11/02/2024
Bukëza me thjerrëza të kuqe(pa gluten)
Përbërësit:
250gr thjerrëza
50 ml ujë
30 gr psyllium husk
3 lugë gjelle vaj ulliri
2 lugë gjelle uthull molle
1 lugë e vogel kripë
1 lugë e vogel sodë bikarboni
1 lugë e vogel pluhur për pjekje
Fara: luledielli,kungulli,susami
Përgaditja:
Thjerrzat I lëmë në një enë me ujë të qëndrojnë 3-4 orë që të zbuten,pastaj I pastron me ujë te pastër,dhe të gjithë pëbërësit tjerë I hedhim në enen me thjerrëza dhe I bluajmë të gjitha bashkë,brumin e ndajmë në disa pjesë dhe i bëjmë format e topthave,I vëmë mbi farat që I kemi bërë bashkë në nje pjatë,pjekja 30min në 180 gradë
Bread with red lentils (gluten-free)
Ingredients:
250 grams of lentils
50 ml of water
30 grams of psyllium husk
3 tablespoons of olive oil
2 tablespoons of apple c***r vinegar
1 small spoon of salt
1 teaspoon of baking soda
1 small spoon of baking powder
Seeds: sunflower, pumpkin, sesame
Preparation:
We leave the lentils in a bowl of water for 3-4 hours to soften, then clean them with clean water, and put all the other ingredients in the bowl with the lentils and grind them all together, divide the dough into several parts and make the shapes of the balls, put them on the seeds that we made together on a plate, bake for 30 minutes at 180 degrees