31/10/2022
Trick or treat! 👻🎃👻🎃
Simplyglutenfree_katrien
- Startpagina
- België
- Antwerp
- Simplyglutenfree_katrien
Als diëtiste met coeliakie vergemakkelijk ik je zoektocht binnen de glutenvrije wereld!!�
Werkend zoals gewoonlijk
22/10/2022
Hoe cool is dit?
Halloween mummie’s 🫣
Nodig:
- glutenvrij bladerdeeg (vb Consenza of Schär)
- blik worsten*
- mosterd* & ketchup*
- 1 ei
Bereiding:
1. Verwarm de oven op 180•C
2. Snijd dunne slierten van het bladerdeeg
3. Maak inkepingen in de worsten zodat je armen en benen krijgt
4. Wikkel de slierten rond de worsten
5. Bestrijk het bladerdeeg met opgeklopt ei
6. Bak gedurende 15-20 minuten in de oven, op een met bakpapier beklede bakplaat
7. Laat afkoelen, maak oogjes met mosterd en versier met ketchup als bloed 🩸
Super leuk om met kinderen te maken!
Fijne Halloween! 🎃 👻
*check ingrediënten als je glutenvrij eet
17/10/2022
✨3,5K followers ✨
Dankjewel aan jou, jij de me volgt, diegene die ik mag inspireren, diegene die ik overlaad met glutenvrije product-info, dieetinfo en glutenvrije restaurants,
Ik wil nog zoveel doen, vertellen, delen, helpen, de weg wijzen om jouw glutenvrije leven gemakkelijker maken!
Bedankt om mij te volgen, om me mee te helpen groeien, als persoon, als dietist en als glutenvrije coach 🙏🏻
Welke info zie jij hier graag verschijnen?
Alle ideeen welkom! ⤵️
07/10/2022
Zoete aardappelsoep met feta en koriander
Ingrediënten voor 4 personen :
🌿 1 liter (glutenvrij) kippenbouillon
🌿400g zoete aardappel
🌿200g aardappel
🌿 1 courgette
🌿 1 grote ui
🌿 1 teen knoflook
🌿 1 klp komijn
🌿 1 klp paprikapoeder
🌿 2 el olie
🌿 1 el balsamico azijn
🌿 peper en zout naar smaak
🌿 bussel verse koriander
🌿 1 pakje feta (200g)
Bereiding:
Schil en snipper de ui en de knoflook. Schil de aardappel, zoete aardappel, courgette en snijd in kleine blokjes.
Verhit de helft van de olie in een pot en bak de ui en knoflook gedurende 1 minuut. Voeg komijn en paprikapoeder toe, laat een minuut mee bakken. Voeg de bouillon, gewone aardappel en zoete aardappel toe en laat gedurende 15 -20 minuten op een zacht vuur koken.
Verhit de andere helft van de olie in de pan, bak de courgette blokjes in 6-8 minuten gaar. Kruid met peper en zout.
Snijd de feta ik kleine blokjes, hak de koriander.
Voeg de balsamico toe en mix de soep met een staafmixer. Breng op smaak met peper in zout.
Schep een portie soep in een ruime kom, voeg gebakken courgette en blokjes feta toe, werk af met gehakte koriander.
Lekker met vers afgebakken ciabatta.
