Surprise Grocery

Surprise Grocery All kinds of grocery items available with reasonable price! Best & Premium Quality.

শারীরিক সক্ষমতা বাড়াতে, দুর্বলতা কাটিয়ে উঠতে ড্রাই ফ্রুটসের চেয়ে ভালো এবং উপযোগী খাবার হয় না।
করোনা মোকাবেলায় নিজেকে স্ট্রং রাখতে, শরীরের ইমিউনিটি সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে আপনার সবার আগে প্রয়োজন এমন খাবার খাওয়া, যেটা শরীরকে বুস্ট করবে। শরীরের ইমিউন সিস্টেমকে মজবুত করবে।
আমার তৈরি মিক্সড ড্রাই ফ্রুটসের উপাদান গুলো হলোঃ
*কাঠবাদাম
*কাজুবাদাম
*পেস্তাবাদাম
*আখরোট
*চিনাবাদাম
*কালো কিশমিশ
*গোল্ডেন কিশমিশ


*ড্রাই এপ্রিকট
*ড্রাই আলু বোখরা
*ড্রাই ম্যাংগো
*সাদা খোরমা
*লাল খোরমা
*কিউই
*ত্বীন/আনজির
*সাকুরা পাম লাল
*সাকুরা পাম কালো
*মিষ্টিকুমড়ার বীজ
*সূর্যমুখীর বীজ
*মোরব্বা
*চেরিফল
এক বয়ামেই পেয়ে যাচ্ছেন এতগুলো পুষ্টিগুণ এবং রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পন্ন দারুণ স্বাদের উপাদান।
বাইরের অস্বাস্থ্যকর জিনিশ খেয়ে টাকা এবং স্বাস্থ্য দুইটাই নষ্ট করার চেয়ে আজই স্বাস্থ্যকর এবং মজাদার ড্রাই ফ্রুটস সংগ্রহ করে খেতে থাকুন।
সব বয়সী মানুষ, বিশেষ করে বাচ্চাদের শারীরিক ও মানসিক গঠনে মিক্সড ড্রাই ফ্রুটসের ভূমিকা অপরিসীম।
প্র‍্যাগনেন্ট মহিলাদের এবং গর্ভের বাচ্চার সুস্বাস্থ্যের জন্য এটি সুপারফুড।
বাদাম হার্টের উন্নতিতে দারুণ ভূমিকা পালন করে।
বাদামে প্রচুর পরিমানে আয়রন, ভিটামিন, ক্যালসিয়াম বিদ্যমান।
হাড়ের গঠন মজবুত করতে বাদাম গুরুত্বপূর্ণ।
ড্রাই ফ্রুটসে স্বাভাবিক অবস্থার চেয়ে প্রায় তিনগুণ পুষ্টি থাকে।
অর্ডার করতে ইনবক্স অথবা কমেন্ট করুন।

🎯Quaker Oats 1kg= 510 Tk 500gm= 290 Tkআজই অর্ডার করুন😊👉👉অর্ডারের জন্য আমাদের ইনবক্স করুন
01/01/2022

🎯Quaker Oats 1kg= 510 Tk
500gm= 290 Tk
আজই অর্ডার করুন😊
👉👉অর্ডারের জন্য আমাদের ইনবক্স করুন

আানজির/তিন ফল/ডুমুর ফল🎯 Price= 840 Taka Kg💥ডুমুর এক ধরনের নরম ও মিষ্টিজাতীয় ফল। এটি 'আঞ্জির' নামেই বেশি পরিচিত। ডুমুরের ...
27/12/2021

আানজির/তিন ফল/ডুমুর ফল
🎯 Price= 840 Taka Kg
💥ডুমুর এক ধরনের নরম ও মিষ্টিজাতীয় ফল। এটি 'আঞ্জির' নামেই বেশি পরিচিত। ডুমুরের বেশ কয়েকটি প্রজাতির রয়েছে। বাংলাদেশে যেটি পাওয়া যায়, সেটি 'কাকডুমুর' নামে পরিচিত।
ফল আকারে বেশ ছোট এবং খাওয়ার অযোগ্য। এটা মূলত পাখিরাই খেয়ে থাকে। তবে বেশ কিছু অঞ্চলে এ ফল তরকারি হিসেবে খাওয়া হয়। যে ডুমুর ফল হিসেবে খাওয়া হয় তা মধ্যপ্রাচ্যে পাওয়া যায়। এটি আকারে বেশ বড় এবং মিষ্টি।
এটি ফল হিসেবে খুবই জনপ্রিয়। মধ্যপ্রাচ্যের অনেক দেশেই ডুমুর বানিজ্যিকভাবে চাষ করা হয়। ডুমুর ফল হিসেবে অনন্য। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে খাদ্যশক্তি, ভিটামিন এ, বি, শর্করা, পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম ও আয়রন।
ডুমুরের রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা। আসুন জেনে নিই ডুমুরের কিছু উপকারিতার কথা।

