La Sole Géante

25/05/2022

☺️ Votre satisfaction est toujours notre priorité.

✨ La fraîcheur est notre point fort, nous vous proposons la qualité TOUJOURS!

🐟 Thon
🐟 Dorade royale
🐟 Filet de Sébaste
🐟 Filet de saumon
🐟 Dos de cabillaud
🐟 Bar
🐟 Vive
🐟 Saint-Pierre
🐟 Sole

🔥 Et tellement d’autres choses…

24/05/2022

La Sole Géante updated their website address.

La Sole Géante updated their website address.

19/05/2022

Bonjour,

On attend vos réponses! 🤩

- Il n’y a pas de mauvaises réponses, bien que 😂😂 -

17/05/2022

ℹ️ Nous vous informons
𝐪𝐮’𝐞𝐱𝐜𝐞𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭
pour des raisons personnelles que votre Sole Géante sera fermée ce mercredi 18 mai mais bien ouverte jeudi 19.

😊 Merci de votre compréhension.

16/05/2022

🎁 🅙🅔🅤 🅒🅞🅝🅒🅞🅤🅡🅢 🎁

🤗 𝐄𝐭 𝐬𝐢 on JOUAIT…

🔍 𝐄𝐭 𝐬𝐢 vous deviniez le 𝐩𝐨𝐢𝐝𝐬 de ce plateau?
Un indice? Le poids tient en compte le plateau et la glace 😊.

🦀 ᴛᴇɴᴛᴇᴢ ᴅᴇ ɢᴀɢɴᴇʀ ᴜɴ ᴘʟᴀᴛᴇᴀᴜ ᴀᴘᴇʀᴏ ᴘᴏᴜʀ 𝟸 ᴘᴇʀsᴏɴɴᴇs! (𝘊𝘳𝘶𝘴𝘵𝘢𝘤𝘦𝘴 𝘦𝘵 𝘢𝘶𝘵𝘳𝘦𝘴 𝘨𝘰𝘶𝘳𝘮𝘢𝘯𝘥𝘪𝘴𝘦𝘴 😋)

🦪 Dès cette semaine à la Sole Géante, ᴏɴ ᴠᴏᴜs ɪɴᴠɪᴛᴇ ᴀ ᴘᴀʀᴛɪᴄɪᴘᴇʀ sous cette publication.

🦐 À vos claviers! Surprenez-nous! 🤩

🐟 𝐋𝐞 𝐩𝐨𝐢𝐝𝐬 𝐥𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞 𝐬𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐫𝐚 𝐠𝐚𝐠𝐧𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐬𝐞 𝐭𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧𝐞𝐫𝐚 𝐥𝐞 31 mai.

🦑 N'hésitez pas à partager et/ou inviter des amis sur la publication, merci d’avance😊.

🍀 Bonne chance à tous!

L’équipe de la Sole

#concours #printemps #merci

12/05/2022

🥘 Un incontournable dans nos poissonneries de 𝘈𝘵𝘩 et de 𝘚𝘢𝘪𝘯𝘵-𝘎𝘩𝘪𝘴𝘭𝘢𝘪𝘯.

✨ 𝐋𝐚 𝐏𝐚𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧.

👨‍🍳 Oui Oui, 𝘧𝘢𝘪𝘵 𝘮𝘢𝘪𝘴𝘰𝘯, dans nos cuisines!
Avec des aliments frais et tout ce qu’il faut pour rendre ce plat fantastique.

🦐 Que ce soit à emporter sur Ath, à emporter ou à déguster sur place à Saint-Ghislain.

🥘 La paella est et reste un plat inéluctable pour vos tablées ou en solo. Repas complet et gourmand qui ravit petits & grands.

☀️ Sous un soleil radieux un peu de Méditerranée fait le plus grand bien.

🔎 𝐀𝐯𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞𝐣𝐚 𝐠𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐥𝐚 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞?

11/05/2022

ℹ️ Nous vous informons
𝐪𝐮’𝐞𝐱𝐜𝐞𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭
pour des raisons personnelles que votre Sole Géante 𝐟𝐞𝐫𝐦𝐞𝐫𝐚 𝐬𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐬 𝐚 𝟏𝟓𝐡 ce samedi 14 mai!

