01/10/2026
Wie al eens in onze kookstudio kwam, weet dat het bij ons om méér draait dan alleen lekker koken. 🌱
Tijdens workshops ontstaan er vaak boeiende gesprekken over voeding, gezondheid en de keuzes die we elke dag maken.
Vragen zoals:
🥕 Hoe maak je betere keuzes in de supermarkt?
🔎 Waar let je op bij een voedingsetiket?
🥗 Hoe eet je gezond als je weinig tijd hebt?
🌱 Welke plantaardige alternatieven zijn écht een goede keuze?
❤️ En welke invloed heeft voeding eigenlijk op onze gezondheid?
Die gesprekken maakten me alleen maar nieuwsgieriger. Ik wilde niet enkel antwoorden vanuit mijn ervaring in de keuken, maar ook vanuit een bredere, onderbouwde kennis.
En daarom heb ik nieuws… 🎓
Ik ben gediplomeerd gezondheidscoach! 🙌
Voor mij voelt dat vooral als een heel mooie aanvulling op wat we in de kookstudio al doen.
Want gezond eten gaat wat mij betreft niet over één dieet, één “superfood” of een lange lijst van dingen die je niet meer mag eten.
Het gaat over begrijpen welke invloed onze dagelijkse keuzes kunnen hebben én vooral: hoe je die kennis praktisch toepast.
Wat leg je in je winkelkar?
Hoe stel je een voedzame maaltijd samen?
Hoe lees je een etiket?
Wat kies je als je weinig tijd hebt?
En hoe zorg je ervoor dat gezondere gewoontes ook gewoon… lekker en haalbaar blijven?
Precies daar komen voor mij twee werelden samen:
kennis over gezondheid + de praktijk van (plantaardig) koken.
Eigenlijk waren we daar in onze workshops al volop mee bezig. Denk maar aan onze Blue Zones-workshop, mealprep en de vele plantaardige gerechten waarmee we zelfs de grootste carnivoor proberen te overtuigen. 😜
Maar er komt nog meer.
De komende tijd breiden we ons aanbod uit met nieuwe workshops rond voeding, gezondheid en bewuste keuzes — altijd praktisch, toegankelijk en vooral lekker.
En er staat al iets nieuws klaar… 👀
🌱 Onze Tasty Tofu workshop komt eraan!
Je kunt je nu al inschrijven op de wachtlijst via de link in bio.
Het najaar ziet er alvast top uit 🤩