💡 vergeet het recept niet op te slaan voor later > klik op het vlaggetje rechts onder de foto, maak een mapje ‘recepten’
Fijn weekend,
😘
26/09/2022
Zoals sommigen van jullie al weten ben ik jarenlang vrijwilliger-diëtiste geweest bij de Vlaamse CoeliakieVereniging (VCV); hoe zalig om met andere vrijwilligers 1 gemeenschappelijk doel te hebben, nl het leven van mensen met coeliakie / glutenvrij dieet aangenamer maken
Door de drukte thuis en op het werk (in loondienst maar ook als zelfstandige) besliste ik na een 13-tal jaar om het bestuur vaarwel te zeggen, met veel spijt in het hart, want het zijn stuk voor stuk allen bijzondere mensen! ❤️
Je zal me af en toe nog wel zien verschijnen, op de ledenvergadering, om te spreken of om glutenvrije inkopen te doen 😜
.coeliakievereniging
21/09/2022
Kom ik deze per ongeluk tegen in de bakkerij afdeling van
Ik val helemaal uit de lucht
Wist jij dat al??? 😋
20/09/2022
Lekker eten maakt onderdeel uit van goede zelfzorg, voor mij een bordje met spinazie, veldsla, avocado, roerei en gerookte zalm
Wat schaft de pot bij jou? 🤤
Ps: hier gegeten met geroosterd brood > een oplossing voor als je je brood te droog vindt 😝
🎉 Betere oplossing voor lekker brood: in mijn e-book glutenvrije bakkers heb je keuze uit 29 verschillende glutenvrije bakkerijen BE (het water loopt me in de mond!)
💯 vrijdag aanstaande kan je de ge-update lijst kopen met 10% korting €17.10 ipv €19 (enkel voor de eerste 10 aankopers, dus snel zijn is de boodschap!) zie link in bio 🔆
🥯 😘
01/09/2022
“Laat je niet misleiden door valse gezondheidsclaims”!
Een tijd geleden schreef ik een artikel en beoordeelde verschillende soorten (gewone) ontbijtgranen voor
En omdat mensen met een glutenvrij dieet ook lekker, gezond én prijsbewust willen eten, werkte ik nadien glutenvrije versie uit 🙌
✅ Check hier of jij je laat misleiden door valse gezondheidsclaims: https://foodcoachkatrien.com/product/de-grote-test/ (Of via link in bio: kritisch over ontbijtgranen!)
25/08/2022
Dit adresje moet ik gewoon delen; op de zeedijk van Oostende, over-heerlijke glutenvrije pannenkoeken 😋
Je kan er zijn ook terecht voor glutenvrije pasta 🍝 & glutenvrije croques 🤤
Én heel veel mogelijkheden voor veggie & vegans 🌱 (vanaf foto 5, let op niet persé glutenvrij!)
Extra leuk door het ‘kinderspeelparadijs’ (laatste foto)
Ps: vergeet niet dit bericht op te slaan voor later > op het vlaggetje rechts onder foto, mapje aanmaken ‘De kust’ 👍🏻
24/08/2022
Vanaf vandaag zijn er enkele aanbiedingen* op glutenvrije producten bij Colruyt! 😎🤑
*geldig van 24/8 tem 6/9/22
Hamstereeeeen! 🤪
19/08/2022
Ik ben hier zoooo verliefd op dus wil deze even delen 🥰
Ik ben naast glutenvrije dietist, ook gewoon mama van deze twee (niet-glutenvrije) deugnieten! 💛
Ze bruisen van energie, slapen de nachten (meestal) niet door en hebben een heel sterk karakter 😅 én ze kunnen zo lief zijn, dat ik er soms helemaal van wegsmelt ❤️
Ik wind er even geen doekjes om, het moeder-/ouderschap kan best uitdagende zijn, zeker in combinatie met het werk, weinig rust, veel uitdaging & steeds grenzen moeten stellen
of ligt het aan mij, ik die gewoon een dagje ouder wordt? 😜 👵🏻 ik ga het hier gewoon verklappen, ik ben eigenlijk een ‘ouw’ mama, ik kreeg mijn zoon toen ik 34 was, en mijn dochter op mijn 35e 😌
Op welke leeftijd kreeg jij kinderen ?? 👧🏻
16/08/2022
Op aanraden van vrienden gisteren aan dagje naar Blankenberge geweest; veel kindvriendelijke strandbars > met (gratis) springkastelen & speeltuin 🙌🍹
S avonds als afsluiter restaurant Miramar gedaan op de zeedijk; en wauw wat een ervaring 😍 ze hebben een aparte allergenenkaart; met glutenvrij pasta, burgers, en ja zelfs pannenkoeken zijn mogelijk! Heerlijk!! 💛
ik koos voor de tagliatelle met kip en currysaus 😋
Pssssst, vergeet niet om dit bericht op te slaan voor later, Klik op het icoontje rechts onder de foto en maak een mapje ‘Belgische Kust’ 🙌 💛
09/08/2022
Glutenvrije pasta in het vaste aanbod van 🙌 volgens mij zijn de verpakkingen veranderd 🧐
Zeker oké qua prijs 🙌 💛
Nu nog testen naar smaak / textuur 🙂
❤️ Welke is jouw favoriete pasta??