😊 Merci de votre compréhension.

☀️ Nous nous retrouvons dès mercredi 18 mai avec le sourire, le soleil et un concours.

09/05/2022

L’etal de la Sole Géante 😍

La Sole Géante comme vous ne l'avez jamais vue👀
Notre étal de poissons frais n'attend plus que
VOUS. 😍

ℹ️ Arrivage issu d'une pêche "petits bateaux"
éco-responsable 🛥, nous favorisons la qualité de
nos poissons et produits de la mer 🐟.
Cela permet encore plus de saveurs et moins de plastique au
niveau des emballages!🌍

🔎 Découvrez notre large choix de poissons &
crustacés👇🏼

☎️ 068.44.74.40
⏱ Mercredi au Samedi de 9h à 18h
✅ Livraison à domicile *
📍 15, rue Haute - 7800 Ath

08/05/2022

Nous vous souhaitons une merveilleuse fête des mères!

M A M A N: celle qui connait nos pires défauts
Mais qui nous aime quand même inconditionnellement…

Qu’avez-vous prévu ce jour?
Qu’avez-vous reçu ce jour?

Bon dimanche,

L’équipe de la sole.

04/05/2022

Le baby homard revient!

🦞𝐁𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞, vous pouvez d’ores et déjà pré-commander votre 𝘣𝘢𝘣𝘺 𝘩𝘰𝘮𝘢𝘳𝘥 pour la semaine prochaine.

🦞 Il sera à 𝟏𝟗,𝟗𝟎€ seulement et disponible dès MERCREDI 11 mai dans votre poissonnerie.

🦞 A vos marques prêts partez!!!!!

😜 Il n’y en aura pas pour tout le monde.

03/05/2022

⛴ Chaque jour, nos poissonneries, ➳ la Sole Géante (𝘦𝘵 𝘭𝘢 𝘚𝘰𝘭𝘦 𝘎𝘰𝘶𝘳𝘮𝘢𝘯𝘥𝘦 - 𝘱𝘰𝘪𝘴𝘴𝘰𝘯𝘯𝘦𝘳𝘪𝘦 & 𝘳𝘦𝘴𝘵𝘢𝘶𝘳𝘢𝘯𝘵 - 𝘥𝘦 𝘚𝘢𝘪𝘯𝘵-𝘎𝘩𝘪𝘴𝘭𝘢𝘪𝘯), sont livrées de poissons frais & crustacés selon la pêche du jour.

🐟🦑 Retrouvez également les 𝐩𝐥𝐚𝐭𝐬 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐞𝐭 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬.

☎️ Pour commander, il suffit de passer en poissonnerie ou de nous passer un petit coup de téléphone: 𝟎𝟔𝟖 𝟒𝟒 𝟕𝟒 𝟒𝟎.

🔎 Vous avez besoin d’un poisson spécifique? Vous pouvez aussi nous joindre sur notre site internet, sur place ou par téléphone.

𝘚𝘪𝘮𝘱𝘭𝘦 𝘯𝘰𝘯?

📦 𝐋𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐞 𝐟𝐨𝐧𝐭 𝐬𝐮𝐫 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞: 𝟏𝟓 𝐫𝐮𝐞 𝐇𝐚𝐮𝐭𝐞, 𝟕𝟖𝟎𝟎 𝐀𝐭𝐡.

29/04/2022

🙆🏿‍♀️🙋🏽‍♀️ Et si on mettait la maman à l’honneur? 👩🏻‍🦳👩🏼‍🦰💁🏻‍♀️

➳ Fêtes des mères très prochainement!

♡ Des fleurs c’est joli mais un repas c’est un moment privilégié ♡

🦐 Et si on l’emmenait manger quelque chose?

↕️ OU

🥂 Si on lui posait un joli repas composé d’une entrée gourmande, d’un plat enveloppant et d’un dessert réconfortant?

💡Nous avons une idée…

🍽 On vous laisse passer vos commandes/réservations jusqu’au jeudi midi 🕛

28/04/2022

🔎 Qui reconnaît ce poisson qui appartient à la même famille que le THON?

