Healthcare Mart BD

Healthcare Mart BD HealthCare Mart BD – Your trusted destination for authentic supplements, vitamins, herbal products, and skincare essentials.

Quality products, trusted brands, and nationwide delivery across Bangladesh. Privacy Policy

HealthCare Mart BD respects your privacy and is committed to protecting your personal information. When you contact us, place an order, or interact with our page, we may collect information such as your name, phone number, delivery address, and email address to process orders and provide customer

support. We use your information only for:

* Order processing and delivery
* Customer support and communication
* Improving our products and services
* Sending order updates and promotional offers (if applicable)

We do not sell, rent, or share your personal information with third parties except when necessary for order fulfillment, delivery services, or legal requirements. We take reasonable measures to protect your personal information from unauthorized access, misuse, or disclosure. By using our page and services, you consent to the collection and use of information as described in this Privacy Policy. If you have any questions regarding this Privacy Policy, please contact us through our page or official communication channels. HealthCare Mart BD
Your Health, Our Priority

💊 Supplement কি ওষু*ধ?অনেকেই মনে করেন Supplement আর Me*dicine একই জিনিস। আসলে বিষয়টি সম্পূর্ণ সঠিক নয়।❌ Myth:"Suppleme...
09/06/2026

💊 Supplement কি ওষু*ধ?

অনেকেই মনে করেন Supplement আর Me*dicine একই জিনিস। আসলে বিষয়টি সম্পূর্ণ সঠিক নয়।

❌ Myth:
"Supplement মানেই ও-ষুধ।"

✅ Fact:
Supplement কোনো রোগের চিকিৎসার জন্য তৈরি করা হয় না। এটি শরীরের পুষ্টির ঘাটতি পূরণ করতে এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রাকে সহায়তা করতে ব্যবহৃত হয়।

উদাহরণস্বরূপ:
✔ Multivitamin
✔ Omega-3
✔ Vitamin D
✔ Calcium
✔ Protein Supplement

এসব পণ্য শরীরকে প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করতে সাহায্য করে, তবে এগুলো কোনো রোগ নিরাময়ের বিকল্প নয়।

⚠️ মনে রাখবেন:
যদি আপনার কোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বা চিকিৎসাধীন অবস্থা থাকে, তাহলে Supplement গ্রহণের আগে চিকিৎসক বা স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

📚 জ্ঞানভিত্তিক সিদ্ধান্ত নিন, গুজব নয়।

💚 HealthCare Mart BD
Your Health, Our Priority.

🚨 আসল সাপ্লিমেন্ট কেনার ৭টি সহজ উপায় 🚨বর্তমানে বাজারে আসল পণ্যের পাশাপাশি নকল সাপ্লিমেন্টও পাওয়া যায়। তাই কেনার আগে ন...
08/06/2026

🚨 আসল সাপ্লিমেন্ট কেনার ৭টি সহজ উপায় 🚨

বর্তমানে বাজারে আসল পণ্যের পাশাপাশি নকল সাপ্লিমেন্টও পাওয়া যায়। তাই কেনার আগে নিচের বিষয়গুলো অবশ্যই খেয়াল করুন:

✅ ১. বিশ্বস্ত ও পরিচিত বিক্রেতার কাছ থেকে কিনুন

✅ ২. পণ্যের সিল, লেবেল ও প্যাকেজিং ভালোভাবে পরীক্ষা করুন

✅ ৩. Batch Number, Manufacturing Date ও Expiry Date যাচাই করুন

✅ ৪. QR Code বা Verification Code থাকলে যাচাই করুন

✅ ৫. অস্বাভাবিক কম দামের অফার থেকে সতর্ক থাকুন

✅ ৬. পণ্যের উপাদান (Ingredients) ও Nutrition Facts পড়ুন

✅ ৭. কেনার রসিদ বা ইনভয়েস সংরক্ষণ করুন

⚠️ মনে রাখবেন, নকল সাপ্লিমেন্ট শুধু অর্থের অপচয় নয়, এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্যও ক্ষতিকর হতে পারে।

HealthCare Mart BD-এ আমরা সর্বদা ১০০% Authentic Products সরবরাহ করার চেষ্টা করি, যাতে আপনি নিশ্চিন্তে আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্যের দিকে এগিয়ে যেতে পারেন।

💚 Your Health, Our Priority.

