Nova Nutrition Huy

13/10/2026

✨️✨️✨️

11/10/2026

On adapte nos horaires 😍

Le cours de Pilates commence ce 18 octobre 2026 ✨️

30/09/2026

🇮🇹 L’équipe NOVA à l’HYROX de Rome 🇮🇹

Cette fois, l’équipe NOVA s’est exportée jusqu’à Rome pour relever un nouveau défi : notre deuxième HYROX. 🔥

On ne va pas vous mentir : les conditions n’étaient pas celles qu’on avait imaginées.

Jenn sortait d’une semaine sous antibiotiques et n’avait pas pu s’entraîner comme prévu. Céline était en plein dedans et sous traitement pour pouvoir simplement prendre le départ et essayer de donner le maximum.

Et puis… 30 degrés à Rome. ☀️🥵
On n’avait clairement pas anticipé la chaleur, alors que les runs se font en extérieur. Et sur un HYROX, chaque détail compte.

Ça a donc été beaucoup plus dur que prévu.
Mais il y a une chose qu’on avait avec nous : le mental. 🧠🔥

On a serré les dents, on s’est soutenues, on a avancé station après station… et surtout, on est allées jusqu’au bout. 🤝
Pas forcément dans les conditions rêvées, pas forcément comme on l’avait imaginé, mais avec la fierté d’avoir tout donné avec les moyens du jour. ❤️

Cette course nous rappelle aussi une chose essentielle : la préparation fait toute la différence.
L’entraînement, la récupération, l’hydratation… et évidemment la nutrition, qui accompagne notre corps avant, pendant et après l’effort.

C’est exactement ce qu’on veut transmettre chez NOVA : vous aider à vous préparer, à progresser et à repousser vos limites, chacun à votre niveau. 💚

Rome, c’est fait. Une nouvelle expérience, une nouvelle leçon… et certainement pas la dernière. 🇮🇹🔥

29/09/2026

Places limitées ✨️ inscription : ➡️

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeEERU0SabNxbnt3dzMeXAU7so2MCNzqi4C84wv4lptJuk_Pw/viewform?usp=publish-editor

26/09/2026

New !! Le Pilates débarque le dimanche 18/10 a 10h30 chez Nova 🎀🤫 avec notre super prof Robert Gobin

22/09/2026

15/09/2026

🥊🔥 NOVA × 45 BOXING

Aujourd’hui, à la demande du coach, nous avons préparé une simulation HYROX pour les compétiteurs du 45 Boxing.

Cardio, endurance, puissance… et surtout mental. 🔥
On les a poussés dans leurs retranchements, parfois jusqu’à la dernière répétition… mais ils ont tenu. 💪

Et c’est exactement ça, l’état d’esprit d’un compétiteur : ne rien lâcher, même quand le corps dit stop.

Fières d’avoir pu contribuer à leur préparation et de les accompagner dans leur recherche de performance. 🤝

Merci au 45 boxing huy pour sa confiance. Ce n’est que le début. 🚀

03/09/2026

Merci les nanas pour cette belle session Hyrox ce soir 🔥💪🏻

Et bienvenue aux 3 nouvelles parmi nous 🫶🏻
Ça promet une belle équipe ! 🤍