08/08/2022
Het groot aanbod aan zomer-fruit maakt het makkelijker om deze maanden dagelijks voldoende fruit te eten 🍓
Dit handig overzichtje helpt jou alvast op weg om bewust te kiezen.
Ik ben helemaal fan van frambozen 😋
Ps: weet jij welk ‘vergeten’ fruit er op pagina 4 afgebeeld staat? 😊
20/06/2022
Vanmiddag heb ik genoten van een lunch in stijl 😍 enfant voor één! Pure verwennerij voor de zintuigen!
Aperitief van het huis obv mojito en cava aangevuld met een hapje van wagyu-beef (foto 1), dit heerlijke vlees smelt weg op de tong 🤤
Foto 2 toont het hapje, ik kan het niet zo mooi omschrijven als het smaakt 🙃 het is obv paling ✅
Als hoofdgerecht koos ik voor Black cod op Aziatische wijze (foto 3) afgetopt met zijn sushi, links boven en krokantje van de gerookte versie en rechtsboven een brandade.
Mijn man koos voor de verse rundstartaar met microgroenten en frietjes (foto 4).
Bij bezoek aan dit restaurant mag een dessert zeker niet ontbreken; ik koos voor ‘la vie en fraise’ (foto 5) dit is een dessert obv vanille ijs met yoghurt, macadamia, rode vruchten en vlierbloesem.
Bovenaan de foto zie je het dessert van mijn man: ‘cacao boon’. Dit is echt een unieke beleving, samen met het dessert krijg je een hamertje om deze ‘boon’ te breken, aan jou om te ontdekken wat erin zit … 😋 ❗️ik heb spijtig genoeg niet gevraagd of deze glutenvrij gemaakt kan worden, ❓ indien ja, dan heb ik mijn dessert voor ons volgende bezoek al gekozen 🤤🍫🫘🔨
Mega dikke aanrader!! 💛
22/05/2022
Ik ben al even terug thuis van Lissabon maar deze moet ik echt nog delen!
In sommige Mc Donalds in het buitenland kan je glutenvrije hamburger of cheeseburgers verkrijgen.
Maar dit overtrof al mijn verwachtingen; check die kaart 🤩 voor de eerste keer in mijn leven een Royal Deluxe burger gegeten (en op de luchthaven de dag nadien mijn tweede 🤣🤤)
💛
17/05/2022
Nog een adresje in Lissabon: in dit Italiaans restaurant vind je enkel ‘locals’; alle producten zijn organic , je kan er een glutenvrije pizza eten, als je deze de dag voordien bestelt.
Aangezien ik daar last minute ging eten, koos ik voor de glutenvrij pasta al pomodore. Deze was redelijk, geen hoogvlieger. De pizza’s zouden wel de moeite zijn! 🍕
🇬🇧 this Italian restaurant in Lissabon serves only organic food. If you call the day before, you can order a glutenfree pizza.
I didn’t know it in advance so I choose to eat gf spaghetti al pomodore, this was okay but not really special. The pizza appears to be great! 🍕
16/05/2022
Zo’n leuk pakketje ontvangen van voor de week van de coeliakie 💕
Zo blij met de (media)aandacht omtrent coeliakie, de onderdiagnose en het glutenvrij dieet, want nee het is niet vrijblijvend en ja ik word ziek van een kruimel brood!
Wat is jouw verhaal?
16/05/2022
16 mei is internationale dag van de coeliakie 🙌
Naar schatting 1/100 mensen wordt ziek van brood, maar spijtig genoeg lopen velen nog steeds rond met allerhande klachten, zonder een sluitende diagnose van coeliakie.