Collagen নিয়ে এখন অনেক আলোচনা।কিন্তু মজার ব্যাপার হলো, বেশিরভাগ মানুষ collagen-এর নাম শুনেছেন skincare-এর কারণে, collage...
05/06/2026

Collagen নিয়ে এখন অনেক আলোচনা।

কিন্তু মজার ব্যাপার হলো, বেশিরভাগ মানুষ collagen-এর নাম শুনেছেন skincare-এর কারণে, collagen আসলে skincare industry-র অনেক আগেই আমাদের শরীরে ছিল। 😅

আপনার ত্বক, চুল, নখ, জয়েন্ট, লিগামেন্ট—সব জায়গাতেই collagen পাওয়া যায়।

সমস্যা শুরু হয় বয়স বাড়ার সাথে সাথে।

২৫ বছর পার হওয়ার পর থেকেই শরীরের natural collagen production ধীরে ধীরে কমতে শুরু করে। ব্যাপারটা একদিনে হয় না, তাই আমরা টেরও পাই না।

হয়তো আগের মতো skin bounce-back করে না।

হয়তো চুলের texture একটু বদলে যায়।

হয়তো ছোটখাটো joint discomfort আগের চেয়ে বেশি অনুভূত হয়।

এখন প্রশ্ন হলো, তাহলে কি collagen supplement খেলেই সব ঠিক হয়ে যাবে?

না।

Supplement কোনো magic wand না। 😄

কিন্তু শরীর যখন নিজে কম collagen তৈরি করতে শুরু করে, তখন অনেকেই তাদের daily wellness routine-এর অংশ হিসেবে collagen supplement যোগ করেন।

বিশেষ করে যারা skin health, hair support এবং healthy aging নিয়ে সচেতন, তাদের মধ্যে collagen supplement অনেক জনপ্রিয়।

তবে একটা জিনিস মনে রাখা জরুরি—

Collagen supplement খেয়ে রাতে ঘুমালেন, সকালে উঠে Korean drama skin পেয়ে গেলেন—এমনটা হয় না। 😅

ভালো nutrition, পর্যাপ্ত protein, ঘুম, hydration আর consistency—সবকিছু একসাথে কাজ করে।

Health-এর শর্টকাট নেই।

তবে শরীরকে সঠিক support দেওয়ার উপায় অবশ্যই আছে। 💚

যারা collagen routine শুরু করতে চান, তাদের জন্য Youtheory Marine Collagen-টা একটা ভালো option হতে পারে। কারণ এটা marine source থেকে তৈরি এবং serving প্রতি ভালো amount collagen provide করে।

আপনি কি কখনো collagen supplement ব্যবহার করেছেন? আপনার অভিজ্ঞতা কেমন ছিল?

Collagen নিয়ে একটা মজার ব্যাপার আছে।যখন কেউ প্রথম collagen খোঁজেন, তখন সাধারণত তার লক্ষ্য থাকে skin।কিন্তু collagen-এর গ...
05/06/2026

Collagen নিয়ে একটা মজার ব্যাপার আছে।

যখন কেউ প্রথম collagen খোঁজেন, তখন সাধারণত তার লক্ষ্য থাকে skin।

কিন্তু collagen-এর গল্পটা শুধু skin-এ শেষ হয় না।

আমাদের শরীরের সবচেয়ে abundant protein-ই হলো collagen। ত্বক, চুল, নখ, tendons, ligaments—অনেক জায়গাতেই এর উপস্থিতি আছে।

সমস্যা হলো, বয়স বাড়ার সাথে সাথে শরীরের collagen production ধীরে ধীরে কমতে থাকে।

এই কারণেই collagen supplement নিয়ে এত আলোচনা।

NeoCell-এর এই Grassfed Collagen Peptides + Vitamin C + Biotin ফর্মুলাটা আমার ইন্টারেস্টিং লাগে একটা কারণে।

