Isabelle de Nobel Voeding - Yoga & Body - Coaching

23/08/2026

De eerste omega-3 bloedtesten zijn binnen...
..en wat me misschien nog het meest opvalt, is hoe vaak de resultaten aansluiten bij wat we tijdens een begeleidingstraject al vermoeden.

Bij mensen die al langere tijd kampen met vermoeidheid, chronische stress, concentratieproblemen of een verhoogde ontstekingsgevoeligheid zien we regelmatig dat de vetzuurbalans aandacht vraagt.

Dat betekent niet dat omega-3 voor iedereen dé oplossing is.

Wel dat deze bloedtest ons opnieuw helpt om een stukje van de puzzel zichtbaar te maken.

En precies dat maakt hem voor mij zo waardevol.

Ik geloof niet in begeleiden op basis van aannames. Ik geloof in samen kijken naar wat jouw lichaam laat zien en van daaruit gerichte keuzes maken.

Dat is ook de reden waarom de omega-3 bloedtest een vaste plaats heeft gekregen binnen mijn praktijk.

Ben je benieuwd hoe jouw vetzuurbalans eruitziet of wil je graag weten of een bloedtest voor jou een meerwaarde kan zijn?
Stuur me gerust een berichtje of plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in. Ik denk graag met je mee.

21/08/2026

Wie ben ik?

Neem eens heel even de tijd om die vraag voor jezelf te beantwoorden.

Waarschijnlijk komen er woorden in je op zoals:
mama, partner, dochter, vriendin, collega, ondernemer, zorgverlener...

En daar is helemaal niets mis mee. Het zijn allemaal waardevolle rollen die je met liefde vervult.

Maar... wie ben jij als al die rollen even wegvallen?

Het is een vraag die we onszelf nog maar zelden stellen. We zorgen, plannen, werken, regelen en zijn er voor de mensen rondom ons. Voor je het weet is er alweer een week voorbij, zonder dat je echt hebt stilgestaan bij wat jij nodig hebt en waar je energie van krijgt.

Misschien is het precies daarom een vraag die het waard is om even mee te nemen vandaag 🌕

06/08/2026

Mijn praktijk krijgt stilaan een nieuwe vorm. 🌿

De afgelopen maanden is er veel in beweging gekomen, vooral omdat mijn visie op gezondheid verder is gegroeid.

Hoe meer mensen ik mag begeleiden, hoe duidelijker ik zie dat voeding, het zenuwstelsel, emoties en leefstijl voortdurend met elkaar verbonden zijn. En precies daar ligt vandaag de kern van mijn werk: verbanden leggen en het onzichtbare zichtbaar maken.

Die evolutie heeft me ook aan het denken gezet over mijn praktijk.

Achter de schermen werk ik deze zomer aan een nieuwe website en een hervorming van mijn aanbod. Niet omdat alles anders wordt, maar omdat ik nog duidelijker wil laten zien waar ik voor sta en hoe ik mensen wil begeleiden 💙

27/07/2026

De vakantie zit erop en de praktijk is weer geopend. 🌿

Na twee weken opladen kijk ik er ontzettend naar uit om jullie weer te mogen ontvangen.

De lavendel staat volop in bloei, de bijen en vlinders vliegen af en aan en ook achter deze voordeur is er weer ruimte voor nieuwe gesprekken, inzichten en stappen richting meer gezondheid.

Heb je al een tijdje het gevoel dat je lichaam je iets probeert te vertellen?

Je bent van harte welkom.

De agenda staat weer open voor intakes, vervolgafspraken, NEI-sessies, suikeranalyses en kennismakingsgesprekken.

Tot binnenkort!

Lieve groetjes,

Isabelle

02/05/2026

21/04/2026

Na een pauze voel je vaak ineens helder wat niet meer klopt.

Hoeveel je draagt.
Hoe hard je blijft gaan.
Hoeveel er op jouw energie leunt.

Dat is geen zwakte. Dat is bewustwording.

Misschien is het tijd om niet harder te duwen… maar anders te bouwen.

Met meer rust. Meer helderheid. Meer balans.

Daarom organiseren wij op vrijdag 1 mei het Studio 11 Business Retreat voor ondernemende vrouwen.

Een dag om te vertragen, spanning los te laten en opnieuw keuzes te maken die écht bij je passen — in je business en daarbuiten.

Rust in je hoofd. Helderheid in je business.

DM voor info of jouw plek.

14/04/2026

🌸 Weg met winterdip, hallo Power&Flex!

Wil jij je weer energiek, sterk en soepel voelen?
Dan is deze les echt iets voor jou!

Wat je kunt verwachten:

✅ Spieropbouw door dynamische krachtoefeningen

✅ Weer soepel dankzij stretches

✅ Vermindering van pijnklachten (nek, rug, schouders)

✅ Meer energie, balans én lekker in je vel

En dat alles in een gezellige en ontspannen sfeer
Deze les is geschikt voor iedereen, ongeacht sportervaring of blessures.

Kom weer in actie, schrijf je in voor de reeks en krijg:

🟢 Zekerheid van je plek (max 11 pers)
🎥 Wekelijkse videoles voor thuis
🧼 Inhaalmogelijkheden voor gemiste lessen

Wanneer?
Dinsdag om 19u15 bij Kinematie

➕ Reserveer vandaag nog en beweeg bewust richting de zomer!

Lesrooster en inschrijven via https://www.isabelledenobel.com/events/lesrooster-groepslessen

&Flex fitengezond

31/03/2026

Het is weer bijna tijd om te nerden op jouw invert… 🔍👀

En geloof ons: wij kijken niet gewoon, wij zien.
Elk detail, elke compensatie, elke missing link.

Want die cleane invert zit niet in “harder proberen”.
Het zit in zien wat er écht gebeurt en dat stap voor stap bijsturen.

🔍 Analyseren
💡 Begrijpen
🤗 Voelen
💪 Opbouwen

Tot het moment dat het niet alleen klopt in je hoofd… maar ook in je lijf.

Laatste kans om beide sessies te boeken

📅 17 + 24 april
⏱ 90 minuten
💶 €90 (2 sessies) / €50 (1 sessie)