Ook ik kreeg pas diagnose coeliakie op 25-jarige leeftijd, na verhaal van ijzertekort (op kinderleeftijd), allerhande middeltjes tegen opgeblazen gevoel & constipatie, uitproberen lactosevrij dieet etc.
Ik mocht mijn verhaal doen voor 🙌
💛 Op welke manier kreeg jij de diagnose??
16/05/2022
Nog een hotspot in Lissabon; restaurant Puro is een gezellig eethuisje waar ze een glutenvrije francesinha aanbieden; dit is een locale specialiteit met brood, ham, worst, gesmolten kaas, runderlapje en ei. Een soort goed gevulde croque of tosti, overgoten met saus en geserveerd met frietjes.
Het was lekkerder dan het eruit ziet op de foto, wel een grote portie met een overdaad aan protein 😄 (sorry voor de crapy pic)
🇬🇧 restaurant Puro is another glutenfree hotspot in Lissabon; they serve a gf francesinha: roasted bread with sausages, ham, thin steak, melted cheese and egg. Served in sauce with fries. It s better than it looks on the picture (sorry for the crapy pic).
14/05/2022
Lekkere glutenvrije hapjes bij
💛 guacomole met chipkes
💛 tapioca’brood’ met mozzarella, gerookte ham, tomaat & rucola
🌱 Ook vegan en veggie opties
🇬🇧 Nice glutenfree tapas at ; guacomole with corn chips and tapiciabread with mozzarella, smoked ham, tomato and rucola 😋
veggie & vegan options available 🌱
14/05/2022
Zarzuela is een glutenvrije bakkerij in hartje Lissabon 💛
Je vindt er niet enkel een uitgebreide keuze aan gebak, ook (vegan) pizza of (vegan) burgers staan hier op de kaart.
Ik heb hier voor de eerste keer in mijn leven een pastel de naar gegeten 😋
❤️ Vergeet niet deze post op te slaan, op het vlaggetje rechts onder de foto
🇬🇧 Zarzuela is a glutenfree bakery in Lisboa. They offer a large range of glutenfree pastry, pizza and burgers - and also vegan options! 🌱
I ate a glutenfree pastel de nata, for the first time in my life! 🤩
❤️ this is the glutenfree place to be, don’t forget to save this post (on the right icon underneath the picture)
13/05/2022
💛WIN💛WIN💛WIN💛
De maand mei is celiac awareness month, er wordt dan extra aandacht besteed aan coeliakie, en om dat te vieren mag ik een glutenvrij pakket weggeven van Consenza 🥳
Dit pakket bestaat uit drie pakjes glutenvrije afbakbroodjes en drie broodmixen om zelf aan de slag te gaan.
Wat moet je doen?
✨ volg en
✨ tag 3 vrienden die dit pakket ook willen winnen
✨ vertel waarom jij dit pakket wil winnen
✨ delen in je verhaal = extra win-kans (vergeet me niet te taggen, stuur me een print screen als je een privé profiel hebt)
De winactie loopt tot zaterdag 14/5/22 middernacht, de winnaar wordt zondag 15/5/22 bekend gemaakt.
*Wedstrijd geldig in 🇧🇪 en 🇳🇱
12/05/2022
Net een overheerlijk ontbijt achter de rug 😜 lekkere broodjes, en een overheerlijk muffin met maanzaad. Helemaal de perfecte start van een zalig dagje vakantie 🤩
11/05/2022
*pauze*
Wij zijn dan efkes in Lissabon hè 💛🥂🙌🍹🍹🍹
En t is hier zalig, even met de vriendinnen ertussenuit, lekker niks doen, goed eten, lekker drinken…
Glutenvrije tips??? Heel graag! 👇🏻🙏🏻
08/05/2022
Grote mama, kleine mama, stiefmama, plusmama, … fijne moederdag voor ALLE mama’s 😍
Ik moet nog wennen aan de 8-mei-moederdag; ik ben opgegroeid in provincie Antwerpen, dus wij vier(d)en dat 15 augustus.