অনেক collagen supplement-এ শুধু collagen থাকে।

এখানে collagen-এর সাথে Vitamin C এবং Biotin-ও যোগ করা হয়েছে।

Vitamin C collagen formation-এর জন্য গুরুত্বপূর্ণ, আর Biotin-কে অনেকে "beauty vitamin" নামেও চেনেন কারণ এটি healthy hair এবং skin support-এর সাথে সম্পর্কিত।

আরেকটা জিনিস ভালো লেগেছে, এতে Type I এবং Type III collagen peptides ব্যবহার করা হয়েছে, যেগুলো শরীরের সবচেয়ে প্রচুর পরিমাণে থাকা collagen type-এর মধ্যে পড়ে।

তবে একটা কথা না বললেই না...

Collagen supplement নিয়ে মানুষের প্রত্যাশা মাঝে মাঝে Netflix-এর makeover show-এর মতো হয়ে যায়। 😅

আজ খেলাম, কাল সকালে উঠে ১০ বছর younger দেখাবো—এমন কিছু না।

Collagen, protein-rich diet, পর্যাপ্ত পানি, ভালো ঘুম আর consistency—সবগুলো একসাথে কাজ করে।

Health-এর ক্ষেত্রে shortcut সাধারণত কাজ করে না।

কিন্তু শরীরকে প্রয়োজনীয় support দেওয়ার অভ্যাসটা দীর্ঘমেয়াদে অনেক বড় পার্থক্য তৈরি করতে পারে। 💚

আপনি কি collagen powder পছন্দ করেন, নাকি tablet/caplet form?

নাক বন্ধ কিংবা সর্দি লেগে মাথা ভার হয়ে থাকলে সারাদিন মেজাজটাই কেমন যেনো খিটখিটে হয়ে থাকে। ইদানিং তো আবহাওয়ার তিড়িং বিরিং...
24/05/2026

নাক বন্ধ কিংবা সর্দি লেগে মাথা ভার হয়ে থাকলে সারাদিন মেজাজটাই কেমন যেনো খিটখিটে হয়ে থাকে। ইদানিং তো আবহাওয়ার তিড়িং বিরিং এর কারণে ঠান্ডা সর্দি একেবারে বন্ধুর মতো হয়ে গিয়েছে।
এই সমস্যা থেকে রিলিফ পেতে Poy-Sian ম্যাজিকের মতো কাজ করে।

থাইল্যান্ডে যারা কখনো গিয়েছেন, তারা হয়তো এই ছোট্ট জিনিসটা দেখেছেন।

আর যারা যাননি, তাদের জন্য বলি—থাইল্যান্ডে অনেক মানুষ মোবাইল, ওয়ালেট আর চাবির মতোই একটা Poy-Sian সাথে রাখে। 😄

প্রথমবার যখন এটা দেখি, আমি ভাবছিলাম এটা আবার কী!

কেউ একটু পরপর শুঁকছে, কেউ ব্যাগ থেকে বের করছে, কেউ আবার গাড়িতে বসেই ব্যবহার করছে।

পরে বুঝলাম, এটা আসলে তাদের দৈনন্দিন জীবনের একটা অংশ।

Poy-Sian মূলত Menthol, Camphor, Eucalyptus Oil এবং Borneol-এর মিশ্রণে তৈরি একটি Thai nasal inhaler।

গরমে, ভ্যাপসা আবহাওয়ায়, দীর্ঘ ভ্রমণে বা নাক বন্ধ লাগলে অনেক মানুষ এটি ব্যবহার করেন। থাইল্যান্ডে এই ধরনের inhaler এতটাই জনপ্রিয় যে অনেকেই সবসময় সাথে রাখেন।

মজার ব্যাপার হলো, এর দুইটা অংশ আছে।

উপরের অংশ inhaler হিসেবে ব্যবহার করা যায়, আর নিচের অংশে থাকা aromatic oil অনেকে কব্জি বা পোশাকে অল্প করে ব্যবহার করেন।

অনেকেই refreshing feeling-এর জন্য, ভ্রমণের সময় বা গুমোট পরিবেশে এটা ব্যবহার করতে পছন্দ করেন।