🏆 Ouiii le maquereau!

🐟 Poisson très nutritif et peu onéreux comparé à certains autres.

🗣 Comme ses compères, il est riche en protéines, riche en oméga 3, vitamines D, B, bonne source de fer, d’iode et de sélénium.

📍Disponible sur Ath & sur Saint-Ghislain en ce moment même.

Des idées de recette, ça vous tente? Des fiches recettes?

22/04/2022

🐟 𝐏𝐥𝐚𝐭𝐞𝐚𝐮 𝐟𝐨𝐧𝐝𝐮𝐞 𝐎𝐜𝐞𝐚𝐧𝐞:

🦐 𝘚𝘢𝘪𝘯𝘵-𝘑𝘢𝘤𝘲𝘶𝘦𝘴, 𝘚𝘢𝘶𝘮𝘰𝘯, 𝘛𝘩𝘰𝘯, 𝘎𝘢𝘮𝘣𝘢𝘴, 𝘣𝘰𝘶𝘪𝘭𝘭𝘰𝘯 𝘥𝘦 𝘧𝘶𝘮𝘦𝘵 𝘥𝘦 𝘱𝘰𝘪𝘴𝘴𝘰𝘯, 𝘯𝘰𝘶𝘪𝘭𝘭𝘦𝘴 & 𝘴𝘢𝘶𝘤𝘦 𝘵𝘢𝘳𝘵𝘢𝘳𝘦.

27€/𝘱.

➳ https://lasole.be/commander-plateaux-fruits-de-mer

✨ L’embarras du choix sur notre site.
Pour les demandes particulières, un petit coup de 📞 068 44 74 40 OU sur place📍

21/04/2022

👋 Bonjour,

⚠️ Nous souhaitons vous informer que votre Sole Géante fermera ses portes à 16h ce samedi.

Merci de votre compréhension.

En attendant, c’est ouvert… 🎉

🤩☀️🤩☀️

On vous laisse sur une petite assiette Ostendaise ✨

Belle journée ensoleillée. 😎

19/04/2022

✨ Et si on parlait de la langoustine?

Ces petits crustacés peuvent atteindre 15-20 cm de longueur. Cousine du 🦞, elles possèdent aussi de grandes pinces…

➳ Pour décortiquer une langoustine, il suffit d’enlever la queue juste derrière la tête et ensuite retirer la carapace.

🔎La valeur nutritionnelle moyenne de la langoustine par 100 g:

82 kcal,
19 g de protéines.

🦐 Pour les plateaux de fruits de mer, la liste des prix est sur le site web 🖥.

Nous sommes joignables aussi par téléphone afin de vous renseigner au mieux. ☺️🤩

18/04/2022

Nous vous souhaitons un merveilleux lundi de Pâques. 🐣

À très vite. 🤩🤩

13/04/2022

Le saviez-vous? 🕵️

L'anguille a des moeurs particulières.
L’anguille naît et évolue dans les eaux douces mais se reproduit en mer. 🎣

Ce qui lui confère une saveur assez surprenante.✨

L’anguille fumée est souvent dégustée sur des toasts, en salade, en sandwich… D’ailleurs vous? C’est quoi votre petite habitude?

🔎 Santé:

Oméga 3, acides gras mono-insaturés,…

Effet positif sur l'activité cardiovasculaire et le cholestérol (régule et le diminue 😌).

08/04/2022

🤩 Quoi de mieux que de se créer des souvenirs?

🍽 Alors on met les pieds sous la table et on profite de l’instant présent…

🐣 Un bon repas suivi d’une chasse aux œufs?

Pour les réservations, vous avez jusque jeudi midi.

Le tout est à retirer le vendredi et/ou le samedi.

☎️ 068 44 74 40

D’ores et déjà Joyeuses Pâques 🐇

L’équipe de la Sole ✨

06/04/2022

Et si on jouait?

Sur cette photo on peut apercevoir, du Bar, baby Lotte, des coques, du Saumon… (On peut apercevoir un petit bout de Cabillaud pour les connaisseurs hihihi).

