Isabelle de Nobel Voeding - Yoga & Body - Coaching

13/10/2026

05/10/2026

Het leven is te kort om jezelf klein te houden.
Te kort om te wachten tot je weet hoe het moet.
Dus… wat als je gewoon begint te bewegen?
Los van performance of de juiste pasjes.
Wel omdat muziek je raakt en je lichaam wil bewegen.
Gewoon omdat het fijn is en je mag springen, lachen en 'gek' doen.
Tijdens onze free dance gaan we op zoek naar die vrijheid.
Van “hoe ziet dit eruit?” naar “hoe voelt dit?”
Van controle naar plezier.
Van vastzitten in je hoofd naar vrij bewegen.
Geen ervaring of dansskills nodig.
📅 Zaterdag 24 oktober
🕐 13:00 – 15:00

01/10/2026

Je baseert je op cijfers om te winkelen, te koken, te sporten of op tijd naar huis te gaan.

Maar als het over je gezondheid gaat, gaan we vaak af op wat we voelen.

En laat dat nu net lastig zijn wanneer je niet goed weet wat je lichaam je probeert te vertellen.

Want als je niet weet wat er speelt, wordt het al snel gissen en gokken.

Data kunnen dan helpen om zichtbaar te maken wat er in jouw lichaam gebeurt. Niet om je gevoel buiten spel te zetten, maar om het beter te begrijpen en er gerichter mee aan de slag te gaan.

Met een suikeranalyse krijg je bijvoorbeeld zicht op hoe jouw lichaam reageert op voeding, beweging, slaap en andere factoren uit je dagelijks leven.

Zo combineer je wat je voelt met wat je lichaam laat zien.

Ga met de juiste inzichten en tools de winter in. Niet door alles tegelijk te veranderen, maar door eerst te ontdekken wat bij jóu past.

Wil je weten wat een suikeranalyse voor jou kan betekenen? Boek gerust een vrijblijvende kennismaking via de link in bio.

15/09/2026

Ben je het beu om vast te zitten in je hoofd?
Wil je wel dansen, maar klap je dicht?
Dan is deze workshop voor jou.

We gaan niet op zoek naar de perfecte beweging.
We leren niet hoe je moet performen.
En er zijn geen pasjes die je moet kunnen.

We gaan op zoek naar iets veel simpelers: vrijheid.

Vrij bewegen vanuit je lichaam.
Luisteren naar de muziek.
Loskomen van de beperkingen die je jezelf oplegt.
Van houterig naar vrij.
Van “doe ik het wel goed?” naar gewoon… bewegen.

Een veilige plek om te experimenteren, te voelen, te spelen en steeds iets meer los te laten.

Voor iedereen die verlangt naar meer vrijheid in beweging.

📅 Zaterdag 24 oktober
🕐 13:00 – 15:00
👯 Max. 12 personen
💶 €40

07/09/2026

Hoeveel fouten spot jij in deze invert? 👀

Op het eerste gezicht lijkt het misschien gewoon een invert die… tja, niet helemaal lekker loopt.

Maar als je goed kijkt, zie je minstens 4 dingen die ervoor zorgen dat deze invert minder sterk, minder gecontroleerd én pijnlijk wordt. Misschien herken je er zelfs eentje uit je eigen invert 😉 

Dus… hoeveel fouten zie jij? 🔍 Drop het aantal hieronder, maar verklap de fouten nog niet. Later deze week onthullen we ze!

En wil je jouw eigen invert eens écht onder de loep laten nemen?

In het najaar zijn we er weer met:

STRONG & STEADY LIVE
Vanaf 28 september — 8 lessen waarin we werken aan kracht, techniek, controle en die o zo belangrijke mind-muscle connectie.

INVERT CLINICS
16 + 23 oktober — 2 gerichte clinics waarin we jouw invert letterlijk onder de loep nemen en jouw pijnpunt eruit halen om zelf verder mee aan de slag te gaan.

Links in bio!

23/08/2026

De eerste omega-3 bloedtesten zijn binnen...
..en wat me misschien nog het meest opvalt, is hoe vaak de resultaten aansluiten bij wat we tijdens een begeleidingstraject al vermoeden.

Bij mensen die al langere tijd kampen met vermoeidheid, chronische stress, concentratieproblemen of een verhoogde ontstekingsgevoeligheid zien we regelmatig dat de vetzuurbalans aandacht vraagt.

Dat betekent niet dat omega-3 voor iedereen dé oplossing is.

Wel dat deze bloedtest ons opnieuw helpt om een stukje van de puzzel zichtbaar te maken.

En precies dat maakt hem voor mij zo waardevol.

Ik geloof niet in begeleiden op basis van aannames. Ik geloof in samen kijken naar wat jouw lichaam laat zien en van daaruit gerichte keuzes maken.

Dat is ook de reden waarom de omega-3 bloedtest een vaste plaats heeft gekregen binnen mijn praktijk.

Ben je benieuwd hoe jouw vetzuurbalans eruitziet of wil je graag weten of een bloedtest voor jou een meerwaarde kan zijn?
Stuur me gerust een berichtje of plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in. Ik denk graag met je mee.

21/08/2026

Wie ben ik?

Neem eens heel even de tijd om die vraag voor jezelf te beantwoorden.

Waarschijnlijk komen er woorden in je op zoals:
mama, partner, dochter, vriendin, collega, ondernemer, zorgverlener...

En daar is helemaal niets mis mee. Het zijn allemaal waardevolle rollen die je met liefde vervult.

Maar... wie ben jij als al die rollen even wegvallen?

Het is een vraag die we onszelf nog maar zelden stellen. We zorgen, plannen, werken, regelen en zijn er voor de mensen rondom ons. Voor je het weet is er alweer een week voorbij, zonder dat je echt hebt stilgestaan bij wat jij nodig hebt en waar je energie van krijgt.

Misschien is het precies daarom een vraag die het waard is om even mee te nemen vandaag 🌕

06/08/2026

Mijn praktijk krijgt stilaan een nieuwe vorm. 🌿

De afgelopen maanden is er veel in beweging gekomen, vooral omdat mijn visie op gezondheid verder is gegroeid.

Hoe meer mensen ik mag begeleiden, hoe duidelijker ik zie dat voeding, het zenuwstelsel, emoties en leefstijl voortdurend met elkaar verbonden zijn. En precies daar ligt vandaag de kern van mijn werk: verbanden leggen en het onzichtbare zichtbaar maken.

Die evolutie heeft me ook aan het denken gezet over mijn praktijk.

Achter de schermen werk ik deze zomer aan een nieuwe website en een hervorming van mijn aanbod. Niet omdat alles anders wordt, maar omdat ik nog duidelijker wil laten zien waar ik voor sta en hoe ik mensen wil begeleiden 💙

27/07/2026

De vakantie zit erop en de praktijk is weer geopend. 🌿

Na twee weken opladen kijk ik er ontzettend naar uit om jullie weer te mogen ontvangen.

De lavendel staat volop in bloei, de bijen en vlinders vliegen af en aan en ook achter deze voordeur is er weer ruimte voor nieuwe gesprekken, inzichten en stappen richting meer gezondheid.

Heb je al een tijdje het gevoel dat je lichaam je iets probeert te vertellen?

Je bent van harte welkom.

De agenda staat weer open voor intakes, vervolgafspraken, NEI-sessies, suikeranalyses en kennismakingsgesprekken.

Tot binnenkort!

Lieve groetjes,

Isabelle

02/05/2026