আমি মাঝে মাঝে ভাবি, বাংলাদেশের এই গরমে যদি থাইল্যান্ডের মতো সবাই পকেটে একটা Poy-Sian নিয়ে ঘুরত, তাহলে হয়তো অনেকের ব্যাগে power bank-এর পাশে এটাও permanent জায়গা পেয়ে যেত! 😄

আপনারা আগে কখনো Poy-Sian ব্যবহার করেছেন? না করলে এই কিউট জিনিসটা সুলভ মূল্যেই অর্ডার করতে ফেলতে পারেন আমাদের পেজ থেকে।

মাস্ক পরার সময় একটা জিনিস অনেক মানুষ প্রথমবার টের পেয়েছিলেন... 😅নিজের নিঃশ্বাসের গন্ধ।আগে সারাদিন বাইরে থাকলেও বিষয়টা তে...
24/05/2026

মাস্ক পরার সময় একটা জিনিস অনেক মানুষ প্রথমবার টের পেয়েছিলেন... 😅

নিজের নিঃশ্বাসের গন্ধ।

আগে সারাদিন বাইরে থাকলেও বিষয়টা তেমন বোঝা যেত না। কিন্তু মাস্ক পরার পর অনেকেই বুঝলেন, সকালে ব্রাশ করার পরও দুপুরের দিকে fresh feeling আর থাকে না।

আবার অফিসে, ইউনিভার্সিটিতে, মিটিংয়ে, ডেটে কিংবা দীর্ঘ ভ্রমণে আছেন যেখানে একটু fresh feeling দরকার সেখানে Listerine PocketMist দারুন একটা সলিউশন যা bad breath-এর জন্য দায়ী জীবাণুর বিরুদ্ধে কাজ করে এবং instant freshness দেয়।

Listerine ব্র্যান্ড এর ব্যাপারে আসলে বেশি কিছু বলার দরকার নেই। মাউথওয়াশ বা ওরাল হাইজিন নিয়ে যদি আপনার ধারণা থাকে তবে এই ব্র্যান্ড এর নাম থাকবে প্রথম সারিতে। সুতরাং এই প্রোডাক্টের কার্যকারিতা নিয়ে থাকতে পারেন টেনশন ফ্রি।

তবে একটা কথা...

যদি নিয়মিত bad breath থাকে, তাহলে শুধু breath spray দিয়ে সমস্যা ঢাকার চেষ্টা না করে কারণটা খুঁজে বের করা জরুরি।

কারণ fresh breath-এর foundation এখনো একই জিনিস:

ভালো oral hygiene, tongue cleaning, hydration আর regular dental care।

PocketMist শুধু সেই গল্পের ছোট্ট একটা supporting character। 😊

দেরি না করে তাড়াতাড়ি অর্ডার করে ফেলুন স্টক শেষ হবার আগেই।

বাচ্চারা ছোটবেলায় দুধ খেতে চায় না — এটা মনে হয় পৃথিবীর সব দেশের মায়েদেরই কমন অভিযোগ। 😅আমার পরিচিত এক আপু আছেন, তার ছেলের...
24/05/2026

বাচ্চারা ছোটবেলায় দুধ খেতে চায় না — এটা মনে হয় পৃথিবীর সব দেশের মায়েদেরই কমন অভিযোগ। 😅

আমার পরিচিত এক আপু আছেন, তার ছেলের সাথে প্রতিদিন সকালে এক ধরনের "দুধ যুদ্ধ" চলে।

এক গ্লাস দুধ নিয়ে মা বসে আছেন।

আর বাচ্চা এমনভাবে মুখ ঘুরিয়ে রেখেছে, যেন ওকে কেউ করলার জুস খেতে দিচ্ছে। 😂

মজার ব্যাপার হলো, বাচ্চারা কী খাবে আর কী খাবে না, সেটা নিয়ে আমরা যতটা চিন্তা করি, তারা তার অর্ধেকও করে না।

কিন্তু growing age-এ কিছু nutrient খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

এর মধ্যে Calcium আর Vitamin D অন্যতম।

কারণ Calcium এবং Vitamin D শিশুদের স্বাভাবিক হাড়ের বৃদ্ধি ও বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।

