2022

আসসালামলাইকুম সকলকে।
#মাছ

🌿মাছের কথা বলতে গেলে প্রথমেই মাথায় আসে শীতকাল। কারন শীতকাল হল মাছের সিজন। মাছ ত সারাবছরই পাওয়া যায়। তবে শীতকালে মাছের আলাদা একটা টেষ্ট পাওয়া যায় অন্য সিজনে পাওয়া যায় না।মাছ নিয়ে ত অনেক বললাম এবার বলব টেংরা মাছের পুষ্টিগুন নিয়ে এতক্ষণ ত শুধু টেষ্টএর কথা বললাম এর যে কত উপকারিতা আমরা অনেকেই হয়তো জানিনা🌿

☘️দেহের প্রয়োজনীয় প্রোটিন এর চাহিদা মেটাতে টেংরা মাছ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

☘️নিয়মিত টেংরা মাছ খেলে শরীরে ক্যালসিয়াম এর চাহিদা পূরন হবে।

☘️এছাড়াও রক্তশুন্যতার রোগীদের টেংরা মাছ খাওয়া উচিত। কারন-

প্রতি ১০০ গ্রাম টেংরা মাছে আছে
শক্তি ১৪৪ ক্যালরি
প্রোটিন ১৯.২ গ্রাম
চরবি ৬.৫ গ্রাম
ক্যালসিয়াম ২৭০ মিলিগ্রাম
আয়রন ২ মিলিগ্রাম

ওনার অফ
ফ্রেশ ফুড

যতদিন যাচ্ছে প্রযুক্তির ব্যবহার যেমন বাড়ছে তেমনিভাবে মানুষের ধ্যান ধারণা, মানসিকতা ও আচার আচরনে ওপ্রভাব ফেলছে।বিশ্বায়নের...
16/02/2022

যতদিন যাচ্ছে প্রযুক্তির ব্যবহার যেমন বাড়ছে তেমনিভাবে মানুষের ধ্যান ধারণা, মানসিকতা ও আচার আচরনে ও
প্রভাব ফেলছে।

বিশ্বায়নের ফলে বিশ্ব যেমন ঘুরছে তার সাথে ঘুরছে মানুষ ও। আমার এখনো মাঝে মাঝে ছোট বেলার কথা মনে হয় আমাদের সময় আমরা যখন ছোট ছিলাম তখন
মনে যা আসত মন যখন যেটা চাইত সেটাই করতাম। প্যাক,কাদা ভরিয়ে খালে বিলে মাছ ধরতে চলে যেতাম।

কিন্তু এখনকার বাচ্চারা সম্পুর্ণ ভিন্ন প্রকৃতির। প্রায় বাচ্চাদেরই দেখা যায় কাদা, মাটিতে থাকতে চায়না।তাদের আচার আচরনের মধ্যে বিলাসিতার প্রভাব লক্ষ্য করা যায়।

যুগের সাথে সাথে মানুষের ও পরিবর্তন হচ্ছে।

আমি নুরতাজ জাহান

কাজ করছি ভৈরব থেকে

ওনার অফ
ফ্রেশ ফুড

পাবদা মাছ আমার পছন্দ। আমার মতো আর কে কে আছেন যাদের পাবদা মাছ পছন্দ।সবাই লাইক,কমেন্ট এর মাধ্যমে জানাবেন প্লিজ।
15/02/2022

পাবদা মাছ আমার পছন্দ। আমার মতো আর কে কে আছেন যাদের পাবদা মাছ পছন্দ।সবাই লাইক,কমেন্ট এর মাধ্যমে জানাবেন প্লিজ।

💬কন্টেন্ট 💬লিখার মধ্যে কন্টেন্ট খুব গুরুত্বপূর্ণ একটা বিষয়। একজন উদ্দুক্তা হতে গেলে এমনি এমনি হওয়া যায়না।তাকে অনেক কিছ...
15/02/2022

💬কন্টেন্ট 💬লিখার মধ্যে কন্টেন্ট খুব গুরুত্বপূর্ণ একটা বিষয়।

একজন উদ্দুক্তা হতে গেলে এমনি এমনি হওয়া যায়না।
তাকে অনেক কিছু অর্জন করতে হয়।তার মধ্যে থাকতে হয় কন্টেন্ট ও বিভিন্ন বিষয় বা টপিকের উপর লিখার অভিজ্ঞতা। যা একজন উদ্দুক্তাকে খুব কম সময়ের মধ্যে সফল উদ্দুক্তা করে তুলতে পারে।

আমরা যারা নতুন উদ্দুক্তা প্রায়ই আমরা চিন্তার মধ্যে পরে যাই কি লিখব কিভাবে লিখব। কিভাবে লিখলে
আমাদের পোস্ট তারাতারি আপ্রুভ হবে এবং বেশি বেশি রিচ হবে।

এর একটাই সমাধান উইতে বেশি বেশি এক্টিভ থাকা।
যারা যারা সফল উদ্দুক্তা আছেন তাদের পোস্ট গুলো বেশি বেশি করে পরা।

তাদেরকে অনুসরণ করা। তারা কিভাবে কোন কাজটা করেছেন সেদিকে খেয়াল রাখা। এবং যে কোন একটা লক্ষ্যকে স্তির রেখে ধৈরজ ধরে লেগে থাকা।

আমি একজন সফল উদ্দুক্তা হতে চাই বললেই হওয়া যায়না। এর জন্য প্রয়োজন কঠোর অধ্যবসায়। যারা যারা
সফল উদ্দুক্তা হয়েছেন এমনি এমনি হননি অক্লান্ত পরিশ্রম এবং কঠোর অধ্যবসায়ের ফলেই তারা
আজকে সফলতার খাতায় নাম লিখিয়েছেন।

আমি নুরতাজ জাহান
ভৈরব থেকে
কাজ করতে চাই রেডি টু কুক মাছ এবং মাংস নিয়ে
সকলের দোয়া ও প্রত্যাশা কামনা করছি।

💤সপ্ন পূরনের কাঙালিনি

Address

Bhairab Bazar

Telephone

+8801316896026

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fresh Food posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Fresh Food:

Shortcuts

Share

Category