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে :
ডুমুরে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে পটাশিয়াম। পটাশিয়াম রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। নিয়মিত ফল ও সবজি খাওয়ার অভ্যাস না থাকলেও আমরা প্রতিনিয়ত নানা ধরনের প্রক্রিয়াজাত খাবার খেয়ে থাকি। ডায়েটে সোডিয়ামের পরিমাণ বেড়ে গিয়ে হাইপারটেনশনের সমস্যা হতে পারে। তাই ডায়েটে রাখুন ডুমুর ফল। এর পটাশিয়াম হাইপারটেনশন প্রতিরোধে সাহায্য করবে।
ওজন কমাতে সাহায্য করে :
খাদ্যআঁশ সমৃদ্ধ ডুমুর ওজন কমাতে সাহায্য করে। ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে চাইলে আপনার খাদ্যতালিকায় ডুমুর রাখুন। ডুমুর বিদ্যমান পেকটিন রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে।
ক্যান্সার প্রতিরোধ করে :
সাম্প্রতিক গবেষণায় জানা গিয়েছে যে, মেনোপজ পরবর্তী পর্যায়ে স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে ডুমুর সাহায্য করে। আঁশ সমৃদ্ধ ডুমুর খাদ্যতালিকায় রাখার ফলে ৩৪% মহিলাদের মধ্যে স্তন ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা কম দেখা দিয়েছে।
ডায়াবেটিসের সমস্যায় উপকারী :
ডায়াবেটিসে ডুমুর যেমন উপকারী, তেমনি ডুমুরের পাতাও উপকারী। ডায়াবেটিসে অনেক সময় রোগীকে ইনসুলিন ইনজেকশন নিতে হয়। গবেষণায় জানা গিয়েছে যে, নিয়মিত ডুমুর খেলে ইনসুলিন গ্রহণের পরিমাণ কম করতে সাহায্য করে।
হাড় বৃদ্ধিতে সহায়ক :
ডুমুরে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম রয়েছে। অতিরিক্ত হাই-সল্ট ডায়েট মেনে চললে ইউরিনের মধ্য দিয়ে অনেক ক্যালসিয়াম বেরিয়ে যায়। এই ক্যালসিয়াম লস প্রতিরোধ করতে ডুমুরের পটাশিয়াম সাহায্য করে। এভাবে ডুমুর হাড় বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। এছাড়া ডুমুর হাড়ের ক্ষয়রোগও প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।
হার্ট ভালো রাখে :
গবেষণায় জানা গিয়েছে যে, ডুমুর ও ডুমুরের পাতা ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। ফলে হার্ট ভালো থাকে। এছাড়া ডুমুরে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ম্যাংগানিজ। যা বয়েসজনিত কারণের নানা অসুখ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। তাই খাদ্যতালিকায় রাখুন ডুমুর।
পেটের সমস্যা দূর করে :
ডুমুরে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে খাদ্যআঁশ। ফলে পেটের সমস্যার জন্য ডুমুর খুব ভালো কাজ করে। কোষ্ঠকাঠিন্য ও পাইলসের সমস্যাও কমাতে সাহায্য করে।

রোস্টেড কাঠ বাদাম ১ কেজি🎯 𝐏𝐫𝐢𝐜𝐞= 𝟗𝟓𝟎 𝐓𝐚𝐤𝐚আজই অর্ডার করুন😊👉👉অর্ডারের জন্য আমাদের ইনবক্স করুন
26/12/2021