Wellkid Calcium Liquid এই নিউট্রিশন গ্যাপগুলো পূরণ করতে দারুণ কার্যকরী।

এটা শুধু Calcium না, এর সাথে আছে Vitamin D, Magnesium, Zinc এবং Copper।

আরেকটা ভালো দিক হলো, এটা liquid form-এ আসে এবং orange flavour হওয়ায় অনেক বাচ্চার জন্য খাওয়া তুলনামূলক সহজ হয়।

অনেক parents মনে করেন, শুধু দুধ খেলেই সব Calcium requirement পূরণ হয়ে যাবে।

আসলে পুরো বিষয়টা নির্ভর করে বাচ্চার overall diet, lifestyle এবং nutrient intake-এর উপর।

তাই supplement কখনো balanced diet-এর replacement না।

বরং যখন প্রয়োজন হয়, তখন সেটা daily nutrition-এর একটা support system হতে পারে।

আর হ্যাঁ...

যদি আপনার বাসায় এমন কোনো ছোট্ট মানুষ থাকে, যে দুধের গ্লাস দেখলেই অলিম্পিক স্প্রিন্টারের গতিতে পালিয়ে যায়...

তাহলে আপনি একা নন। 😄

আপনার বাসার বাচ্চার সবচেয়ে অপছন্দের খাবার কোনটা?

💚 HealthCare Mart BD
Your Health, Our Priority

বাচ্চাদের খাওয়ানো নিয়ে পৃথিবীর সব মা-বাবার একটা কমন অভিযোগ আছে মনে হয়..."ভাত খায় না।""সবজি দেখলেই পালায়।""ডিম খাবে না।""...
24/05/2026

বাচ্চাদের খাওয়ানো নিয়ে পৃথিবীর সব মা-বাবার একটা কমন অভিযোগ আছে মনে হয়...

"ভাত খায় না।"

"সবজি দেখলেই পালায়।"

"ডিম খাবে না।"

"মাছের গন্ধ লাগে।" 😅

বাচ্চারা যখন বড় হচ্ছে, তখন তাদের শরীরের nutrient requirement কিন্তু কমে না।

বরং growth, learning আর daily activities-এর জন্য বিভিন্ন vitamin এবং mineral-এর প্রয়োজন আরও বেড়ে যায়।

এই কারণেই অনেক parent multivitamin নিয়ে খোঁজখবর করেন।

Wellkid Multi-Vitamin Liquid-টা বাচ্চাদের জন্য একটা দারুন সলিউশন, এতে ১৫টি গুরুত্বপূর্ণ vitamin ও mineral আছে। এর মধ্যে Vitamins A, C, D, Iron, Zinc এবং Iodine-ও রয়েছে।

বিশেষ করে Iodine শিশুদের স্বাভাবিক growth-এর সাথে সম্পর্কিত, আর Vitamin D হাড়ের স্বাভাবিক বৃদ্ধি ও immune function-এর জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

আরেকটা সুবিধা হলো, এটা liquid form-এ আসে এবং orange flavour হওয়ায় অনেক বাচ্চার জন্য খাওয়া তুলনামূলক সহজ হয়।

তবে একটা কথা...

কোনো multivitamin-ই picky eating-এর magic solution না।

বাচ্চা যদি প্রতিদিন শুধু chips আর chocolate খেতে চায়, তাহলে multivitamin সেটা cover করে দিতে পারবে—এমন ভাবার কারণ নেই।

Balanced diet-এর বিকল্প নেই।

কিন্তু যখন মা-বাবারা nutrition gap নিয়ে চিন্তিত থাকেন, তখন অনেকেই multivitamin-কে daily nutrition routine-এর একটা support হিসেবে বেছে নেন।

আর হ্যাঁ...

আপনার বাসার ছোট্ট মানুষটার সবচেয়ে অপছন্দের খাবার কোনটা?

আমার ধারণা, উত্তরটা "সবজি" হওয়ার সম্ভাবনাই সবচেয়ে বেশি! 😂

💚 HealthCare Mart BD
Your Health, Our Priority

Address

Gulshan 1
Dhaka
1212

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00
Saturday 10:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Healthcare Mart BD posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share