Nu ik 20 km verder woon (Zemst, Vlaams-Brabant), en omdat de kinderen hier naar school gaan, word ik dus op 8 mei in de watten gelegd, aangename zachte dikke watten 😍
Livia spreekt al een week over het ‘feest voor de mama’s’. Vandaag kreeg ik een mooie parelketting in een schattig hartjes-doosje.
Van mijn zoon kreeg ik een armband van strijkparels en een plantje waarvan ze het za**je zelf hadden geplant 🪴 hopelijk overleeft die mijn niet-groene vingers 🤓
Ps: hartjes vormige macarons gekocht bij (2,99), de witte zijn het mooiste, de roze het lekkerst 😋
Heeft jouw kindje ook zoiets schattigs gemaakt in de klas ?? 💕☀️
06/05/2022
Naar aanleiding van de week van de coeliakie mocht ik met een aantal ‘influencers’ naar een glutenvrij feestje van .
We werden in de watten gelegd met over-heerlijke hapjes (de foto’s spreken voor zich). Zo fijn om andere gelijkgestemde glutenvrijers te ontmoeten, om het gezicht te kennen achter de andere glutenvrije profielen! 💛
Ps: ik spreek hier van ‘influencer’, maar ik zie mezelf niet persé op die manier, ik ben gewoon een diëtiste die het glutenvrije woord wil verspreiden (heeeeel wijd verspreiden!) 😄 🙏🏻 🙃
02/05/2022
Nog even over de terugbetaling bij coeliakie 🤑
Mensen die een medische diagnose kregen van coeliakie, dermatitis herpetiformis of tarwe-allergie, hebben recht op een forfait bijzondere voeding.
Om deze te ontvangen moet je (uiteraard) voldoen aan enkele voorwaarden:
- afwijkend resultaat antistoffen in het bloed
- afwijkend resultaat dundarmbiopt (uitz: kinderen met extreem hoge antistoffen)
-verslag opgemaakt door arts-specialist
Indien je aan alle voorwaarden voldoet, heb je recht op een tegemoetkoming van €38 per maand. Je hoeft hier zelf verder niets voor te doen.
De goedkeuring dient elke twee jaar verlengd te worden.
Let op: een afwijkende bloedname + dundarmbiopt heb je enkel als je glutenrijk(!) eet, het heeft dus geen zin om de onderzoeken te laten doen, als je al glutenvrij eet.
Deze info geldt enkel voor België 🇧🇪
Fijne maandag 💛
24/04/2022
Gisteren gaan eten bij Funky Jungle te Mechelen. Het is een volledig vegan restaurant met glutenvrije opties 🙌
Ik koos voor de salade Gado Gado, bij gebrek aan oesterzwam werd deze vervangen door vegan kipstukjes.
De burgers en het kapsalon zijn spijtig genoeg niet glutenvrij, maar misschien kan dat wel, mits enkele aanpassingen ? 😋🤓
Als dessert koos ik voor chocomousse obv aquafaba (‘sap’ van kikkererwten). Het was de eerste keer dat ik dat at, en dat was versassend licht & luchtig!
Reserveren is geen must, wij deden het gelukkig wel, want het zat stampvol
Dit gezellige restaurantje is een aanrader als je een dagje naar Mechelen gaat!
17/04/2022
Fijn paasweekend gewenst!!! 🐣
Geniet van het gezellig samen zijn, het lekkere eten en de zon ☀️ en uiteraard; maximaal genieten van al die lekkere paaseitjes! 🥚
Wij deden gisteren een heerlijke BBQ, de eerste van dit jaar 🤩 wist je dat je bij het vlees kan filteren op ‘glutenvrij’?? En je kan op voorhand online bestellen, wat een gemak!
Ah ja terug over de chocolade;
ik ben helemaal zot van de salted karamel en de butterscotch eitjes van .be
Wat is jouw favoriete paaseitje??
🐣 😘
09/04/2022
🍀 GIVEAWAY-WIN 🍀
De paasklokken komen iets vroeger dit jaar 🤩 Schär heeft een nieuwe (Belgische!) pagina, en om dat te vieren mag ik een pakket vol glutenvrij lekkers weggeven!
