25/06/2026
De ideale groentepap bestaat uit 2/3 groenten en 1/3 aardappel 🥣
Of laat ons eens voor je baby koken, dan ben je zeker van je portie gevarieerde groentepap 🧑🍳
Dit zijn gemiddelde porties, bespreek met je kinderarts voor persoonlijk advies 🧑⚕️👩⚕️
Begin met 1 groente per keer. Zo weet je als er krampjes (😓) opduiken aan welke groente het ligt 🧐
Eens gewoon aan groentepap:
combineer met 1 kl tot 1 el eiwitten
(vlees, vis, ei, tofu,…)
Streef naar 2–3 soorten groenten per dag voor variatie in voedingsstoffen 😉
