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MonBouillon

🥣Le vrai bouillon d’os d’antan.
💪Riche en collagène.
💚Bon pour le corps, réchauffe le cœur.
♻️Bio, durable et circulaire.

03/09/2026

Un bol qui nourrit ta peau de l'intérieur, plus efficacement qu'un pot de crème 🥣

Voici la recette :

🍜 Base : bouillon chaud riche en collagène + nouilles ramen (elles cuisent doucement dedans)
🥦 Quelques bouquets de brocolis, bourrés de vitamines
🫘 Des edamames pour les antioxydants
🌊 Des algues nori pour les minéraux et l'iode
⚫ Une pincée de graines de sésame noir pour finir

On recouvre tout de bouillon bien chaud et voilà.

Un vrai repas doudou qui fait du bien à ta peau, ton intestin et ton énergie. Le genre de bol qu'on prépare quand on veut se sentir mieux, de l'intérieur.

Sauvegarde cette recette, tu vas vouloir la refaire 😌

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26/08/2026

Vos gummies collagène préférées, mais faites maison en 3 ingrédients seulement 🍓

Voici la recette :
• 100g de fruits rouges
• 100ml de bouillon riche en collagène
• 1 sachet d'agar-agar

Mixez les fruits rouges avec le bouillon, faites chauffer avec l'agar-agar, versez dans des moules, laissez refroidir puis direction le frigo pour une nuit.

Le lendemain, ça se fige et vous obtenez de vrais petits bonbons... sauf qu'ici chaque bouchée est remplie de collagène et d'antioxydants grâce aux fruits rouges.

Résultat : votre peau vous dit merci, et votre portefeuille aussi 😉

Testez la recette et dites-nous en commentaire si vous avez adoré comme nous!

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19/08/2026

Voici notre bouillon froid façon japonaise, parfait pour les jours de canicule 🌞

Dans un bol :
• Du riz déjà cuit, refroidi
• Du saumon cuit
• Quelques gouttes d'huile de sésame
• Un trait de sauce soja
• Des zestes de citron
• Un peu de gingembre frais
• Et pour finir, quelques brins d'aneth

On verse le bouillon froid par-dessus et voilà, une recette fraîche, désaltérante et super hydratante.

Parce que oui, on peut aussi s'hydrater en mangeant 😉

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16/08/2026

Ton bouillon d'os contient 5 nutriments que tu ne trouves presque nulle part ailleurs dans ton alimentation.

1️⃣ Proline → collagène + paroi intestinale
2️⃣ Glycine → détox naturelle + meilleur sommeil
3️⃣ Magnésium → muscles, stress, sommeil
4️⃣ Collagène → peau, articulations, intestin
5️⃣ Calcium → os et dents, sans les produits laitiers

Une seule tasse par jour suffit à commencer à en profiter.

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12/08/2026

Le bouillon d’os, c’est pas qu’une boisson chaude.

Swipe pour découvrir 3 sauces d'été que tu vas refaire tout l'été 👉

Pourquoi ça marche aussi bien ?

Le bouillon d'os est naturellement riche en gélatine → il donne du corps.
Il est plein d'umami → il donne de la profondeur.

Il remplace les fonds industriels, les cubes, les épaississants.

Un seul ingrédient. Zéro compromis.

Sauvegarde ce post pour ton prochain repas d'été 🔖

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09/08/2026

Ma routine skincare du matin coûte 2€, et elle se boit 🥭

Un smoothie au bouillon d'os.

Tu ne le sens pas, mais il fait son travail :

→ Collagène
→ Acides aminés
→ Minéraux

Tout ce que ta peau cherche pour être belle… de l'intérieur.

La mangue et le citron activent la synthèse du collagène.
Le gingembre calme l'inflammation. Le bouillon nourrit en profondeur.

Prendre soin de sa peau peut être simple et accessible 💛

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05/08/2026

Tu viens d'accoucher et tout le monde demande des nouvelles du bébé.

Mais ton corps, lui, vient de traverser quelque chose d'énorme.

Swipe pour découvrir les 5 choses dont il a vraiment besoin maintenant 👉

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02/08/2026

Ce que j'aurais aimé savoir dès le premier jour d'allaitement : une tasse de bouillon d'os le matin.

Simple, nourrissant, et ça prend 2 minutes.

👉 Si tu allaites ou si tu connais une jeune maman, partage-lui ce conseil.

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29/07/2026

Tu profites de l'été… mais ton ventre, lui, souffre en silence.

Ballonnements, fatigue, peau terne, … ce ne sont pas des hasards.

C'est ton intestin qui t'envoie des signaux.

La bonne nouvelle ?

Le bouillon d'os nourrit exactement là où ça compte. Collagène, glycine, glutamine : des nutriments qui réparent et apaisent la paroi intestinale, utilisés depuis des siècles pour ça 🍵

Une tasse par jour, chaude ou froide et ton ventre commence à retrouver son équilibre.

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26/07/2026

☀️ Le soleil abîme ton collagène. Voici comment le reconstruire.

Les UV cassent les fibres de collagène de ta peau → rides, relâchement, teint qui change avec le temps.

La crème solaire ? Indispensable. Mais elle protège, elle ne répare pas.

Pour reconstruire, ton corps a besoin des bons matériaux :
• Collagène
• Glycine
• Proline

Ces acides aminés relancent la fabrication de fibres depuis l'intérieur. Et le bouillon d'os en est naturellement rempli grâce à sa cuisson lente de plusieurs heures.

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Adresse

Brussels
1630

Site Web

http://www.monbouillon.com/

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