রোস্টেড কাঠ বাদাম ১ কেজি
🎯 𝐏𝐫𝐢𝐜𝐞= 𝟗𝟓𝟎 𝐓𝐚𝐤𝐚
আজই অর্ডার করুন😊
👉👉অর্ডারের জন্য আমাদের ইনবক্স করুন

ভেজা আলু বোখরা ১ কেজি🎯 𝐏𝐫𝐢𝐜𝐞= 𝟒𝟖𝟎 𝐓𝐚𝐤𝐚আজই অর্ডার করুন😊👉👉অর্ডারের জন্য আমাদের ইনবক্স করুন
26/12/2021

ভেজা আলু বোখরা ১ কেজি
🎯 𝐏𝐫𝐢𝐜𝐞= 𝟒𝟖𝟎 𝐓𝐚𝐤𝐚
আজই অর্ডার করুন😊
👉👉অর্ডারের জন্য আমাদের ইনবক্স করুন

Coconut oil🎯 200ml-400 Taka 300ml-500 Taka 500ml-800 Taka 1000ml-1300 Takaআজই অর্ডার করুন😊👉👉অর্ডারের জন্য...
25/12/2021

Coconut oil
🎯 200ml-400 Taka
300ml-500 Taka
500ml-800 Taka
1000ml-1300 Taka
আজই অর্ডার করুন😊
👉👉অর্ডারের জন্য আমাদের ইনবক্স করুন

Alshifa Honey 1kg🎯 Price= 1150 Takaআজই অর্ডার করুন😊👉👉অর্ডারের জন্য আমাদের ইনবক্স করুন
24/12/2021

Alshifa Honey 1kg
🎯 Price= 1150 Taka
আজই অর্ডার করুন😊
👉👉অর্ডারের জন্য আমাদের ইনবক্স করুন

Hosen Honey 1kg🎯 Price= 680 Takaআজই অর্ডার করুন😊👉👉অর্ডারের জন্য আমাদের ইনবক্স করুন
24/12/2021

Hosen Honey 1kg
🎯 Price= 680 Taka
আজই অর্ডার করুন😊
👉👉অর্ডারের জন্য আমাদের ইনবক্স করুন

Nescafe Gold Coffee (200gm)Price: 600 Taka
23/12/2021

Nescafe Gold Coffee (200gm)
Price: 600 Taka

Thank you sir for Purchasing our product ❤️
21/12/2021

Thank you sir for Purchasing our product ❤️

মিক্সড ড্রাই ফ্রুটসমূল্য: ১০২০ টাকা কেজি💥বিশুদ্ধ ও প্রাকৃতিক প্রিমিয়াম কোয়ালিটি মশলা এবং ড্রাই ফ্রুটস আইটেম অর্ডার করতে ...
21/12/2021

মিক্সড ড্রাই ফ্রুটস
মূল্য: ১০২০ টাকা কেজি
💥বিশুদ্ধ ও প্রাকৃতিক প্রিমিয়াম কোয়ালিটি মশলা এবং ড্রাই ফ্রুটস আইটেম অর্ডার করতে প্রোডাক্ট এর ছবি সহ আমাদের ইনবক্স করুন
💥মিনিমাম অর্ডার ১০০ - ২৫০ গ্রাম(প্রোডাক্ট অনুযায়ী)। হোম ডেলিভারি এভেইলেবল।

কাজু বাদাম প্রিমিয়াম কোয়ালিটিমূল্য: 980 টাকা কেজি💥হৃদযন্ত্র সবল রাখেহৃদযন্ত্রের জন্য কাজু বাদাম ভালো। এই বাদামে কোনো ক...
20/12/2021

কাজু বাদাম প্রিমিয়াম কোয়ালিটি
মূল্য: 980 টাকা কেজি
💥হৃদযন্ত্র সবল রাখে
হৃদযন্ত্রের জন্য কাজু বাদাম ভালো। এই বাদামে কোনো কোলস্টেরল বা ক্ষতিকর উপাদান নেই।
কিন্তু হৃদযন্ত্রের জন্য উপকারী চর্বি, তন্তু, প্রোটিন আর আরজিনি নামের উপাদান থাকে, যা হৃদযন্ত্রকে সুস্থ ও সবল রাখে।