Wil jij kans maken op dit mooie pakket twv €35?? Dit is wat je moet doen:
✨ follow &
✨ like mijn laatste 3 posts
✨ tag 3 vrienden die dit pakket ook willen winnen
✨ delen in je verhaal is een extra kans (vergeet me niet te taggen of een foto te sturen indien je een privé profiel hebt)
💛 Deelnemen kan tot maandag 11/4/2022 tem 13u, de winnaar wordt diezelfde dag bekend gemaakt.
💛 Wedstrijd geldig in BE en NL
(Wedstrijd enkel geldig op instagram)
04/04/2022
Pasen is in aantocht dat is duidelijk te merken aan het over-aanbod chocolade in de winkels 🐣
Afgelopen weekend passeerde ik bij Hema, je kan daar zelf kleine paaseitjes scheppen, met op elke bak vermelding van allergenen! 😍
Ze hebben ook een glutenvrij paaskoekje in het aanbod.
Ik ben fan van de kleine eitjes met een speciale vulling, scroll tot het einde om mijn favoriete smaken te ontdekken! 💛
❤️ Welke is jouw favoriete smaak??
.be
25/03/2022
De dag gestart met een lekker ontbijt. Ik ben fan van vers fruit, (hard gebakken) spek 🥓 roerei, en veeeeel latte’s 😄
ik kreeg een vers gebakken glutenvrij broodje, maar dat kon er eigenlijk niet meer bij 😝 zonde wel, maar hey, luisteren naar je lichaam is belangrijk 🙋🏼♀️
Na het ontbijt direct begonnen aan casus-bespreking, zo interessant, zo veel te vertellen, dit zijn uiteindelijk de artsen waar onze kinderen bij gaan 👶🏻 👧🏻 🧒🏼🧡
25/03/2022
De dag gestart met een lekker ontbijt. Ik ben fan van vers fruit, (hard gebakken) spek 🥓 roerei, en veeeeel latte’s 😄
ik kreeg een vers gebakken glutenvrij broodje, maar dat kon er eigenlijk niet meer bij 😝 zonde wel, maar hey, luisteren naar je lichaam is belangrijk 🙋🏼♀️
Na het ontbijt direct begonnen aan casus-bespreking, zo interessant, zo veel te vertellen, dit zijn uiteindelijk de artsen waar onze kinderen bij gaan 👶🏻 👧🏻 🧒🏼🧡
20/03/2022
Op een terras met je snoet in de zon, lekker eten, kinderen in de speeltuin of bij de diertjes. Én een menukaart met vermelding van allergenen 🤩
Wat wil ne mens nog meer?? ☀️🍷
Een klein minpuntje: er is maar weinig keuze voor glutenvrije kinderen in dit kinderparadijs.
➡️ Misschien kan er een glutenvrije pasta bij of een glutenvrije curryworst??
❤️ many thanks 🙏🏻
10/03/2022
Aan alle mooie sprookjes komt een einde 🥲 (en 2 weken vliegen zo voorbij). Het was leuk & ontspannend, heerlijk zo even weg van de dagelijkse rush 👧🏻 🧒🏼 🤣
Ik kijk al uit naar de volgende vakantie; 5 dagen Lissabon met 2 vriendinnen 🥳
Heb jij al vakantieplannen??
✅ Of tips voor Lissabon? ✈️ ☀️ en vooral: 🍸🍸🍸🍸😂
🇬🇧 all good story’s come to an end 🥲 I really enjoyed this holiday in Spain.
Already looking forward to my next vacation; I ll go to Lisboa for a couple of days with 2 friends! Glutenfree tips?? 😋
09/03/2022
Een restaurant binnenstappen en een allergenenkaart vinden 😍😍😍
ik hou meer en meer van Spanje 😄
Dit keer koos ik voor de varkenswangetjes, een gerecht dat ik in België nooit zou kiezen (owv vaak onvoldoende kennis van het glutenvrij dieet bestel ik bijna nooit bereide gerechten)
Zo leeeeeekker! Heel zacht vlees, het smelt zo weg in de mond 😋 🤤
🇬🇧 walking into a restaurant and finding info about allergens in the menu 😍😍😍
I love Spain! ❤️
This time I choose the pigcheeks, in Belgium I wouldn’t dare because of the (sometimes) bad knowledge of glutenfree diet.
