Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 21:00 Dinsdag 09:00 - 21:00 Woensdag 09:00 - 21:00 Donderdag 09:00 - 21:00 Vrijdag 09:00 - 21:00

Diëtiste Sanne Verheyen

Startpagina
België
Brecht
Diëtiste Sanne Verheyen

Ik ben een erkende diëtiste en diabetes Educator die je wil begeleiden naar een gezonde voeding.

20/04/2026

Dit is niet voor iedereen.

❌ Niet als je een snel dieet zoekt
❌ Niet als je het weer “eens wil proberen”

Maar WEL voor jou als:

✔ je al alles geprobeerd hebt
✔ je het niet kan volhouden
✔ je klaar bent met opnieuw beginnen

👉 Dan is dit jouw moment

Ik open 5 plekken voor mijn ☀️ Zomer Reset

13 weken begeleiding
start mei
geen dieet
maar iets dat je wél volhoudt

Stuur RESET 💛

14/04/2026

Je bent niet lui.
Je bent niet zwak.
En je hebt al zeker geen gebrek aan wilskracht.

Je bent gewoon moe van:
- opnieuw beginnen
- streng zijn voor jezelf
- en toch terugvallen

Dat stopt hier.

Zomer Reset is voor vrouwen die klaar zijn met dat patroon.

👉 Ik heb slechts 5 plekken in mei
DM RESET

13/04/2026

“Maandag begin ik opnieuw.”

Hoe vaak heb je dat al tegen jezelf gezegd?

Niet omdat je geen discipline hebt…
Maar omdat je telkens iets probeert dat je niet kan volhouden.

👉 Het ligt niet aan jou.
👉 Het ligt aan de aanpak.

Daarom heb ik mijn Zomer Reset gemaakt.

Geen dieet.
Geen opnieuw beginnen.
Maar iets dat eindelijk blijft.

Stuur RESET als je dit voelt 💛

12/04/2026

🍰 1-persoons vanille cottage cheesecake

Zin in een gezonde, eiwitrijke treat?
Deze mini cheesecake is zó makkelijk
en heerlijk romig 🤍

✨ Ingrediënten:
• 150g cottage cheese (of skyr)
• 1 ei
• 30g vanillepudding (poeder)
• 1 el suiker/hittebestendige zoetstof

👩‍🍳 Bereiding:
Mix alles tot een gladde massa.
Giet in kleine vormpjes of één grotere vorm.

🔥 Bakken:
160°C – 30 minuten

Laat even afkoelen… en genieten maar 😍

10/04/2026

Zo werkt een glucose sensor 👇

Je draagt hem 15 dagen op je arm.

✨ Week 1:
Je eet zoals je normaal doet
→ we kijken hoe jouw lichaam reageert

✨ Tussentijds moment:
We overlopen samen je resultaten
en vertalen dit naar persoonlijke inzichten

✨ Week 2:
Je past kleine dingen aan op basis van jouw lichaam
→ en ziet meteen wat dat doet met je energie en bloedsuiker

Geen strenge regels,
maar inzicht in wat voor jou werkt 🧡

Reageer SENSOR in de comments,
als je graag hier meer info over wil!

07/04/2026

Een goede lunch hoeft niet ingewikkeld te zijn.

Met een pitten- en zadencracker en wat slimme combinaties maak je snel een voedzame maaltijd.

Ik werk graag met wat er al in mijn koelkast ligt — simpel, voedzaam, verrassend lekker én vooral makkelijk vol te houden. 👌🍽️

05/04/2026

Als ik een paaseitje eet,
moet ik 10 jumping jacks doen… 😉🍫
…of we laten die gedachte gewoon los 😅🤍

Eén moment bepaalt niet alles.
En het is ook niet elke dag Pasen 😉🐣

Geniet er bewust van, bijv na je maaltijd,
kies wat je écht graag lust
en neem met mate ✨

03/04/2026

Pure chocolade heeft meer voordelen dan je denkt. 🍫

Het is rijk aan antioxidanten, ondersteunt je hartgezondheid
en kan zelfs bijdragen aan een betere focus en stemming.

Daarnaast bevat het ook magnesium,
wat helpt bij stress en ontspanning.

💡 Maar wat nog belangrijker is:
het hoeft niet perfect te zijn.

Een paaseitje kan zeker eens —
zonder schuldgevoel.

👉 Tip: eet het bij of na je maaltijd
Zo wordt de suiker trager opgenomen,
blijft je bloedsuiker stabieler
en heb je minder zin in nog meer zoet 😉

Balans boven restrictie 💚

01/04/2026

Hoe een diëtiste eet… 😉

Alleen maar biologische, zelfgeteelde groenten,
vrij van pesticiden, PFOS en alles wat maar “ongezond” klinkt. 🌱

Dat geef ik natuurlijk ook zo door aan mijn kinderen…
en aan mijn klanten. 😇

De rest?
Strikt verboden. 🚫🍫🍟

…1 april 😉

Adres

P. Wabbeslaan 6
Brecht
2960

Openingstijden

Maandag	09:00 - 21:00
Dinsdag	09:00 - 21:00
Woensdag	09:00 - 21:00
Donderdag	09:00 - 21:00
Vrijdag	09:00 - 21:00

Website

https://www.dietiste-sanneverheyen.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Diëtiste Sanne Verheyen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.