24/06/2026
👍 উপকারী পোস্ট
হঠাৎ নাক দিয়ে রক্ত পড়তে শুরু করলে আপনি কী করবেন? ঘাবড়ে যাবেন, নাকি মাথা ঠান্ডা রেখে পরিস্থিতি সামলাবেন? এমন ঘটনা হঠাৎ ঘটলে ঘাবড়ে যাওয়াই স্বাভাবিক। কিন্তু তখন শান্ত থাকাটাই সবচেয়ে জরুরি।
আমার মনে আছে, একবার স্কুল থেকে এসে দেখি আমার বড় ভাইয়ের নাক দিয়ে রক্ত পড়ছে। মা ঠান্ডা পানিতে তোয়ালে ভিজিয়ে কপালে ধরে আছে, আর ভাইয়া নাক চেপে বসে আছে। মাঝে মাঝেই এমন হতো বলে ভাইয়া জানতেন কী করতে হবে। তাই ভয় না পেয়ে ধৈর্য ধরেছিলেন। কিন্তু যারা জানেন না, তারা অনেক সময় হুলুস্থুল কাণ্ড ঘটিয়ে ফেলেন।
আরও একটা ঘটনা মনে পড়ে। আমার মেহরাব ছোটবেলায় জুতার আলনার ওপর থেকে পড়ে গিয়ে নাক দিয়ে অনেক রক্ত পড়েছিল। আমি তখন আমার জানা সব টিপস চেষ্টা করেছিলাম। কিন্তু রক্ত পড়া বন্ধ না হওয়ায় রাতেই ডাক্তারের কাছে নিয়ে গিয়েছিলাম।
সবকিছু ভেবেই আজকে এই পোস্টটা লিখলাম। আশা করছি, কারও না কারও কাজে লাগবে ইনশাআল্লাহ।
প্রথমেই একটা ভুল ধারণা ভাঙি। নাক দিয়ে রক্ত পড়া শুরু হলে অনেকেই মাথা পেছনের দিকে হেলিয়ে দেন। কিন্তু এটা করা ঠিক না। এতে রক্ত গলার ভেতরে চলে গিয়ে বমি বা শ্বাসকষ্টের সমস্যা হতে পারে। বরং রোগীকে সোজা বসিয়ে মাথা সামান্য সামনে ঝুঁকিয়ে দিন। তারপর নাকের নরম অংশ দুই আঙুল দিয়ে চেপে ধরুন এবং মুখ দিয়ে শ্বাস নিতে থাকুন। এভাবে টানা ১০ মিনিট ধরে রাখুন। মাঝখানে বারবার হাত ছেড়ে দেখার দরকার নেই।
নাকের ওপর বা কপালে ঠান্ডা কাপড় বা বরফের সেঁক দিলে অনেক সময় রক্তপাত কমে আসে। তবে একটা কথা জেনে রাখা ভালো, নাক দিয়ে রক্ত পড়া মানেই বড় কোনো রোগ নয়। শুষ্ক আবহাওয়া, নাক খোঁটা, অ্যালার্জি, সর্দি-সাইনাসের সমস্যা, উচ্চ রক্তচাপ কিংবা কিছু ওষুধের কারণেও এমন হতে পারে।
একটা বিষয় খেয়াল রাখবেন ২০-৩০ মিনিট পরও যদি রক্ত বন্ধ না হয়, অতিরিক্ত রক্তপাত হয়, কোনো আঘাতের পর রক্ত পড়া শুরু হয়, কিংবা মাথা ঘোরা বা শ্বাসকষ্টের মতো সমস্যা দেখা দেয়, তাহলে দেরি না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। আমরা অনেক সময় ছোট ছোট বিষয়কে গুরুত্ব দিই না। অথচ জরুরি মুহূর্তে এই সামান্য তথ্যগুলোই অনেক কাজে আসে।
সঠিক তথ্যের জন্য নাক, কান ও গলা বিশেষজ্ঞ ও সার্জন ডা. তারেক মোহাম্মদের লেখার সাহায্য নেওয়া হয়েছে।
ছবিটা গুগল থেকে নেওয়া
তাহমিদা ফেরদৌস
২৪/০৬/২০২৬
#গাজীপুর