It was sooooooo good, soft meat, seemed melting away in my mouth 🤤
.manolo 🧡
Adres
Heistraat 93
Antwerp
2610
Telefoon
Website
Meldingen
Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Simplyglutenfree_katrien nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.
Contact
Stuur een bericht naar Simplyglutenfree_katrien:
Video's
Kom ik deze per ongeluk tegen in de bakkerij afdeling van @carrefourbelgium Ik val helemaal uit de lucht Wist jij dat al??? 😋 #glutenvrijgebak
Ik ben al even terug thuis van Lissabon maar deze moet ik echt nog delen! In sommige Mc Donalds in het buitenland kan je glutenvrije hamburger of cheeseburgers verkrijgen. Maar dit overtrof al mijn verwachtingen; check die kaart 🤩 voor de eerste keer in mijn leven een Royal Deluxe burger gegeten (en op de luchthaven de dag nadien mijn tweede 🤣🤤) #glutenfreelisbon 💛 #glutenfreeportugal
🍀 GIVEAWAY-WIN 🍀 De paasklokken komen iets vroeger dit jaar 🤩 Schär heeft een nieuwe (Belgische!) pagina, en om dat te vieren mag ik een pakket vol glutenvrij lekkers weggeven! Wil jij kans maken op dit mooie pakket twv €35?? Dit is wat je moet doen: ✨ follow @simplyglutenfree_katrien & @schaerglutenfree_belux ✨ like mijn laatste 3 posts ✨ tag 3 vrienden die dit pakket ook willen winnen ✨ delen in je verhaal is een extra kans (vergeet me niet te taggen of een foto te sturen indien je een privé profiel hebt) 💛 Deelnemen kan tot maandag 11/4/2022 tem 13u, de winnaar wordt diezelfde dag bekend gemaakt. 💛 Wedstrijd geldig in BE en NL (Wedstrijd enkel geldig op instagram)
Lekker en vers glutenvrij brood!!! 😍
Ik zie dat ik weer een aantal nieuwe volgers heb, dus ik wil me graag nog eens voorstellen. Dit keer met een video, nooit gedacht dat ik dit zou doen! 🤩🙈 #getoutofyourcomfortzone
Type
Voedsel- En Drankbedrijven in de buurt
-
Heistraat, Wilrijk
-
Heistraat
-
Edenplein, Wilrijk
-
Floralienlaan
-
Diëtiste & Diabeteseducator Charlotte Aarts
Sint Theresiastraat -
Cdt. Weynsstraat
-
Veldwijcklaan
-
Boomgaardstraat
-
Museumstraat
-
Diëtist en Coach Carmen Van Malder
Camiel Paulusstraat, Aartselaar -
Goedehoop Str
-
Magdalenastraat
-
Herentalsebaan, Oostmalle
-
Aartselaar
-
Begijnevest
Andere Diëtisten in Antwerp
-
Floralienlaan -
Vondelstraat
-
Goedehoop Str
-
Begijnevest
-
Boomgaardstraat
-
Magdalenastraat
-
Diëtiste & Diabeteseducator Charlotte Aarts
Sint Theresiastraat -
Falconrui
-
Veldwijcklaan
-
Heistraat
-
Sportdiëtiste Julie Turelinckx
Rijnkaai
Comments
🎈🎉 YEEEEEES HIER IS HIJ DAN!🎉🎈
De cover (en enkele foto's) van mijn boekboek Ongewoon zoet!
(pre-order via de link + promocode hieronder)
🍰 Ongewoon zoet, omdat er meer dan 50 ongewoon lekkere zoete recepten in staan.