হাড় মজবুত করে

কাজু বাদামে ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম ও পটাশিয়াম আছে। কাজু বাদাম নিয়মিত খেলে শরীরে খনিজের চাহিদা পূরণ হয়। কাজু বাদামে ভিটামিন কে আছে, যা হাড়ের জন্য উপকারী। এ ছাড়া রোগপ্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়ায় কাজু।

চোখের জ্যোতি বাড়ায়
কাজুতে প্রচুর পরিমাণে লুটেন ও জিয়াক্সাথিন অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকে, যা চোখকে আলোক রশ্মির ক্ষতিকর প্রভাব থেকে রক্ষা করে। চোখে ছানি পড়ার হাত থেকে রক্ষা করতে পারে কাজু বাদাম।

রক্তরোগ দূর করে
পরিমিত মাত্রায় কাজু বাদাম খেলে রক্তস্বল্পতা দূর হয়। কাজু বাদামে কপার বা তামা থাকে, যা রক্তরোগ দূর করে। রক্তে কপারের অভাব হলে লৌহ স্বল্পতাও দেখা দিতে পারে, যা রক্তশূন্যতা সৃষ্টি করে। কাজু বাদাম খেলে সমস্যা দূর হয়।

ওজন কমাতে
যাঁরা ওজন কমাতে চান, তাঁরা চর্বি ও প্রোটিন জাতীয় অন্যান্য খাবার বাদ দিয়ে কাজু বাদাম খেতে পারেন। কাজু বাদামে যে প্রোটিন আছে, তা চর্বির পরিমাণ কমিয়ে ওজন ঠিক রাখতে সাহায্য করে
💥বিশুদ্ধ ও প্রাকৃতিক প্রিমিয়াম কোয়ালিটি মশলা এবং ড্রাই ফ্রুটস আইটেম অর্ডার করতে প্রোডাক্ট এর ছবি সহ আমাদের ইনবক্স করুন
💥মিনিমাম অর্ডার ২৫০ গ্রাম(প্রোডাক্ট অনুযায়ী)। হোম ডেলিভারি এভেইলেবল।

Apple Cider vinegar🎯 946 ml- 750 Taka 473 ml- 400 Taka💥আসুন জেনে নেই আপেল সিডার ভিনেগারের উপকারিতা সম্পর্কে-১। এই ভ...
20/12/2021

Apple Cider vinegar
🎯 946 ml- 750 Taka
473 ml- 400 Taka
💥আসুন জেনে নেই আপেল সিডার ভিনেগারের উপকারিতা সম্পর্কে-
১। এই ভিনেগার ব্যাকটিরিয়া মারতে সক্ষম বলে ডায়রিয়া সমস্যায় বিশেষ উপকারী। এক-দু’ চা চামচ ভিনেগার এক গ্লাস গরম পানিতে মিশিয়ে খেলে উপকার মিলবে।

২। ডায়াবেটিসের সমস্যায় এই ভিনেগার উপকারী। মূলত ইনসুলিন তৈরি করতে না পারা বা ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্টের কারণেই রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়ে। খাওয়ার আধ ঘণ্টা আগে এক গ্লাস পানিতে এক চামচ আপেল সিডার মিশিয়ে খেলে রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে থাকে।

৩। গলাব্যথার ক্ষেত্রে আধ কাপ ঈষদুষ্ণ পানিতে দু’চামচ আপেল সিডার ভিনেগার ও মধু মিশিয়ে গার্গল করলে আরাম পাবেন অনেকটা।

৪। হজমের সমস্যাতে মেটাতেও এই ভিনেগার খুব কার্যকর। গরম পানিতে এক চামচ আপেল সিডার ভিনেগারে বদহজম থেকে মুক্তি মেলে সহজেই।

৫। শ্যাম্পু করার পর চুল ধুয়ে নিন আপেল সিডার ভিনেগার মেশানো পানি দিয়ে। কন্ডিশনারের সমান উপকার পাবেন। চুল নরম হবে, ব্যাকটেরিয়ার উপস্থিতির জন্য খুশকির সমস্যাও কমবে দ্রুত।

৬। খারাপ কোলেস্টেরল কমাতে ও ভাল কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়াতে আপেল সিডার ভিনেগার খুবই উপকারী।
💥আজই অর্ডার করুন😊
👉👉অর্ডারের জন্য আমাদের ইনবক্স করুন

Address

Gazipur

Telephone

+8801949810199

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Surprise Grocery posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category