Mommy's Kitchen Floor

Mommy's Kitchen Floor মজার সব রান্না, একদম সহজ উপায়ে 👩‍🍳

Nature's candy🍇🍎cranberry juice 🥤 apple 🍏 guava 🍐grapes 🍇banana 🍌
29/07/2026

Nature's candy🍇🍎
cranberry juice 🥤
apple 🍏
guava 🍐
grapes 🍇
banana 🍌

বাসায় তৈরি প্রাউন ফ্রাইড রাইস,চিকেন ফ্রাই এবং চিলি ওনিয়ন চিকেন কারি .
30/06/2026

বাসায় তৈরি প্রাউন ফ্রাইড রাইস,চিকেন ফ্রাই এবং চিলি ওনিয়ন চিকেন কারি .

🌴 ডাবের পানি: প্রকৃতির এক জাদুকরী পানীয়, তবে কিছু সতর্কতা! এই তীব্র গরমে এক গ্লাস ঠান্ডা ডাবের পানির চেয়ে প্রশান্তিদায়ক...
29/06/2026

🌴 ডাবের পানি: প্রকৃতির এক জাদুকরী পানীয়, তবে কিছু সতর্কতা!

এই তীব্র গরমে এক গ্লাস ঠান্ডা ডাবের পানির চেয়ে প্রশান্তিদায়ক আর কিছুই হতে পারে না। তবে সুস্থ থাকতে এর ভালো ও মন্দ
দুই দিকই আমাদের জানা দরকার।

উপকারিতা:
1. ক্লান্তি ও পানিশূন্যতা দূর করে: শরীরের প্রয়োজনীয় পানির ঘাটতি মিটিয়ে তাৎক্ষণিক শক্তি জোগায়।

2. ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্য: এতে থাকা পটাশিয়াম ও সোডিয়াম শরীরের খনিজের ভারসাম্য ঠিক রাখে।

3. ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়: শরীরকে ভেতর থেকে পরিষ্কার রেখে ত্বকের লাবণ্য ধরে রাখে।

অপকারিতা বা সতর্কতা:

1. কিডনি রোগীদের জন্য নিষেধ: ডাবে প্রচুর পটাশিয়াম থাকে, যা অসুস্থ কিডনি শরীর থেকে বের করতে পারে না। তাই কিডনির সমস্যা থাকলে এটি পুরোপুরি এড়িয়ে চলা উচিত।

2. রক্তচাপ ও ক্যালরি বৃদ্ধি: অতিরিক্ত ডাবের পানি সোডিয়ামের কারণে রক্তচাপ এবং ক্যালরির মাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে।

3. ডায়াবেটিসে সতর্কতা: এতে প্রাকৃতিক চিনি ও কার্বোহাইড্রেট থাকায় ডায়াবেটিস রোগীদের পরিমিত খাওয়া উচিত .

প্রকৃতির এই দারুণ উপহারটি পরিমিত পরিমাণে পান করুন আর সুস্থ থাকুন! 🥥✨

☕ দুধ চা: এক কাপে আনন্দ, সাথে কিছু সতর্কতাদিনশেষে এক কাপ গরম দুধ চা আমাদের ক্লান্তি দূর করে নিমেষেই। কিন্তু এর যেমন ভালো...
28/06/2026

☕ দুধ চা: এক কাপে আনন্দ, সাথে কিছু সতর্কতা
দিনশেষে এক কাপ গরম দুধ চা আমাদের ক্লান্তি দূর করে নিমেষেই। কিন্তু এর যেমন ভালো দিক আছে, তেমনই কিছু অপকারিতাও আছে।

চলুন জেনে নেওয়া যাক
উপকারিতা: ক্লান্তি দূর করে: চায়ের ক্যাফেইন ও দুধের পুষ্টি উপাদান দ্রুত শরীরে শক্তি জোগায়।
মুড ভালো করে মানসিক চাপ কমিয়ে মনকে মুহূর্তেই চাঙ্গা করে তোলে।

অপকারিতা:গ্যাসের সমস্যা ,খালি পেটে দুধ চা খেলে অ্যাসিডিটি বা গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হতে পারে।
পুষ্টির ঘাটতি,চায়ের ট্যানিন দুধের ক্যালসিয়াম শোষণ করতে বাধা দেয়।
ওজন বৃদ্ধি ,অতিরিক্ত চিনি ও ঘন দুধের চা নিয়মিত খেলে ওজন বাড়তে পারে।

স্বাদ আর স্বাস্থ্যের ব্যালেন্স বজায় রাখতে দিনে ১-২ কাপের বেশি দুধ চা না খাওয়াই ভালো! আপনার আজকের কাপটি কি নেওয়া হয়েছে? 😉

19/05/2026

Golden crispy perfection in every bite 🍗

17/05/2026

Golden, crispy, and perfectly salted 🍟

12/04/2026

Bosnian Paratha 🫓

Creamy fish mornay meets perfectly cooked noodles
01/02/2026

Creamy fish mornay meets perfectly cooked noodles

Juicy chicken kebab , made for true kebab lovers.
31/01/2026

Juicy chicken kebab , made for true kebab lovers.

18/01/2026

সব কথার সমাধান এক কাপ চা।

Address

Dhaka

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mommy's Kitchen Floor posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category