Proposez-nous vos meilleures recettes?
On veut du rêve ★.
Comment cuisinez-vous ces produits? 🤗🤩

Nous sommes curieux. 😇😊

A vous…

01/04/2022

💥vos repas de midi?
Nos préparations 😋

🍽 On continue sur les ❝ meal prep ❞ avec ᴜɴ ᴄᴀʙɪʟʟᴀᴜᴅ, sᴀ ғᴏɴᴅᴜᴇ ᴅᴇ ᴘᴏɪʀᴇᴀᴜx ᴇᴛ sᴇs ᴘᴅᴛ ɢʀᴇɴᴀɪʟʟᴇs.

Disponible à la 𝐒𝐨𝐥𝐞 𝐍𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞 de 𝘈𝘵𝘩.

Attention, tout part très vite 🙂 - 𝕖𝕥 𝕞𝕖𝕣𝕔𝕚 -☺️

N’hésitez pas à nous taguer ou nous dire ce que vous en pensez 🤗🤗🙌

Belle journée à toutes et à tous malgré la neige surprenante, prudence sur les routes ❄️

Pssst: Si quelqu’un a croisé le soleil, dites lui de revenir, en attendant on met de la couleur dans nos plats à emporter 🐟🍅🍋🌿

Chef: @mange_et_boit

☎️ 𝘈𝘵𝘩: 068447440

31/03/2022

❝ 𝙻𝚎 𝚜𝚎𝚞𝚕 𝚖𝚘𝚢𝚎𝚗 𝚍𝚎 𝚜𝚎 𝚍𝚎𝚕𝚒𝚟𝚛𝚎𝚛 𝚍𝚎 𝚕𝚊 𝚝𝚎𝚗𝚝𝚊𝚝𝚒𝚘𝚗, 𝚌'𝚎𝚜𝚝 𝚍'𝚢 𝚌𝚎𝚍𝚎𝚛. ❞ Oscar Wilde

🗣Suite à l’engouement de nos plateaux et les beaux jours qui arrivent, nous voulons clarifier certaines choses 😃🦐🦞🦑🦀🐟

ℹ️ Beaucoup de plateaux qui défilent sur nos pages sont des compositions personnelles de choix de clients… Ils ne se ressemblent donc guère d'une fois à l'autre …

On ne communique pas les prix de ceux-ci précisément car nous pesons chaque variété devant vous (ou vous recevez le détail en cas de commande à distance).

On vous laisse le champ des possibles sur vos envies car notre priorité est votre satisfaction. 😍

🔎 Néanmoins, sur notre page internet dans cette rubrique qui est accessible par le bouton "en savoir plus" vous pourrez vous faire une idée sur les prix de :
▫️nos assiettes Nordique et Ostendaise
▫️notre plateau Plancha
▫️notre plateau Fondue Océane
▫️le plateau du Pêcheur
▫️notre plateau Prestige

N’hésitez pas à consulter notre site internet, à cliquer sur le lien ci-dessus, ou même à nous téléphoner au 068 44 74 40 💬

C’est avec plaisir que nous répondrons à vos questions 🤩

Belle journée 🤩

30/03/2022

💥Nous réalisons des petits plats à emporter que nous cuisinons sur place… Oui oui 🙌

➳ Cette sauce provençale 😍😍

Nous allons augmenter la production, vous êtes assez friands de ce type de mets facile à réchauffer (ou non, nous réalisons aussi des salades froides faciles pour les temps de midi pressés).

N’hésitez pas à nous questionner si vous avez des allergies ou intolérances. Nous pouvons toujours adapter.. 😇

𝐑𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐳 𝐥’𝐚𝐬𝐬𝐨𝐫𝐭𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚 𝐒𝐚𝐢𝐧𝐭-𝐆𝐡𝐢𝐬𝐥𝐚𝐢𝐧, 𝐒𝐨𝐥𝐞 𝐆𝐨𝐮𝐫𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞, 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐫𝐮𝐞 𝐆𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐄𝐓 𝐚 𝐀𝐭𝐡 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐫𝐮𝐞 𝐇𝐚𝐮𝐭𝐞, 𝐒𝐨𝐥𝐞 𝐆𝐞𝐚𝐧𝐭𝐞.