Be Fit Marke

Be Fit Marke Voor jij die op een gezonde manier wil leven, gewicht en centimeters wil verliezen en fit wil zijn! Ik ben diëtiste Deleu Delphine. Wilt u aan uw figuur werken?

Bij mij kan u terecht om gezonde voedingsadviezen te verkrijgen alsook dieetadviezen (diabetes, hoge bloeddruk, te hoge cholesterol, ...) Wil u op een gezonde maar vlugge manier een aantal kilo's verliezen dan kan u bij ons een proteïnedieet volgen onder professionele begeleiding. Na het proteïnedieet krijgt u natuurlijk gezonde voedingsadviezen die bijdragen tot het stabiliseren van uw gewicht. D

an combineren we de gezonde voedingsadviezen of het proteïnedieet met oefeningen in de infraroodbewegingscabine. Heeft u weinig inspiratie in de keuken of weet u niet goed hoe u gezond moet koken en dit combineerbaar te maken met uw gezin? Bij ons kan u terecht voor demonstraties van de Thermomix.

Geen inspiratie voor je lunch? 🥗 Gezond eten hoeft niet ingewikkeld te zijn. Met een wrap, goed gevulde salade, restjes ...
29/08/2026

Geen inspiratie voor je lunch? 🥗 Gezond eten hoeft niet ingewikkeld te zijn. Met een wrap, goed gevulde salade, restjes van de vorige avond of soep met brood zet je snel iets voedzaams op tafel.

De eenvoudige basis? Combineer groenten met een eiwitbron en een volkoren product. Zo blijf je langer verzadigd en heb je energie voor de rest van je dag.

Welke van de vier kies jij? 💚

27/08/2026

Wat de klant denkt vs wat de diëtiste weet.

Ik weet dat niet iedereen het hiermee eens zal zijn… 👀 Maar na 20 jaar ervaring als diëtiste kijk ik zó naar voeding.

Welke mening verrast jou het meest? Laat het weten in de reacties 👇

Sommige klanten vergeet je nooit… 💚Mieke kwam in 2008 tijdens het openingsweekend van Be Fit binnen. Ze was de allereers...
26/08/2026

Sommige klanten vergeet je nooit… 💚

Mieke kwam in 2008 tijdens het openingsweekend van Be Fit binnen. Ze was de allereerste die een afspraak vastlegde én bij mij aan haar traject begon.

Op een moment waarop alles nog nieuw was, schonk zij mij haar vertrouwen en geloofde ze in mij. En nu, 18 jaar later, is ze opnieuw bij Be Fit! 🥰

Lieve Mieke, ontzettend bedankt voor het vertrouwen dat je toen al in mij had en dat je vandaag opnieuw voor ons kiest. Het voelt heel bijzonder om je terug te mogen begeleiden. Welkom terug! 💚

Heb je tijdens de zomer wat vaker genoten van een ijsje, een aperitiefje of een gezellig etentje? Dan hoef je dat nu nie...
25/08/2026

Heb je tijdens de zomer wat vaker genoten van een ijsje, een aperitiefje of een gezellig etentje? Dan hoef je dat nu niet te compenseren met een streng dieet, maaltijden overslaan of plots iedere dag intensief sporten.

Je hebt niets verkeerd gedaan. Je hebt genoten. ☀️

En als het moeilijk is om opnieuw in je ritme te komen, betekent dat niet dat je te weinig discipline hebt. Een voedingsschema kan op papier perfect zijn, maar als het niet past bij je werkuren, je gezin en je dagelijkse leven, wordt volhouden bijzonder moeilijk.

Begin daarom niet met alles tegelijk. Kies enkele haalbare stappen:

🌿 eet opnieuw op regelmatige tijdstippen
💧 drink voldoende water
🥗 voeg meer groenten toe aan je maaltijden
🚶‍♀️ beweeg iedere dag een beetje
😴 geef ook je nachtrust voldoende aandacht

Je hoeft niet perfect te zijn en je lichaam hoeft niet gestraft te worden. Je hebt vooral een aanpak nodig die bij jou past en die je ook op drukke dagen kunt volhouden.

16/08/2026

Het motto van ons 5 jarige Josefien, van proberen kan je leren. Wat een zomer! Van leren fietsen tot leren zwemmen en de zomer is nog nog niet over 😅. Leef jij ook volgens dit motto?

Falen is een must! Enkel zo geraak je vooruit in het leven ❤️👏

“Onze vakantie zit er bijna op! 💚 Vanaf morgen, 10 augustus, staan we opnieuw met frisse energie voor jullie klaar. We k...
09/08/2026

“Onze vakantie zit er bijna op! 💚 Vanaf morgen, 10 augustus, staan we opnieuw met frisse energie voor jullie klaar. We kijken ernaar uit om jullie terug te zien!”

07/08/2026

Zouden onze klanten Be Fit aanraden? 💚 We vroegen het hen zelf!

In deze video delen verschillende klanten hun eerlijke ervaring met Be Fit. Hun reacties maken ons ontzettend trots en tonen waar het écht om draait.

Duurzame resultaten ontstaan niet door een streng dieet of door jezelf alles te ontzeggen. Ze groeien dankzij persoonlijke begeleiding, duidelijke structuur en haalbare gewoontes die passen bij jouw leven.

Een dikke dankjewel aan onze klanten voor hun vertrouwen en om hun ervaring met ons te delen! 💚

03/08/2026

Herken je deze frustraties? Je bent zeker niet alleen. 💚

Tijdens de zomer valt onze vaste structuur vaak weg. Vakantie, etentjes en een ander ritme maken het soms moeilijker om gezonde gewoontes vol te houden.

Maar je hoeft niet perfect bezig te zijn. Eén gezonde keuze per dag is al een mooie stap: wat extra water drinken, even bewegen of kiezen voor een evenwichtige maaltijd.

Kleine stappen maken samen een groot verschil. Wij helpen je graag om opnieuw een ritme te vinden dat bij jou past.

🌿 Gezonde BBQ-tipVul de helft van je bord met groenten en kies daarnaast voor een magere eiwitbron, zoals kip, vis of ee...
31/07/2026

🌿 Gezonde BBQ-tip

Vul de helft van je bord met groenten en kies daarnaast voor een magere eiwitbron, zoals kip, vis of een mager biefstuk. Je kan aardappelen, een stuk brood of volkoren pasta toevoegen voor een volwaardige maaltijd.

Ook een sausje of dessert mag erbij: balans is belangrijker dan perfectie. 💚

Adresse

Torkonjestraat 15
Kortrijk
8510

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 20:30
Mardi 09:30 - 20:30
Mercredi 10:00 - 14:00
17:00 - 21:00
Jeudi 09:30 - 20:30
Vendredi 10:00 - 14:00
Samedi 10:00 - 12:00

Téléphone

+3256520462

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Be Fit Marke publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager