12/06/2026
ইসলামে একটা শব্দ আছে "কানাআত" (قناعة)।
কানাআত মানে হলো অন্যের সাথে তুলনা না করে নিজের অবস্থাকে গ্রহণ করা, আর যা আছে তা নিয়েই সন্তুষ্ট থাকা। Masha Allah
কিন্তু এই যুগে আমরা যেন তার উল্টো দিকে হাঁটছি।
সবসময় তুলনা
কারও পড়াশোনা, কারও ক্যারিয়ার, কারও সংসার, কারও জীবনযাপন…আর সেই তুলনার ভেতরে আমরা নিজেরাই নিজেদের অস্থির করে ফেলছি। ডিপ্রেশনে চলে যাচ্ছি। নিজেকে মেরে ফেলছি ধীরে ধীরে।
আমার মনে হয়, অস্থির না হয়ে সময়ের সাথে একটু একটু করে সবকিছু গড়ে তোলার নামই জীবন।
একবার ভাঙবে, আবার গড়বে।
আবার থামবে, আবার শুরু করবে।
কিন্তু আমরা কি সত্যিই নিজেরাই অস্থির হচ্ছি, নাকি আমাদের অস্থির বানানো হচ্ছে?
পরিবার, পার্টনার, বন্ধুবান্ধব এই সম্পর্কগুলো কি সবসময় আমাদের জীবনকে স্থির করে, নাকি কখনো কখনো অজান্তেই আরও অস্থির করে তোলে?
অনেক সময় আমাদের ভেতরের অস্থিরতা শুধু নিজের তৈরি না।এটা আসে চারপাশের কথাবার্তা থেকে,তুলনা থেকে,
“ও কতদূর গেছে, তুমি কেন পারলে না” এই নীরব চাপ থেকে।
পরিবারের প্রত্যাশা,
পার্টনারের আশা,
বন্ধুদের অর্জন
টিচারদের অপমান
সব মিলিয়ে আমরা একটা অদৃশ্য প্রতিযোগিতার ভেতরে ঢুকে পড়ি।
ভয়ংকর। এটা তো শান্তির জীবন হতে পারে না।
আপনি যদি মনে করেন না, আমি শান্তি চাই না, আমি চ্যালেঞ্জ নিতে চাই, আমি প্রতিযোগিতায় নামবো , তাহলে শক্ত মনোবল নিয়েই নামতে হবে।
সেখানে “কে কী বলল”, “সমাজ কী ভাবল”এগুলো মাথায় রাখলে চলবে না। অস্থির হয়ে নিজেকে শেষ করে দেয়া যাবে না। কারণ প্রতিযোগিতা আর মানসিক শান্তি একসাথে সবসময় টিকে না।
শোনেন , শান্তি বেছে নিলে কিছু জিনিস ছাড়তে হয়
আবার প্রতিযোগিতা বেছে নিলে কিছু চাপ নিতে হয়।
And both should be appreciated.
কারো ডিগ্রি, ক্যারিয়ার, পরিবার দেখে inspired হতে পারেন কিন্ত অস্থির হবেন না। নিজের মতন করে নিজের জীবন সাজাবেন।
লেখা- Dr Hafsa raka❤️