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La Petite Coeliaque

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La Petite Coeliaque

Cœliaque depuis 2019, je vous invite à vivre avec moi mon parcours "GLUTEN FREE" !

Sur ce compte, je vous partage conseils, recettes et un peu de lifestyle dans mon univers rose 💕

17/08/2026

Mon corps est ici, mais mon esprit est resté là 💖 C’était juste magique 🪵

Et ce pain sans gluten, my god, une tuerie !!!

15/08/2026

Plus on s’approchait du sommet, plus le paysage nous laissait sans voix ✨ Les randonnées en montagne nous apprennent que le résultat mérite vraiment toute la difficulté du parcours 🌸
Évidemment la dernière image, immanquable quand on est une cœliaque en Italie 🤭

08/08/2026

⛰️✨

03/08/2026

Comment expliquer… la vie est plus belle ici ! 🫐☕️🥪

02/08/2026

En Italie, je me lasserai jamais de la diversité des plats sans gluten, des vues à couper le souffle, des petites rues typiques, des cafés, des couchers de soleil, de l’ambiance simplement… 🇮🇹🍕⛰️

27/07/2026

Cette question revient tellement souvent… Comme si la maladie cœliaque n’était qu’un régime temporaire… Malheureusement, non. 🤷🏽‍♀️

17/06/2026

En d’autres mots, inexistant. 🙃😂 Qui approuve ?

22/05/2026

Je vois beaucoup de polémique autour de l’interview de et en regardant ces extraits, difficile de ne pas réagir.

Quand la maladie cœliaque est réduite à une “mode”, une “lubie” ou quelque chose qu’on pourrait “tester pour voir la réaction”… ça montre à quel point elle est encore mal comprise…

Ce n’est pas un choix.
Ce n’est pas une tendance.
Ce n’est pas un sujet de débat.

C’est une maladie auto-immune reconnue qui peut avoir de graves conséquences ⚠️

Et même quand c’est dit sur le ton de l’humour… ça influence la perception générale, les réactions du public, et le quotidien des personnes concernées.

Tu as vu la vidéo ? Tu en penses quoi toi ?

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Intolérance au gluten | Coeliac | Celiac disease | Gut health | Health Awareness | Nutrition
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20/05/2026

Une étude* a montré que 80% des coeliaques évitent les sorties au resto et ça ne m’étonne pas du tout !
On parle souvent des symptômes digestifs de la maladie cœliaque… mais beaucoup moins de tout ce que ça change dans la vie sociale. ☕
Pouvoir choisir un lieu en toute confiance, profiter d’un repas sans stress, partager la table avec les autres sans avoir à tout expliquer… ça change tout.

Grâce à l’initiative Schäring the Table de , j’ai eu la chance de découvrir et de profiter d’un menu gastronomique 100 % sans gluten, sans contamination croisée, et surtout sans stress. ✨

Le temps d’une soirée, je n’étais plus “celle qui mange sans gluten”, j’étais juste moi.
Et honnêtement… ça fait beaucoup de bien ! 🤍

Et toi, quel est le restaurant où tu t’es déjà senti·e vraiment en confiance ? J’ai envie de découvrir vos bonnes adresses ! 🤩

*Source : Coeliaque Québec

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12/05/2026

T’es déjà resté·e chez toi plutôt que d’aller à un repas entre amis… juste pour éviter les explications ? 🍩
Si tu hoches la tête en lisant ça, ce carrousel est pour toi.
Vivre avec la maladie cœliaque, c’est bien plus qu’un régime. C’est une fatigue invisible. Une vigilance permanente. Et parfois, un isolement que personne autour de toi ne voit vraiment.
Ce carrousel est un rappel que tu n’es pas seul·e dans tout ça. On est des milliers en fait. 💜

Et toi, c’est quoi ton plus grand défi au quotidien avec la maladie cœliaque ? 💪🏻

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