🍰 Ongewoon want in mijn recepten wordt gezocht naar balans tussen de vetten en koolhydraten.
🍰 Ongewoon omdat je dat echt helemaal niet doorhebt 😂🤪.
🍰 Ongewoon omdat mensen met diabetes 💙 ongewoon zoete koekjes en gebak nodig hebben.
(psssst ook meer dan 30 lactose-en/of glutenvrije recepten 👊)
👌 Voor elk recept staan de voedingswaarden vermeld, niet omdat calorieën tellen belangrijk is (want dat is echt zoooo 2019) wél omdat zij die koolhydraten moeten tellen dat handig kunnen aflezen.
👉👉👉 Vanaf mid-januari in de winkels maar bestel vanaf nù je GESIGNEERD EXEMPLAAR in pre-order via mijn website https://www.tartesyaya.be/gesigneerd-bakboek/
Voor de eerste 20 exemplaren zijn de VERZENDKOSTEN GRATIS met de code PREORDER (je kan het boek ook altijd in Wilsele/Leuven of Steenokkerzeel komen afhalen)
Bedankt aan IEDEREEN die deel uitmaakte van dit zotte avontuur! Borgerhoff & Lamberigts , ZÙSTO High Quality Sugar Substitute , KitchenAid , Dorothee Dubois (voor de prachtige foto's) , Hippo & Friends type 1 diabetesfonds (voor jullie waanzinnige enthousiasme vanaf het eerste uur), Simplyglutenfree_katrien (voor jouw professionele blik op alle recepten en inleiding!)
Liesbet Hauben An Hauben , Frieda Geeurickx ,
Messy Chef , Must Be Yummie en FoodLove (voor jullie goede tips & tricks!) Hap & Tap (om altijd mijn eerste hulplijn te zijn ;))
mijn mamasiepams Elisabeth De Vos en papsiewaps Patrick Marchal
En of course: mijn rots in de branding: Roeland Boeve
De cover (en enkele foto's) van mijn boekboek Ongewoon zoet!
(pre-order via de link + promocode hieronder)
🍰 Ongewoon zoet, omdat er meer dan 50 ongewoon lekkere zoete recepten in staan.
🍰 Ongewoon want in mijn recepten wordt gezocht naar balans tussen de vetten en koolhydraten.
🍰 Ongewoon omdat je dat echt helemaal niet doorhebt 😂🤪.
🍰 Ongewoon omdat mensen met diabetes 💙 ongewoon zoete koekjes en gebak nodig hebben.
(psssst ook meer dan 30 lactose-en/of glutenvrije recepten 👊)
👌 Voor elk recept staan de voedingswaarden vermeld, niet omdat calorieën tellen belangrijk is (want dat is echt zoooo 2019) wél omdat zij die koolhydraten moeten tellen dat handig kunnen aflezen.
👉👉👉 Vanaf mid-januari in de winkels maar bestel vanaf nù je GESIGNEERD EXEMPLAAR in pre-order via mijn website https://www.tartesyaya.be/gesigneerd-bakboek/
Voor de eerste 20 exemplaren zijn de VERZENDKOSTEN GRATIS met de code PREORDER (je kan het boek ook altijd in Wilsele/Leuven of Steenokkerzeel komen afhalen)
Bedankt aan IEDEREEN die deel uitmaakte van dit zotte avontuur! Borgerhoff & Lamberigts , ZÙSTO High Quality Sugar Substitute , KitchenAid , Dorothee Dubois (voor de prachtige foto's) , Hippo & Friends type 1 diabetesfonds (voor jullie waanzinnige enthousiasme vanaf het eerste uur), Simplyglutenfree_katrien (voor jouw professionele blik op alle recepten en inleiding!)
Liesbet Hauben An Hauben , Frieda Geeurickx ,
Messy Chef , Must Be Yummie en FoodLove (voor jullie goede tips & tricks!) Hap & Tap (om altijd mijn eerste hulplijn te zijn ;))
mijn mamasiepams Elisabeth De Vos en papsiewaps Patrick Marchal
En of course: mijn rots in de branding: Roeland Boeve