Blaise Cluny - Newtrition coach

28/08/2026

20/08/2026

☀️ LES VACANCES SONT TERMINÉES… PLACE À LA RENTRÉE ! 💪

Les vacances, c’est fait pour profiter : les restos, les apéros, les glaces, les bons moments en famille… et c’est très bien comme ça ! 😎

Mais qui dit rentrée, dit aussi nouveaux objectifs 🎯

Vous avez pris quelques kilos cet été ?
Vous souhaitez retrouver de bonnes habitudes, perdre du poids, vous sentir mieux dans votre corps et retrouver votre énergie ?

👉 C’est peut-être le bon moment pour commencer votre coaching nutritionnel !

🥗 Une alimentation adaptée à vos goûts et votre quotidien
🚫 Pas de régime extrême ni de frustration
📆 Un suivi régulier et personnalisé
🎯 Des objectifs réalistes et durables
🤝 Un accompagnement semaine après semaine

Ne repoussez pas vos objectifs à janvier.
Commencez maintenant et faites de cette rentrée VOTRE nouveau départ. 🔥

📩 Les inscriptions pour les coachings de rentrée sont ouvertes !
Contactez-moi en message privé pour plus d’informations.

Blaise Cluny – Newtrition Coach
Votre objectif. Votre rythme. Votre réussite.

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Blaise Cluny - Newtrition coach

20/07/2026

16/06/2026

🔥 PLUS DE 20 KG PERDUS ! 🔥

Aujourd’hui, je suis particulièrement fier de mettre à l’honneur Claudia et son incroyable parcours. 👏

➡️ Plus de 20 kg perdus grâce à sa détermination, sa régularité et son investissement quotidien.

Derrière ces photos, il y a bien plus qu’une simple transformation physique. Il y a des efforts, des remises en question, des moments de doute, mais surtout une volonté de ne jamais abandonner.

Semaine après semaine, Claudia a appliqué les conseils, fait confiance au processus et avancé pas à pas vers son objectif. Le résultat est là : une silhouette transformée, plus d’énergie, plus de confiance en elle et un bien-être retrouvé. 💪

Ce résultat prouve une chose : il n’est pas nécessaire d’être parfait pour réussir, il faut simplement être constant et persévérant.

👏 Félicitations Claudia pour ce magnifique travail. Tu peux être extrêmement fière du chemin parcouru. Ce succès est le tien et il est largement mérité !

Vous aussi, si vous souhaitez reprendre votre santé en main et atteindre vos objectifs avec un accompagnement personnalisé, n’hésitez pas à me contacter. 📩

Blaise Cluny – Coach en Nutrition
Newtrition Coach

💙🔥💪Claudia Gonzalez

02/06/2026

́etbienêtre

01/06/2026

🌟 21,5 kg perdus depuis le 1er septembre 2025 ! 🌟

Aujourd’hui, je souhaite mettre à l’honneur Mathilde et son incroyable parcours. 👏

En 9 mois, elle a perdu 21,5 kg, mais au-delà du chiffre, c’est surtout son état d’esprit qui mérite d’être souligné.

Mathilde est une maman de deux enfants, travaille à temps plein et, malgré un quotidien bien rempli, elle a décidé de faire d’elle-même une priorité. Pas de solution miracle, pas de raccourci : simplement de la constance, de la patience et de la détermination.

Elle a repris le sport, retrouvé de l’énergie, gagné en confiance et surtout appris à prendre soin d’elle de manière durable. 💪

Ce résultat est la preuve qu’il n’est pas nécessaire d’avoir une vie parfaite pour atteindre ses objectifs. Il faut simplement avancer, un pas après l’autre, même lorsque la motivation n’est pas au rendez-vous.

Je suis extrêmement fier de son évolution et reconnaissant de la confiance qu’elle m’accorde depuis le début de cette aventure.

👏 Félicitations Mathilde, tu peux être fière de toi. Tu es la preuve que la persévérance finit toujours par payer.

Si vous pensez que votre objectif est trop loin, rappelez-vous qu’il y a quelques mois, Mathilde avait elle aussi un point de départ. Aujourd’hui, elle affiche 21,5 kg de moins et une nouvelle vie devant elle.

— Blaise Cluny
Coach en nutrition | Newtrition Coach
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Lechantre Jeremy
́etbienêtre

23/05/2026

Être actif au quotidien joue un rôle essentiel dans une perte de poids durable. 🔥

Quand on souhaite perdre du poids, beaucoup pensent uniquement à « manger moins ». Pourtant, bouger davantage permet souvent d’obtenir de meilleurs résultats… tout en gardant un apport calorique plus élevé. ✅

Pourquoi ?
Parce qu’en augmentant votre dépense énergétique grâce à l’activité physique (marche, musculation, vélo, cardio, activités quotidiennes…), votre corps brûle plus de calories. Cela permet de :

✔️ Perdre du gras plus efficacement
✔️ Préserver davantage de masse musculaire
✔️ Maintenir un métabolisme plus actif
✔️ Pouvoir manger plus sans bloquer la progression
✔️ Limiter les frustrations et les craquages

Une personne active pourra généralement consommer plus de calories qu’une personne sédentaire tout en continuant à perdre du poids. 💪

L’objectif n’est pas d’être parfait, mais de bouger régulièrement :
🚶‍♂️ Faire plus de pas
🏋️ S’entraîner intelligemment
🚴‍♂️ Rester actif au quotidien

La perte de poids ne doit pas être une punition, mais un équilibre entre alimentation, activité physique et constance. 🙌

—
Blaise Cluny
Newtrition Coach
📞 0476/73.24.59

́etbienêtre

15/05/2026

́etbienêtre

15/05/2026

Pas de régime extrême.
Pas de promesses miracles.

Juste un accompagnement humain, réaliste et efficace pour obtenir de vrais résultats durables. 💚

📞 Blaise Cluny – Newtrition Coach
0476/73.24.59 ́etbienêtre

12/05/2026

́etbienêtre